Tänään on 20.06.2019 09:56 ja nimipäiviään viettävät: Into, Inga ja Ingalill. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle fyysinen


Juha Molari -

Jossain määrin on vaikea analysoida itseään rehellisesti, jotta voisin vastata oikein siihen, miksi ei innosta, miksi ei kiinnosta. Tietysti hiipunut into selittyy osin fysiologian avulla, mutta myös ruumiillinen väsymys voi olla merkittävästi motivaation ongelma, ei niin kehollinen kuin luulottelee. Aamulla kello 3:30 olin väsynyt. Yöuni oli jäänyt reiluun 3 tuntiin. Eilen oli fyysisesti keskiraskas tavallinen päivä, paitsi eilen en nukkunut kunnon päiväunia. Tänään kello...


blogivirta.fi
Tm² -

Fyysinen olotilani on ollut hieman häilyväinen viime viikot. Kuten kirjoitin aiemmin, minulla on ollut hieman ylirasitustilan oireita. Pidin pari viikkoa rauhallisempaa treeniä, mutta en täydellistä taukoa, ja olotilani kohentui selvästi. Viikonloppuna pidimme leikkimieliset "kilpailut" (emme todellisuudessa kilpailleet) ja nostimme painoja veljeni polttareiden kunniaksi. En tehnyt mitään ennätyksiä, enkä kertaakaan kokeillut painoja, joita en olisi onnistunut nostamaan. Kyykkäsin...


blogivirta.fi
Oppitori -

Arpoja  Sama lista alekkaisena aaja , aakkosellinen , aakkosnumeerinen , aakkostamaton , aallokas , aallokkoinen , aalloton , aaltoilematon , aaltoileva , aaltoinen , aaltomainen , aamuinen , aamullinen , aamupäiväinen , aamuöinen , aasialainen , aasimainen , aataminaikainen , aatelinen , aatelissäätyinen , aateliton , aatteellinen , aatteeton , aava , aavemainen , abaksiaalinen , abakteriaalinen , abdominaali , abdominaalinen , aberrantti , abhasialainen , abioottinen , ablatiivinen ...


blogivirta.fi
Kemppinen -

? Tietämättömyys on edelleen tavallinen syy vastustaa ja pilkata sopimuksia, ja se koskee sekä kansallisia että kansainvälisiä sopimuksia. Se vähän mitä kouluissa yleensä opetetaan, menee väärin. Hyvin usein annetaan ymmärtää, että ”me”, esimerkiksi maanmiehiksemme myöntämämme, ovat kunnon ihmisiä ja joutuneet siksi vainotuiksi. Venäjän keisari oli kova sortamaan Suomea. Kuinka  moni tietää, mikä oli ”helmikuun manifesti” ja mikä käytännön merkitys sillä...


blogivirta.fi
Kuntogurun vinkkejä -

Laadultaan ja määrältään hyvä nukkuminen on meille jokaiselle tärkeää, ikään ja sukupuoleen katsomatta, niin fyysisen kuin henkisenkin terveytemme kannalta. Se pitää meidät toimintakykyisinä. Tässä Sinulle joitain vinkkejä, joiden avulla yleensä nukun melkoisen hyvin yhtäjaksoisesti myöhäisillasta aamuun. Vinkki 1. Pätkäpaasto Syön päivän viimeisen aterian kello 18 tienoilla. Aloitan sen jälkeen noin 16 tunnin pätkäpaaston , jonka aikana en syö mitään ja jos...


blogivirta.fi
Kuntogurun vinkkejä -

Laadultaan ja määrältään hyvä nukkuminen on meille jokaiselle tärkeää, ikään ja sukupuoleen katsomatta, niin fyysisen kuin henkisenkin terveytemme kannalta. Se pitää meidät toimintakykyisinä. Tässä Sinulle joitain vinkkejä, joiden avulla yleensä nukun melkoisen hyvin yhtäjaksoisesti myöhäisillasta aamuun. Vinkki 1. Pätkäpaasto Syön päivän viimeisen aterian kello 18 tienoilla. Aloitan sen jälkeen noin 16 tunnin pätkäpaaston , jonka aikana en syö mitään ja jos...


