Tänään on 21.09.2018 00:58 ja nimipäiviään viettävät: Mervi, Gunborg ja Gunlg. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle dieetti etenee


New year/ New us -

Olen aina ihaillut kauniita, varsinkin amerikkalaisia, naisia. Malleja, joilla on pitkät hiukset, kauniit muodot ja täydellinen vartalo. Tottakai niitä on muokattu jnejnejne. MUTTA SILTI. Ei ne malleiksi pääsisi mun vartalolla. heh. No photoshopilla ja muilla saa sileän ihon ja läskit pois, mutta kyll' ne naiset silti luonnossakin ovat kauniita. Olen siis NIIN paljon ihaillut niitä, ja niin ovat monet muutkin lukijat, jotka laittavat tekstiensä viereen mallikuvia jne. Minua vain...


blogivirta.fi
Martina Aitolehti -

  Kuvat: Juuli Rönkä Dieetti  on mulle yleisesti ottaen aika paha sana, tai sana mitä haluan välttää. Dieetit on helposti  liian pitkiä ja rajuja, jonka takia ne jätetään kesken tai […]


blogivirta.fi
Unelmaa ja unelmia -

Uusi vuosi ja uudet dieetit :) Tai ei niinkään uusi dieetti, vaan loppuvuonna hyväksi havaittu Fitfarmin Viimeiset 5 kiloa -valmennus. Olin niin tyytyväinen tuohon valmennukseen, etten nähnyt mitään syytä, miksi en lähtisi siihen uudelleen mukaan. Tuon projektin päätyttyä kirjoittamiani mietteitä voi lukea postauksesta "Mihin katosi 5 viikkoa" . Ostin valmennuksen uudelleen heti, kun tuli tieto, että uusi setti alkaa alkuvuonna. Viime viikkoina on kyllä tullut vastaan paljon...


blogivirta.fi
KILOT KATOS -

Vaikka reissussa olinkin ja söin hyvää ruokaa, niin paino sen kun vain tippuu. Tänä aamuna kampesin vaakalle ja se näytti tasan 91 kg. Toivottavasti huomisaamuna se olisi alle 91. Niin, olin tyttäreni kanssa Kivijärvellä ihanan ystäväni luona käymässä. Oli mukava reissu. Huomenissa ja ylihuomenna vielä töihin ja sit olis pari päivää vapaata. Nordean verkkosivut eivät toimineet. Joka tapauksessa toivottelen kivaa loppuiltaa lukijoilleni.


blogivirta.fi
Oman elämänsä pieni, suuri pudottaja -

Instagramissa minua seuraavat ovatkin jo kartalla mitä täältä on tulossa, sillä julkaisin siellä eilen tämän vuoden -10kg projektin muutoskuvat! Suurin osa blogin lukijoista jo varmasti seuraakin minua Instagramin puolella mutta koska kaikki eivät, niin tässä tulee samat kuvat vielä bloginkin puolelle. :) Suurin muutos on tapahtunut ehdottomasti selkä osastolla, sillä selkämakkarat ovat lähes kokonaan kadonneet. Toinen selkeä iso muutos on tapahtunut myös olkapäiden...


blogivirta.fi
Model Behavior -

No ei oo mennyt ihan niin kuin Strömsössä, ei. Dieetti kosahti heti alutekijöissään omaan mahdottomuuteensa, eli viikonlopun jo aiemmin sovittuihin menoihin. Kun piti valita perjantaina rahkan ja punkun + juustojen ynnä muiden herkkujen välillä ystävän saapuessa iltaa istumaan ja uutta asuntoa tsekkaamaan, voitte arvata mikä taho voitti. Sunnuntaina puolestaan riisiä ja kanaa enemmän houkutteli tuohon … Continue reading Ensimmäinen viikko herkkulakkoa takana – miten meni?


blogivirta.fi
New year/ New us -

Tänään tuli kunnon säikähdys. Eli olen yrittänyt noudattaa miljoonia eri neuvoja, ja yksi niistä oli että syö aamulla puuroa. No mä söin, mutta kun en voi syödä pelkkää puuroa mun TÄYTYY lisätä siihen sokeria, hilloa ja mahdollisesti marjoja Kuitenkin aamulla kun mulla oli paljon aikaa niin söin paljon puuroo (siin pitäisi jo kinda täyttyä) mutta kun se näytti niin hyvältä otin viel sen piiran palan, ison. Okei tää kuullostaa niin teinimäiseltä. Mut´oikeesti mun...


