Tänään on 19.07.2019 20:26 ja nimipäiviään viettävät: Sari, Saara, Sara, Salla, Salli ja Sally. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle elimistö


Juha Molari -

Toistuvasti saan yllättyä vatsavaivojen yleisyyttä, kun juttelen toisten hölkkääjien ja juoksijoiden kanssa. Myös tietyt näkökohdat tai tavat toistuvat yhtä yllättävän usein. Näitä kysymyksiä saan kuulla joka viikko. Nämä vaivat eivät pitäisi yllättää sinänsä, mutta iän ja kokemuksen johdosta on päässyt jo unohtumaan se, miten itse oppi asiat kipujen kautta 14 ja 15 ikävuoden vaiheilla. Jo neljäkymmentä vuotta ja enemmän asioita on pitänyt itsestäänselvinä...


blogivirta.fi
Colour me ! -

Nyt tuntuu, että lomalla on elimistön lisäksi myös mielikuvitus, taidot ja kärsivällisyys. Mieikuvitus siinä mielessä, että heinäkuuta oli ehtinyt valua jo viikon verran ennenkuin istahdin bujon ja tussien ääreen, ja luovinta, mitä aivot jaksoi suoltaa, oli mereneläviä. Ai kato heinäkuu ja meri ja simpukoita! Mikä mielikuvituksen lottovoitto! En oikein ollut tyytyväinen lopputulokseen, mutta päätin kuvata […] Artikkeli Bullet Journal update: Layout heinäkuu 2019...


blogivirta.fi
Kemppinen -

Jotain huoletonta ja grilliin sopivaa juhannukseksi? Tappaminen ja väkivalta auttavat aina, vaikka käsillä ei olisi viinaa tai huumausaineita. Mieliala kohoaa. Olo ojentuu. Kirjailijat ja tutkijat ovat kovin virran vietävää joukkoa. Hirmuisuus ja kauhu kansitetaan erikseen. Mitä mongolit tekivät eräissäkin Persian kaupungeissa 800 vuotta sitten ja miltä se tuntui, tästä mainitaan kirjoituksissa synkin sävyin. Katsokaa, jos ilkeätte, Trumpin tai jonkun hänen aseenkantajansa...


blogivirta.fi
Suhdesoppa -

Haluatko eroon mielialalääkkeistä? Katso viiden kohdan menetelmä. Lääkehoito aiheuttaa aina elimistön fysiologiaan luonnottomia muutoksia. Siksi Edmund J. Bournen mukaan mielialahäiriöiden hoidossa tulisi ensisijaisesti kokeilla ei-lääketieteellisiä menetelmiä. Psykologin mukaan moni välttyy ja on päässyt eroon lääkehoidosta noudattamalla monipuolista, viisikohtaista terveysohjelmaa. Eroon mielialalääkkeistä – 5 askelta! 1. Hyvä ravitsemus. Syö ja juo


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Raskauteni on edennyt niin kivuttomasti ja ilman komplikaatioita, että lääkäri antoi luvan lähteä viettämään äitiysloman ensimmäistä viikkoa Suomeen. Pyysin varoiksi mukaan lausunnon, jossa sama asia todetaan kirjallisena, mutta ketään ei kiinnostanut raskauteni tila. Paitsi vieruskaveriani paluulennolla. Hän tuumasi ihmetellen, että tässä koneessa on ainakin kolme raskaana olevaa matkustajaa. Minä kerroin, että tämä onkin sitten viimeinen lentoni ennen synnytystä ja...


blogivirta.fi
Karita Tykkä -

Raudanpuute ja ferritiini – miksi ja mikä avuksi? Ferritiini on elimistön raudan… Artikkeli Raudanpuute ja ferritiini + alennuskoodi testeihin! julkaistiin ensimmäisen kerran Rakkaudella, Karita .