blogivirta.fi
Stoori -

  Mul ei oo lapsuudensankarii, laulaa Vesala. Ei ole minullakaan, eikä edes varsinaista lapsuudenkotia tai kotiseutua. Bloggaan ja harrastan enimmäkseen matkailujuttuja, ja olen fyysisesti ja henkisesti levoton ja utelias. Matkailun ja bloggaamisen lisäksi luen ja joogaan paljon, ja nämä kaksi viimeksi mainittua onneksi vähän tasapainottavat ja rauhoittavat meikäläistä. Suhtaudun aika skeptisesti blogihaasteisiin, mutta tässä oli […] The post Mul ei oo kotiseutuu ja muita faktoja...


blogivirta.fi
Unihiekkaa hiuksissa -

Tulin mökille luonnon rauhaan. Oli pakko päästä hetkeksi pois hälinästä. Siitä jokapäiväisestä kiireestä ja kaaoksesta, joka alkoi tuntumaan taas hivenen ahdistavammalta, kun en ollut osa sitä. Kun opiskelee tai käy töissä, juoksee jokapäiväisessä pyörässä nousuineen ja laskuineen, sama sykli toistuu päivästä toiseen. Kun ei ole itse mukana juoksemassa tuossa pyörässä, katsoo sitä kaikkea vähän ihmetellen. Kuin maailma liikkuisi ohi pikakelauksella ja itse...


blogivirta.fi
Kulttuuri kukoistaa -

Yksi aikamme suurista tarinankertojista, Pierre Lemaitre, on mestari luomaan dekkariviikolle sopivia piinaavia tunnelmia. Tästä kirjasta en kuitenkaan kehota aloittamaan tutustumista hänen tuotantoonsa, katso mieluummin jotain  näistä.  Suomentamisjärjestys on jännittävä, Petoksen hinta on ilmestynyt jo 2010 ja suomennos saatiin tänä vuonna, eli tuotanto ei ilmesty meillä kirjoitusjärjestyksessä. Juonen kannalta sillä ei ole väliä, kirja on itsenäinen eikä osa mitään...


blogivirta.fi
Unihiekkaa hiuksissa -

Pyyhitään pölyt blogin päältä ja laitetaan naputellen. Meikän elämä on ollut niin karmeaa kaaosta viime viikot, ettei taas mitään järkeä. Sain vihdoin ja viimein työpaikan, mutta en pystynytkään työskentelemään siellä homealtistukseni takia, joten viime päivät pään sisässä on liikuttu aika syvissä vesissä. Miten tässä näin kävi? Pystynkö työskentelemään missään? Miten saan fyysisen kunnon taas paremmaksi? Miten saan mielialan paranemaan edes hitusen...


blogivirta.fi
Suhdesoppa -

Miksi toinen ihminen sytyttää kiinnostuksemme ja toinen ei? Tälle löytyy biologinen selitys. Ihastumisen tunnetta ei voi pakottaa. Se vain syntyy. Vetovoiman ja jännitteen rakentumiselle on olemassa biologinen selitys, joka pohjaa ihmisen fyysiseen rakenteeseen. Amerikkalainen David Deida on selvittänyt naisen ja miehen välisen vetovoiman syntyä. Hänen mukaansa jännite syntyy, jos miehessä


blogivirta.fi
Kuntogurun vinkkejä -

Kovasti yhä harmittaa vuonna 1999 tapahtunut painoni putoaminen noin 25 kiloa parissa kuukaudessa eli menetin 30 vuoden aikana saavuttamani lihasmassan luuydinsyövän (myelooma) takia. Kun sitten painoni nousi takaisin noin 20 kiloa, oli rasvaprosentti turhan suuri, ja on sitä edelleenkin. Luuydinsyöpä aiheutti myös vaurioita luustooni, eniten selkärankaan. Ne muiden kulumien ohella vaikuttavat liikevalintoihin niin, että pidän viisaampana välttää raskaita perusliikkeitä...