blogivirta.fi
15Down -

Maailmahan on pullollaan erillaisia laihdutuskuureja. Ne kaikki perustuvat samaan asiaan, syödään vähemmän kuin kulutetaan. Joissain dieeteissä (en niinkään tykkää käyttää tuota laihdutuskuuri-sanaa, sillä faktahan on, ettei painon pudotuksen jälkeen voi palata entiseen ruokavalioon, jos haluaa pysyä hoikkana. Siis kuurit saa ihan ekana unohtaa) tähän ravinnon saannin ja kulutuksen erotukseen liittyy monimutkaista nippelitietoa (esim. karppaus), mutta perusidea on siis...


blogivirta.fi
Hajanaiset aatteet -

Huomenna alkaa kristillisen perinteen mukainen pääsiäistä edeltävä paasto, läntisissä kirkkokunnissa. Miljoonat ja taas miljoonat kristityt ympäri maailmaa tekevät erilaisia paastolupauksia ja luopuvat jostain, jota ovat pitäneet tärkeänä omassa elämässään. Monet viettävät aivan oikeaoppista juutalaisen perinteen mukaista ruokapaastoa. Täällä Suomessa sana "paasto" on aika voimakkaasti yhdistetty ruumiilliseen terveyteen ja erityisesti liikalihavuuden torjumiseen...


blogivirta.fi
i want a perfect body -

Rasvanpolttokeitto 6 sipulia tai 6 keskikokoista purjoa 1-2 purkkia kuorittuja tomaatteja 1 iso keräkaali silputtuna 2 vihreää paprikaa 1 kokonainen varsiselleri 1 lihaliemi- tai muu vähäsuolainen kuutio vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa Myös pinaattia, naurista tai retikkaa voi lisätä keittoon vaihtelun vuoksi. Ei kuitenkaan lanttua eikä porkkanaa. Maustaa voi pippurilla, curryllä, persiljalla, punapippurilla tai tabascolla. Suolaa lisätään vain pieni...


blogivirta.fi
Let the journey begin -

Ei vitsi. Mä oon laihtunut jonkun 2 kiloa! Hei jee. Enkä oo ollut edes dietillä, vaikka uhosin semmoisen vasta vähän aikaa sitten aloittaneeni. Se loppui nimittäin aika lyhyeen. Ulkona on ihana syksynen ilma, mutta mä dataan koneella. Tai no oppariahan mä tässä pääasiassa väsään. PÄÄASIASSA. Kauhee, että mua pelottaa toi tammikuu. Sillon on löydettävä oikea työpaikka ja mielellään vielä ulkomailta. Se on niinku tuplapelko. Kokeekohan kaikki vastavalmistuneet tämmöstä...


blogivirta.fi
Viini, ruoka, kirjat! -

Kuten huomaatte, en ole pahemmin julkaissut. Mutta kun dieetti on mikä on, niin mitäpä siitä pahemmin raportoimaan. Miä järkeä olisi kertoa, et hei, söimme taas 100 g kananrintaa, desin riisiä ja paljon keitettyä porkkanaa? Viiniuutisia saatan silloin tällöin laittaa. Olen harkinnut lopettaa tämän blogin ja aloittaa uuden, johon sulauttaisin myös Talopaketin . Koska mökin kanssakin nyt painiskellaan kohtalonkysymyksissä, uuden fuusioblogin aloittaminen on jäissä. Olen kyllä...


blogivirta.fi
|Supermass |- Return -

Muutin tämän viikon alusta treeniä niin, että nyt käyn aamulla tyhjällä vatsalla aamuaerobisella joka toinen päivä tasasykkeellä tunnin verran ja joka toinen päivä hiit-tyylillä tehtynä. Tällä hetkellä olen menossa kahdeksassa minuutissa, neljästä aloitettiin. Punttitreeni on viiden tunnin kuluttua aerobisesta, olen jakanut treenit kuudelle päivälle eli lauantaihin asti mennään ja sunnuntaisin on vapaapäivä. Tämän viikon ensimmäiset päivät ovat olleet henkisesti...


blogivirta.fi
Ikonoklasti -

Pätkinsonin dieetti: saa syödä Pätkis-suklaapatukoita niin paljon kuin sielu sietää.


blogivirta.fi
Lumila -

Olen unohtanut kokonaan puhua ja kirjoittaa ja mainita, että minulla on uusi-vanha harrastus. Olen siis alkanut harrastamaan ja harrastanut jo jokusen tovin. Nuo kasvavat vatsamakkarat alkoivat etoa sen verran, että ajattelin asialle jotain tehdä. Ja voi kuulkaa, sen ekan kerran jälkeen mä olin kipee, siis niin kipee että oksat ja niiltä linnutkin pois. Mutta hyvällä tapaa kipeä, salassa jopa hieman nautinkin siitä. Kokeilin ennen harrastamisen aloitusta pariinkin otteeseen...