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Äitiyslomani alkaa kahden päivän päästä. Tämähän on se klassinen hetki, kun aikaa tuntuu olevan loputtomasti, mikä tarjoaa mahdollisuuden kaikenlaisiin rästitöihin. Muilta odottajilta olen kuullut, millaisia suunnitelmia ja asioita he aikovat saada hoidettua - ja myöhemmin sitten on todettu, että ei se ihan niin mennytkään. Saksassa äitiysloma alkaa kuusi viikkoa ennen laskettua aikaa. Vaikka voin edelleen hyvin, olen huomannut, että äitiysloman alku on ajoitettu aika oikein...


blogivirta.fi
Oppitori -

Täällä on ohjeita, kuinka sanalistaa voi käyttää. aalto, aamu, aamupäivä, aamuyö, aarre, aate, aatteellinen, aatto, aavistaa, aavistus, abortti, abstrakti, aerobic, afrikkalainen, agenda, agentti, aggressiivinen, ahdas, ahdinko, ahdistaa, ahdistus, ahkera, ahkerasti, ahneus, ahven, aidosti, aids, aie, aiemmin, aiempi, aihe, aiheellinen, aihepiiri, aiheuttaa, aiheuttaja, aiheutua, aika, aika-ajo, aikaansaada, aikainen, aikaisin, aikaisintaan, aikakausi, aikakauslehti, aikalisä...


blogivirta.fi
Mika Nyyssölä -

Moikka! Ihmisen elimistö ja aineenvaihdunta kaikkine ominaisuuksineen juontaa varmasti ihan sinne kivikaudelle asti. Miksi ihmisen kroppa reagoi niin eri tavalla eri ruokiin ja makroihin, johtunee juuri meidän perimästä ja ihmisen selviytymiskyvystä. Jotta ihminen pystyi selvitytymään rankoistakin ajoista, jolloin ei ravintoa ollut saatavilla, ihmisen elimistö pyrki ja pyrkii yhä varastoimaan rasvaa ”pahan päivän” varalle. *** *** […]


blogivirta.fi
Hallatar -

SLE:n suomenkielinen nimi on hajapesäkkeinen punahukka, mutta sitä harvoin käytetään. Systeemisistä sidekudostaudeista SLE on tyypillisimmin autoimmuunitauti. Elimistön immunologinen puolustus suuntautuu väärin omaa elimistöä vastaan. Taudin oireita tavataan vaihtelevasti elimistön monissa osissa. Suomessa on noin pari tuhatta SLE:tä sairastavaa henkilöä, joista 90 prosenttia on naisia. Puolet heistä on sairastunut alle 30-vuotiaana. Vanhemmalla iällä puhjennut sairaus on...


blogivirta.fi
Hilavitkutin.com -

Maailmassa on paljon roskaa ja meristä on löydetty muoviroskaa. Monet mikromuovit menevät ihmisten ja eläinten elimistön läpi jatkuvasti. Tässä on jälleen pilli-innovaatio, jolla pyritään vähentämään muovin käyttämistä. Monessa maassa on hyvin yleistä käyttää pilliä melkein joka juomaan. nOcean – Amazing, awesome and innovative invention: Elikkäs tämä laitetaan ranteeseen ja se aukeaa pilliksi. Teräs on harsoista […]


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Oletko koskaan testannut mikä kehotyyppi olet? Ihmisillä on tapana laittaa toimintatapamme persoonallisuuden tai pinttyneiden tapojemme piikkiin. Me kaikki olemme erilaisia persoonallisuuksia. Ayurveda on maailman vanhimpia luontoislääketieteitä.  Ayur merkitsee elämää sanskriitin kielellä ja Veda tarkoittaa tietoa. Näiden "elämäntiedon" oppien mukaan jokaisella ihmisellä on oma hallitseva kehotyyppi eli dosha. Kehotyyppi vaikuttaa siihen, millaisille sairauksille itsellä on...


blogivirta.fi
Filosofian puutarhassa -

Tämän vuoden, ja miksei seuraavienkin vuosien, hittidieetti voisi minun puolestani olla EAT Lancet-komission tovi sitten julkistama planetaarinen dieetti . Kuten uutuusdieeteillä aina, sekin lupaa paljon hyvää ja kaunista: noudattajiensa paremman terveyden lisäksi ohella koko planeetan pitäisi pelastua. Eikä mistään hyvästä, kuten lihasta, tarvitse luopua. Nälänkään ei pitäisi vaivata, sillä dieetin lähtökohtaiseksi päivittäiseksi kalorimääräksi on laskettu 2500 kcal...