blogivirta.fi
Kuntogurun vinkkejä -

Kovasti yhä harmittaa vuonna 1999 tapahtunut painoni putoaminen noin 25 kiloa parissa kuukaudessa eli menetin 30 vuoden aikana saavuttamani lihasmassan luuydinsyövän (myelooma) takia. Kun sitten painoni nousi takaisin noin 20 kiloa, oli rasvaprosentti turhan suuri, ja on sitä edelleenkin. Luuydinsyöpä aiheutti myös vaurioita luustooni, eniten selkärankaan. Ne muiden kulumien ohella vaikuttavat liikevalintoihin niin, että pidän viisaampana välttää raskaita perusliikkeitä...


blogivirta.fi
Kuntogurun vinkkejä -

  Mitä viisaasti vanheneminen tarkoittaa? Onko se sitä, että vain istuskelet siellä ja hyväksyt mukisematta minkä vuodet mukanaan tuovat ulkonäköösi, terveyteesi ja sisäiseen minääsi? Pitäisikö sinun olla kokonaan pistämättä vastaan? Mielestäni ehdottomasti ei! Vanheneminen on vääjäämätöntä, koska aika kuluu koko ajan, niin Sinulla kuin minullakin. Silti ei kannata näyttää tieten tahtoen ainakaan ikäistään vanhemmalta, kuten turhan monet ihmiset huonojen...


blogivirta.fi
Kuntogurun vinkkejä -

  Mitä viisaasti vanheneminen tarkoittaa? Onko se sitä, että vain istuskelet siellä ja hyväksyt mukisematta minkä vuodet mukanaan tuovat ulkonäköösi, terveyteesi ja sisäiseen minääsi? Pitäisikö sinun olla kokonaan pistämättä vastaan? Mielestäni ehdottomasti ei! Vanheneminen on vääjäämätöntä, koska aika kuluu koko ajan, niin Sinulla kuin minullakin. Silti ei kannata näyttää tieten tahtoen ainakaan ikäistään vanhemmalta, kuten turhan monet ihmiset huonojen...


blogivirta.fi
Matkapuhelinblogi -

DNA aloitaa eSIMien pilottimyynnin Helsingin Kampin DNA Kaupassa. Myynti alkaa 28. toukokuuta ja ensivaiheessa eSIMin voi ottaa käyttöön Applen iPhone XR -, iPhone XS - ja iPhone XS Max -puhelimissa sekä uusimmissa iPadeissa. eSIMin suurimpana hyötynä on fyysisen irrotettavan kortin puuttuminen. Liittymän aktivointi ei siis vaadi erillisen kortin tilaamista, vaan liittymän käyttöön tarkoitettu teknologia on sisällytetty laitteeseen valmiiksi. eSIM-liittymä aktivoidaan lukemalla...


blogivirta.fi
Mikko Saari -

Hyvä Nakertajan koulun väki! Kiitos kutsusta juhlaanne. Kuulin, että olette tutkineet Nakertajan koulun historiaa ja rakentaneet Elias-rehtorin johdolla tämän juhlan käsikirjoituksen teeman mukaiseksi. Minulta pyydettiin juhlaan teeman mukaista puhetta eli tässäpä 6 minuuttinen kajaanilaisen koulun historiasta. Ensin on lyhyt kuvaus 1600-lukua, sitten siirrytään 1800-luvulle ja lopussa hieman kansakoulun vaiheita 1900-luvulta. Kajaanilaista kouluverkkoa keskustan alueella 1700-1900...


blogivirta.fi
Muna vai Kana -

Sateinen sunnuntai. On hienoa, että sataa ja maa saa kovasti kaipaamaansa kosteutta. Viime vuoden jälkeen ei pidä näitä sateita itsestäänselvyytenä. Toisaalta harmaa sää vetää mielen vähän apeaksi. Välillä yksinäisyydentunne on aika kova. Välillä ei ollenkaan. Tällaisina viikonloppuina kun kahteen päivään ei puhu välttämättä kenenkään kanssa mitään, se saattaa erityisesti iskeä. Toisaalta kaipaa lepoa ja rauhaa, toisaalta on tyhjä olo. Minun on vaikea aidosti...


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Tällä viikolla on harmittanut moni asia. Pari kertaa on ollut sellainen olo, että ihan turhaan minä edes yritän mitään, kun joka asiasta tulee jokin vaiva. On harmittanut kipeä kyynärpää, pitkästä aikaa oireileva polvi, jäykät ja kipuilevat lonkankoukistajat sekä univaikeudet. Torstaina ajattelin tuskastuneena, että olen niin vanha ja raihnainen kääkkä, että ei kai tässä kannata muu kuin ruveta odottelemaan kuolemaa. Parhaat vuodet ovat joka tapauksessa jo takanapäin...


blogivirta.fi
Markus Janssonin blogi -

Kirjoittelin jo blogissani aiemmin lähimaksukorttien tietoturvaongelmista . Itse asiassa jo miltei vuosikymmen sitten . Mitään ei tietenkään kuunneltu ja nyt NFC on tullut laajamittaiseen käyttöön maksamisessa, kun sen käyttörajaakin on nostettu 50 euroon asti. NFC:llä voisi maksaa turvallisesti, jos NFC olisi matkapuhelimessa (fyysisen NFC:n sisältävän kortin sijaan) ja sen voisi siten kytkeä päälle vasta maksutilanteessa ja pitää poissa muutoin. Tällöin NFC olisi itse...


blogivirta.fi



Markus Janssonin blogi -

Kirjoittelin jo blogissani aiemmin lähimaksukorttien tietoturvaongelmista . Itse asiassa jo miltei vuosikymmen sitten . Mitään ei tietenkään kuunneltu ja nyt NFC on tullut laajamittaiseen käyttöön maksamisessa, kun sen käyttörajaakin on nostettu 50 euroon asti. NFC:llä voisi maksaa turvallisesti, jos NFC olisi matkapuhelimessa (fyysisen NFC:n sisältävän kortin sijaan) ja sen voisi siten kytkeä päälle vasta maksutilanteessa ja pitää poissa muutoin. Tällöin NFC olisi itse...


blogivirta.fi
Plöki/Notatki z podziemia -

Taannoisessa taulukkomuotoisessa kirjoituksessani tulin puhuneeksi "ilkkuvasta yhteiskunnanvastaisuudesta", ja tämä käsite kaipaa varmaankin selittämistä. Se juolahti mieleeni ajatellessani Jiri Kerosta, joka on vuosikaudet notkunut äärioikeistolaisen alakulttuurin liepeillä.  I ett blogginlägg i tabellform (tyvärr bara på finska) råkade jag använda begreppet "ilkkuva yhteiskunnanvastaisuus", på svenska någonting sådant som raljant eller raljerande samhällsfientlighet. Detta...


blogivirta.fi
Sairaan rakas elämä -

Provencen talvi muistuttaa Suomen kesää, ainakin suomalaisen silmissä. Lämpötila on reilusti nollan yläpuolella eikä luonto kuole kokonaan missään vaiheessa. Ulkona tarkenee ilman pitkiä alusvaatteista ja hansikkaita tarvitsee harvoin. Lunta näkee joitakin poikkeuksia lukuunottamatta vain korkeiden vuorien huipuilla. Provencen kevät etenee hiipien. Sen huomaa lähinnä siitä, että kasvit puhkeavat kukkaan omina aikoinaan, osin rinnakkain ja osin peräkkäin. Jossakin vaiheessa...


blogivirta.fi
Oppitori -

Täällä on ohjeita, kuinka sanalistaa voi käyttää. aalto, aamu, aamupäivä, aamuyö, aarre, aate, aatteellinen, aatto, aavistaa, aavistus, abortti, abstrakti, aerobic, afrikkalainen, agenda, agentti, aggressiivinen, ahdas, ahdinko, ahdistaa, ahdistus, ahkera, ahkerasti, ahneus, ahven, aidosti, aids, aie, aiemmin, aiempi, aihe, aiheellinen, aihepiiri, aiheuttaa, aiheuttaja, aiheutua, aika, aika-ajo, aikaansaada, aikainen, aikaisin, aikaisintaan, aikakausi, aikakauslehti, aikalisä...


blogivirta.fi
Tiedotteita -

Paras vakuutus muistojesi arkistointiin on kopioida aineisto kahteen fyysisesti eri paikkaan. Jos käytössäsi on mökki tai muu vastaava paikka, kopiot kannattaisi viedä esim. bluraylla, dvd-levyinä tai kovalevynä mökille. Jos alkuperäisille aineistoille käy jotain kotisi kaapissa, varmuuskopiot löytyvät vielä etäällä tästä paikasta. Digitalisointi on hyvä keino vakuuttaa tärkeimmät visuaaliset muistosi sekä muut dokumentit. Lisätietoa ja tarjouskyselyt...


blogivirta.fi
Mediazoo -

Paras vakuutus muistojesi arkistointiin on kopioida aineisto kahteen fyysisesti eri paikkaan. Jos käytössäsi on mökki tai muu vastaava paikka, kopiot kannattaisi viedä esim. bluraylla, dvd-levyinä tai kovalevynä mökille. Jos alkuperäisille aineistoille käy jotain kotisi kaapissa, varmuuskopiot löytyvät vielä etäällä tästä paikasta. Digitalisointi on hyvä keino vakuuttaa tärkeimmät visuaaliset muistosi sekä muut dokumentit. Lisätietoa ja tarjouskyselyt...


blogivirta.fi
Tm² -

Voimailijoiden piirissä pelätyimpiin kuuluva ilmiö on plateau , eli tasanko . Se tarkoittaa tilaa tai vaihetta treenissä, jossa voimailutulokset eivät pitkään aikaan kehity. Jokainen, joka on treenannut tavoitteellisesti joskus, on törmännyt tasankoilmiöön. Tasangosta ei ole välttämättä syytä puhua vielä silloin, jos on noudattanut jotakin tiettyä melko yksinkertaista ohjelmaa pitkään, ja kehitys kyseisellä ohjelmalla päättyy. Esimerkiksi jos aloittelija seuraa Starting...


blogivirta.fi
Kulttuuri kukoistaa -

Tunnustan, että vielä jokunen vuosi sitten suhtauduin nihkeästi "keksittyihin elämäkertoihin", joiksi näitä todellisen henkilön ja fiktion yhdistämisiä nimittelin. Että miksi sepitellä, kun totuuskin on olemassa, jos olemassa olleesta ihmisestä on kyse. Ja jos mielessä on hyvä tarina, eikö sille voi kirjailijan loputtomalla mielikuvituksella luoda myös henkilön? Vähänpä tiesin. Sen jälkeen olen lumoutunut niin monesta elämäkerrallisesta romaanista, etten jaksa laskea...


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Tänä äitienpäivänä olen oman äitiyteni kynnyksellä. Tunnen sen hyvin konkreettisesti, sillä lapseni yrittää juuri tällä hetkellä puskea kantapäätään napani läpi, siinä onneksi onnistumatta. Muutaman päivän kasvukipuja on seurannut aktiivinen viikonloppu, jossa lapsi tuntuu kokeilevan ääriään - ja samalla minun. Luulen, että juuri siinä on äitiyden ydin muutenkin kuin vain fyysisessä mielessä. Minun pitää asettaa lapselleni turvalliset rajat ja raamit, joissa...


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Tajusin tässä viime viikolla, että en ole opiskellut pitkään aikaan mitään. Olen aina tykännyt opiskelusta ja uuden oppimisesta, ja ilmeisesti sen takia on tullutkin opiskeltua kaikenlaista – sekä hyödyllistä että hyödytöntä. Vai onko mikään opittu koskaan hyödytöntä? Koska mahdollisuuteni sitoutua lähiopiskeluun ovat tämänhetkisestä elämäntilanteestani johtuen erittäin rajalliset, rupesin etsiskelemään netistä, löytyisikö sieltä jotain kivaa paikkaa...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 22 23 Seuraava »