blogivirta.fi
|Supermass |- Return -

Diettiprojekti on ohi! Tarkoitushan oli testata, voiko naturaalina päästä lähellekään SM-kisakuntoa? Ei mitään kasvuhormoneita, laittomia rasvanpolttajia saatikka sitten muita hormonivalmisteita (muita kuin korvaushoito, joka menee). Vastaus on: KYLLÄ. Itselläni jäi kokoa suhtkoht paljon, mikä johtuu taustastani, eli se etu minulla oli, että olen joskus ollut niin iso, joten lihaskalvot sun muut ovat venyneet. Dietti meni uskomattoman hyvin, kun ottaa huomioon kaikki lääkkeet...


blogivirta.fi
Muu maa mustikka -

Nyt kun brittien on todettu olevan Euroopan tuhdeinta kansaa, lehdistö ottaa kaiken irti laihdutuksesta. Laihduttamiseen liittyville aiheille annetaan runsaasti palstatilaa, sillä sehän on kaikkien etu loppujen lopuksi. Tyypillisesti etenkin naisia "ruoskitaan" huonolle omalletunnolle. Suomessa myöskin miehet avautuvat laihiskokemuksistaan, mutta brittitoimittajien mielestä se näyttää olevan naisten hommaa. En ole nähnyt yhtään juttua, jossa mies olisi ollut koekaniinina jossain...


blogivirta.fi
~Pinky heaveN~ -

Nyt tää likka tässä kyllä rupee laihduttamaan!Yhteikunnan ja median luomat paineet on kyl kovia,mut en tee sitä niiden takia vaan itseni takia.Ja sitä paitti nyt on kevät ja joka kevät mulla on aina tapana alottaa jonku uuden ihme dieetin. xD Joo,oon jojo-laihduttaja.Tiedän,että se on niinku pahapaha,mutta en voi muuttaa itseäni. :P Tään talven aikana on tullut taas syötyä pikkasen liikaa,joten on ihan terveydenki vuoksi tehtävä jotain.Oon ny jonkun aikaaollu sellasella...


blogivirta.fi
Matkakertomuksia ja muuta höpinää -

Reilu kuukausi takana ja aika kirjoittaa ylös miten kunnonkohotusprojekti on edennyt. Leposyke näyttäis tippuneen melkeen 10 yksikköä, paino on laskenut 2kg korkeimmasta arvosta, ja n. 1kg keskiarvosta. Painonlasku on lähtenyt käyntiin oikeastaan vasta viimeisen viikon aikana, sillä huomasin että (luultavasti kortisonilääkityksen vuoksi) alue missä kalorit tulee pitää on todella kapea, ja liikunta täytyy ottaa huomioon myös jossain määrin. Tällä hetkellä arvioin että...


blogivirta.fi
Turun Sanomat - Viikon tuulia -

Ruotsin aamun ykkösuutinen oli Atkinsin dieetti - se, jossa nautitaan vain valkuaisaineita ja rasvaa näläntunteen karkottamiseksi. Hiilihydraatit ovat pannassa, koska niiden voimasta ravintorasvat ja valkuaisaineet palavat kehossa energiaksi. Monille kertyy ravinnon kautta energiaylijäämää, joka varastoituu kehoon. Se tunnetaan lähinnä ylipainona. Useimmat haluavat tai haluaisivat päästä siitä eroon. Atkinsin dieetti on ollut laihduttajilla yksi keino painonsa kuriin saattamiseksi...


blogivirta.fi



Frettikolon kuulumiset -

Pitkästä, pitkästä aikaa aamulla sai taittaa työmatkan auringon näkyessä taivaalla. Kevät otti ison harppauksen eteenpäin tänään, todennäköisesti astuakseen taas taaksepäin parin päivän päästä. Sulo oli tänään munuaisarvojen kontrollissa. Tammikuussa todettiin urea-arvon olevan hieman kohollaan (8,69) ja seuraavassa kontrollissa sitten arvo huitelikin jo taivaissa (20,5). Tämän jälkeen Sulon ruokavalio pistettiin uusiksi, lisättiin rasvan määrää ja vähennettiin...


blogivirta.fi
~Pinky heaveN~ -

En ole ollut produktiivinen viime aikoina,koska se finalsviikko hämmentää edelleenkin,vaikka se onkin jo melkein loppunut.Huomenna viimeinen koe,svenskaaa. Anyway,tänään kävin Paulan kanssa vähän kiertelemässä kaupunkia ja jopa sain vähä luettua pääsykokeisiin. Must on jotenkin niin outoa,että parin viikon päästä niin moni kaverini lähtee täältä pois,eikä me varmaan nähdä pitkään aikaan.Surullista,mutta samalla jotenkin jänskää. :) Ihanaa,kun en vieläkään...


blogivirta.fi
Pain is weakness leaving the body -

Tässä on nyt parisen viikkoa kohta tullut dieetattua ja painoa alkaa pikkuhiljaa jo lähtemäänkin, eikä pelkkää nestettä. Armonaikaa on vielä kuukausi, joten pari kiloa pitäisi lähteä helposti vielä. Dieettaaminen on kyllä niin persemäistä touhua kuin vain voi olla. Treenipainot laskee ja motivaatio ottaa aina vain lisää iskuja. Vielä vähän aikaa sitten tein kyykyssä 100kg:lla 3*6 […]


blogivirta.fi
Appelsiinipuun alla -

Viime viikolla itsenäisyyspäivänä kävin Suomen suurlähettilään  itsenäisyyspäivävastaanotolla, ja eilen oli vuorossa suomalaisen kirjaston, Kirjakaktuksen,  ja Israel -Suomi Ystävyysseura Tel Avivin (Jerusalemissa toinen yhdistys...) järjestämä Suomi100 -ilta.    Juhlien primus motorina toimi kuvassa puhuva Sirpa, jolle kuuluu suuri kiitos juhlien järjestämisestä.  Myö s kirjaston Anu miehineen sekä ystävyysseuran Gabi tekivät todella paljon työtä juhlien eteen. Ja...


blogivirta.fi
Unelmaa ja unelmia -

Vettä tulee taivaalta aivan liikaa, joten jätän suosiolla kävelylenkin väliin, laitan pikkumiehen terassille katoksen suojaan nukkumaan ja istahdan kirjoittelemaan. Aiheena tällä kertaa nettivalmennukset. Kannattaako nettivalmennukseen osallistua ja onko niistä oikeasti hyötyä? Nettivalmennuksia on nykyään tarjolla paljon. Omat henkilökohtaiset kokemukseni perustuvat Fitfarmin nettivalmennuksiin, mutta oletan, että perusajatus on kaikissa kutakuinkin samanlainen. Netin kautta...


blogivirta.fi
into -

Olen palaveerannut. Puolelta toiselle ja taas toisin päin. En sano hukkuvani paperisotaan, opettelen uimaan siinä. Putiikin perustaminen on yllättävän hankalaa, sen sanon. Ihan vain sen takia hankalaa, koska olen varmasti yksi maailman epäkäytännöllisimmistä ihmisistä mitä tulee muuhun kuin intohimooni tekstiileihin sekä kuvataiteisiin. Mutta kuitenkin, paperistakin selvitään, sittenkin. Tulevaisuudessa häämöttää päivämäärä 1.3.2008, silloin, oi jos vain silloin minulla...


blogivirta.fi
Lahjaksi toivottu lapsi -

Projekti etenee niin nopeasti, että tuskin ehtii edes blogia päivittää. Ja blogin tarkoitushan oli osaltaan auttaa vielä vähän pohtimaan omaa lapsettomuutta tai perheettömyyttä, siltä varalta että myöhemmin iskee jokin elämän shokki. Tai ennakoiden sitä että pohdittavaa tulisi, olisi ollut joku vastaus jo valmiina. Mutta eihän tässä mitään ole ehtinyt. Tänään kävin taas ultrassa ja siellä ne solut kasvoivat. Punktiopäivä on perjantaina, ja sitten vaan levätään...


blogivirta.fi
Salakirjojan blogi -

Morjensta kaikille! Tässä sitä taas istutaan. Joo, kansallispukuinen tyttö on saanut piston jos toisenkin sitten viime näkemän. Annetaan neulan suihkia!


blogivirta.fi
Kirpparikeijun kotona -

Pojan huoneen sisustusmylläyksen suurikokoisin hankinta, sänky, on nyt saatu kotiin saakka. Ostin halvimman löytämäni jenkkisängyn (Askosta), ja siinä kävikin niin, että vanha pehmeämpi sänky lähti lapsen huoneeseen ja lapsiparalle aiottu uusi, kova sänky jäi olohuoneeseen. No muksu siitä vähät välittää, ja saatiinpa samoilla tulilla vähän uutta olohuoneeseenkin. Ja nyt kun se sänky tuossa nököttää, huomaan, että homma levähtää pian käsistä. Tarvitaan uusi...


blogivirta.fi
Ultimecia's castle -

Ja aina välillä jotain muutakin


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 Seuraava »