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Kuva: Pixabay Olen ollut monia vuosia erittäin perusterve ihminen. Sitten tulin raskaaksi ja kaikki muuttui. Olen nyt raskausviikolla 27, ja menossa on kolmas flunssa sitten plussatestin. Viime vuodet olen sairastanut lähinnä kerran vuodessa eivätkä taudit ole olleet pahoja. Eilen kuvailin tämänhetkistä tilaani niin, että samanlaista keltaista limaa tulee sekä kurkusta, nenästä että silmistä. Ou jee. Mutta kuumetta ei ole juuri ollut, mikä on outoa. Kaksi aikaisempaa...


blogivirta.fi
Oppitori -

Tämä lista on myös alekkaisena täällä , josta sen voi sijoittaa arpojaan. Täällä on kymmenen kertaa laajempi Kotuksen sanaluettelo.Laitoin sanojen väliin pilkut, jotta listasta voisi arpoa tällä . Suurin piirtein sama kuin Kielitoimiston sanakirja, jonka sanat myös ovat talletettuna monessakin muodossa . Tietysti jokaiseen sanaan saa selityksen kontekstityökalulla. Uusin versio Kielitoimiston sanakirjan sanoista, 2018 Sanalistaa on käytetty takavuosina paljon erinäisissä...


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Elimistön hyvinvointi on tärkeä asia. Ihminen tarvitsee elääkseen 21 kivennäis- ja hivenainetta. Yleensä tavallisesta ruuasta saa riittävästi magnesiumia, seleeniä, kromia, jodia ja mangaania sekä natriumia ja klooria jopa liikaakin ( Hyväterveys ). Mistä sitten tietää, onko elimistöllä jostain puutetta? Sepä se ongelma juuri onkin. Sen lisäksi askarruttaa, miten löytää oikeaa tietoa ? Onko tarpeen napsia lisäravinteita purkista, vai ei? Siitä ollaan montaa eri...


blogivirta.fi
Juha Molari -

"Parin tunnin univaje kaksinkertaistaa urheiluvammojen riskin".  Näin totesi yleislääketieteen erikoislääkäri Janne Kanervisto Ylen tuoreessa jutussa. Minulla on herätys jokainen arkiaamu klo 3:45. Mielestäni unen puute on enemmän urheiluvammojeni syy, kuin harjoitukset. Tämä Ylen juttu vahvistaa näkemystäni. Olen saanut arvostelua, mielestäni tarpeetonta, että kuntoiluni olisi virheellistä ja siksi tapahtuisi kaikkia vaivoja yhä uudelleen. Kolme viikkoa sitten nilkka...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Ihan asiallinen kysymys on eräällä foorumilla  jonne en kirjoittele. Vastaan täällä omassa blogissani, joka ei ole altis moderaattoreiden sensuurille. Tänään juoksija pohdiskelee tärkeää harjoituksellista teemaa.  Siinä kysyjä viittaa mielikuvaansa intervallieni pituudesta. En täsmälleen tiedä, mistä hän on saanut käsityksensä. Ensiksi muistuttaisin kuitenkin eräiden olympiaurheilijoiden treeneihin 70-luvulla. Tapio Kantanen otti koko olympiavuoden harjoitusohjelmansa...


blogivirta.fi



Kemppinen -

Sattui käteen suomalaisen Marcus Rosenlundin ruotsiksi kirjoittama kirja ilmastosta ja historiasta. Ihan hauska kirja ja kooste. Kysymyksenasettelu on uusi. Luin muinoin väitöskirjan aiheesta ja olen seurannut muutamankin yliopiston julkaisuja. Alan yksi nimi on paleoklimatologia. Jääkauden jälkeisestä ajasta tiedämme yhtä ja toista myös Suomesta. Hiukan Jared Diamondin uraaurtavien kirjojen tapaan olen miettinyt, milloin joku huomaa ajatuksen ja miettii, saisiko siitä lähemmin...


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Nykyisin jää aika vähän aikaa lukemiseen, vaikka se mieluinen harrastus onkin. Arki-iltoina, työpäivän jälkeen selaillen lehtiä. Romaaneja luen eniten lomilla. Kirja kuuluukin vakiovarusteisiin laukkua pakatessa. Kesällä luen myös paljon terassilla iltaisin, kun aurinkoa on laskemassa ja ilta viilentymässä. Välillä istun yömyöhään terassilla torkkupeiton alla ja luen. Arki-iltana saatan lukea sängyssä ennen nukahtamista, mutta minulla on vähän huono tapa juuttua lukemaan...


blogivirta.fi
Hallatar -

Uni palauttaa elimistön rasituksesta ja väsymyksestä ja tasapainottaa hermoston toimintaa. Uni vahvistaa vastustuskykyä aktivoidessaan sairauksien ja tulehdusten torjuntamekanismeja elimistössä. Se vaikuttaa myös muihin elimistön säätelyjärjestelmiin, kuten hormoneihin. Unessa mieli käsittelee tietoa ja tunteita Mieli ja aivot tarvitsevat unta, joka poistaa väsymyksen, palauttaa vireyden ja havaintokyvyn sekä ylläpitää hyvää mielialaa. Uni on oppimisen ja muistamisen...


blogivirta.fi
Tm² -

Aloitin uuden ohjelman kuntosalilla viime viikolla. Olin grindannut 531-ohjelmaa neljä sykliä, ja aloin olla paitsi kyllästynyt, myös kykenemätön etenemään kyseisellä ohjelmalla. Vaihdoin Barbell Medicinen ilmaiseen The Bridge ohjelmaan. BBM:n ohjelmafilosofia perustuu niin kutsuttuun Rating of perceived exertion , eli RPE-luokitteluun. Lyhyesti ja yliyksinkertaistaen, RPE 10 tarkoittaa maksimaalista suoritusta, ja RPE 10-n tarkoittaa suoritusta jonka päätteeksi olisi pystynyt...


blogivirta.fi
Polkkapossu_ -

C-vitamiinin tiedetään auttavan flunssan hoidossa, vaikuttavan useiden kehon kudosten, kuten hampaiden ja ihon kuntoon sekä toimivan antioksidanttina. Hedelmät ja erityisesti sitrushedelmät ovat erinomaisia C-vitamiinin lähteitä. Alkutalvi profiloituu toistuvien flunssakierteiden ajanjaksona. Flunssat ovat viruksen aiheuttamia tauteja, eikä niiden hoitoon ole olemassa suoria lääkkeitä. Suurten C-vitamiiniannosten on kuitenkin tutkimuksissa osoitettu lyhentävän flunssan kestoa (1)...


blogivirta.fi
Talonmies sivaltaa -

  Taas on talkkaria ällytetty ja kunnolla, lähteä nyt pilkille . . .  Nooh sentään jonkinmoista jalokalaa ottamaan . . .   Tulihan sieltä, enemmänkin kuin kokemusta . . .  sentään- yksi kala tuli . . . Ja kyseessä ei ole hokenman mukaan- Hauki on kala.   Nooh, hommahan oli ns. puoliaktiivista . . . ja vaikka talkkari lorotteli olutta pilkkireikiin . . . Hukkaan meni sekin 1/3- litran olunen . . . Tosin - - -  tuulen alapuolelta talkkari lorotteli juomatonta olutta...


blogivirta.fi
Inspiration -

Kivunlievitys minipeiton avulla... Onko järkee vai ei, se selviää blogissa.


blogivirta.fi
Juha Molari -

Olen havainnut ihmettelyä  kun tämän ikäinen papparainen treenaa suhteellisen usein punttisalilla, vaikka mieltymykset ovat pitkänmatkanhölkkääjäksi. Yritän nyt vastata, miksi minusta punttisali tuntuu hyödylliseltä. Viime vuoden aikana kävin jopa 4-5 kertaa viikossa punttisalilla, mutta nyt rytmitän punttisalin treenit uudella tavalla. Viime vuonna tein kaikkina viitenä peräkkäisenä päivänä jalkalihastreenejä, joiden lisäksi hiukan ylävartaloon. Tämä ei ollut...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Lähes koko viime vuoden olin ylpeänä ihmeissään, että aamulla juoksentelen vauhdilla ja nostelen painoja, mutta jo päivällä ja iltapäivällä olen valmis uudestaan liikuntaan. Ja tietysti seuraavana päivänä ikäänkuin mitään ei olisi edellispäivänä tehty. Nuoruudestani muistin, että raskasta päivää seurasi aina pari kevyttä päivää. Nyt tuntui kuitenkin siltä, että vanha ei väsy lainkaan. Valitettavasti väsyminen voi olla piilevää - kätkeytyä liikkujalta...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava »