Tänään on 25.04.2018 15:44 ja nimipäiviään viettävät: Markku, Marko ja Markus. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle hyvä terveys


Ravinto ja terveys -

Kerään tässä yhteen kaikki kirjoittamani ravintojutut . Juttuja ravinnosta on nyt koossa tuhatmäärin. Tässä teille moneksi tunniksi ilmaista luettavaa. Terveyttänne silmälläpitäen on monipuolista ammennettavaa ja sensaatiomaisiakin paljastuksia löytyy kunhan jaksatte lueskella. Christer Sundqvist ravintovalmentaja, terveystoimittaja, biologi (Länsi-Turunmaa) http://ravintokirja.fi christer.sundqvist@wakkanet.fi ; christer.sundqvist@ravintokirja.fi 040-7529274     Ei niin...

Veteraaniurheilijan uusi blogi -

Listat ja kirjoitukset – ajankohtaista tietoa Kiinnostaako lukea ajankohtaista tietoa terveydestä, hyvinvoinnista ja kulttuurista? Tällä sivulla  löydät turpaduunari Christer Sundqvistin eniten luetut sivut ja artikkelit sekä linkkejä kaikkiin kirjoituksiin. Eniten luettuja sivuja Turpaduunari -blogissa: TOP 10: Etusivu Blogisivu Suomen tärkeimmät terveysvaikuttajat vuonna 2016 Statiinit uhkaavat terveyttäsi Missä mennään kilpirauhaskiistassa? Suuri serotoniinihuijaus...

PROperuskoulu2007 -

.................................................................................................................................... Jutta Urpilainen: LUOKKAKOOT KURIIN LAILLA TASA-ARVOINEN perusopetus on Suomen menestyksen perusta. Tähän tarvitaan erityisopetusta, opetuksen tukitoimia sekä ammattitaitoisia pedagogeja niin varhaiskasvatukseen kuin perusopetukseen. Perusedellytyksenä koulutuksen perusturvalle ovat kuitenkin riittävän pienet opetusryhmät. Me opettajina toimineet tiedämme...

PROperuskoulu2007 -

....................................................................................................................... Sirkku Angervo PRO PERUSKOULU Pro peruskoulu Koulutuksesta lähtee kaikki! Vanhenevalla Suomella ei ole varaa koulupudokkaisiin. Keskeisiä tavoitteita perusopetuksessa on ryhmäkoon pienentäminen, riittävän erityisopetuksen saaminen ja oppilashuollon vahvistaminen, siten että opetussuunnitelman tavoitteet voivat kaikkien oppilaiden kohdalla toteutua. Erityisopetusta ja...

Matkailu ja elämystuotanto - Savonlinna -

Mittavassa pohjoismaisessa selvitystyössä tutkittiin mahdollisuuksia tehdä uudenlaisista hyvinvointituotteista pohjoismaiden matkailua leimaava vahva brändi. Hyvinvointi, joka liittyy avaran puhtaan luonnon kokemiseen, kunnon hoitamiseen ja kokonaisvaltaiseen kehon hoitamiseen ovat keskeisiä elementtejä, joista tätä uutta imagoa on mahdollista lähteä rakentamaan. Mukana tutkimuksessa oli kehittyviä matkailualueita Islannista, Ruotsista, Suomesta ja Tanskasta. Terveyteen ja hyvään...

Perheyrittäjyys Family Business -

Kuva Margit Mannila 8 Asiakirjajulkisuus hallintomenettelyssä 1 Julkisuusperiaate 2 Viranomaisen velvollisuus toteuttaa julkisuutta 3 VIranomaisen asiakirja julkisuuden kohteena 4 Oikeus saada tieto asiakirjasta 5 Tiedon saaminen asiakirjasta, joka ei vielä ole julkinen 6 Salassapito 7 Julkisuuden toteuttaminen Asiakirjajulkisuus hallintomenettelyssä 1 Julkisuusperiaate 1.1 Julkisuus perusoikeutena Julkisuuden keskeinen merkityssisältö on perustuslain 12 §:n 2 momentin mukaan jokaiselle...

Karvahelvetti -

Oho , jo toinen postaus samalle viikolle! Kyllä nyt ihminen vallan villiintyi. Tuli vaan mieleen, että voisin kirjoitella vaihteeksi useammasta kuulumisesta kerralla, niin se rästiuutisjono ei lähtisi aivan totaalisesti lapasesta. Matkalla kesään. Pieni suuri saalistaja on ottanut metsät miehekkäästi haltuunsa. Niin. Monet koiranomistajat - ja enenevissä määrin kissojenkin vastaavat - kamppailevat näin kesäaikaan äärimmäisen kiusallisen punkkiongelman kanssa. Punkki siellä...

Ahdistaako? -

Jotta tämä blogi saisi myrskyävän alun, on hyvä aloittaa jostakin. Olen miettynyt erilaisia aiheita ja tiettyä järjestystä, jonka mukaan tekstejä olisi hyvä julkaista. Koska olen kaikkea muuta kuin looginen ja järjestelmällinen ihminen, en osaa kehittää tähän toimivaa punaista lankaa. Ehkä on siis parempi kirjoittaa aina sellaisista aiheista, jotka sillä hetkellä tuntuvat tärkeimmiltä. Viimeaikaisin pohdintani on liittynyt tämän ahdistuneisuuteni palaamiseen pitkän tauon...

Polskis Alfa Romeo -

Kuten pentueblogista ilmenee on harkinnassa ollut uusi astutusyritys Friidun seuraavasta kiimasta. Tässä on ideaa palloteltu useampaan otteeseen suuntaan jos toiseen. Antaako asian olla, kun esiin nousi tietoa mahdollisista terveysriskeistä. Ja keskustelua jalostusneuvojan kanssa todennäköisyyksistä sen osalta kuinka todenäköistä on että mahdolliset sairaudet periytyvät. Sen keskustelun seurauksena sitten jo haudattu suunnitelma elvytettiin. Omalta osaltani olen ottanut sen kannan...

Aikamatkustajan blogi -

Suomen kielessä on hyviä perustoivotuksia, kuten paljon onnea , parane pian ja pitäkää tunkkinne, mutta yksityiskohtaisempia ilmaisuja jää monessa tilanteessa kaipaamaan. Pohdin tätä kun tuttavaperhe odotti lasta. Raskaana olevalle voi tietysti toivottaa arkisesti onnea , mutta romanialaiset toivottaisivat  helppoa synnytystä . Syntymän jälkeen toivotaan hengissä pysymistä ja terveyttä . Kun joku kertoo mitä tahansa lapsistaan, on tapana sanoa eläköön lapsenne eli...

PK-sektori -

Sinua on kustu silmään. Heitä salikortit, lisäravinteet ja kuntoiluvälineet roskiin. Unohda kaikki mitä olet kuullut saliharjoittelusta ja venyttelystä. Pitäisikö uskoa ennemmin entistä linnakundia kuin kuntosaliohjaajia ja kuntoiluguruja? Ainakin kannattaa kuulla, mitä konnalla on kerrottavanaan.  Viime vuonna ilmestynyt Convict Conditioning sisältää kuntoilubisneksen kannalta vaarallisia ajatuksia. Se väittää että parhaat treenit eivät vaadi paljoa aikaa, kalliita...

Treeniblogi ja vähän muutakin -

Vuoden viimeiset päivät lähestyvät, joten ehkä on aiheellista rustata jotain blogiinkin. Jos blogin tekstimäärää katsoo, kulunut vuosi vaikuttaa hiljaiselta. Sitähän se ei toki ole ollut millään muotoa, ei vain ole ollut aikaa tai voimia kirjoittaa yhtä ahkerasti, kuin ennen. Tämä vuosi on ollut ehdottomasti tapahtumarikkain pitkään aikaan, tai ehkä pitäisi sanoa vaihderikkain. Muutoksia sekä ylä- ja alamäkiä on käyty läpi melkein jokaisella elämän osa-alueella...

Ekofokus -

Ilotulitteet heikentävät ilmanlaatua uudenvuodenaattona etenkin tyynellä säällä ja erityisesti keskiyön molemmin puolin, jolloin ilotulitteita ammutaan paljon. Tyynellä säällä ilmanlaatu voi olla huono tai jopa erittäin huono. Tuulisella säällä savut laimenevat kohtalaisen hyvin ja pienhiukkasten pitoisuudet ovat pienempiä. Ilmansaasteille herkkien henkilöiden kannattaa katsoa ilotulitusta hieman etäämmältä kuin niiden käyttöpaikalta, missä pienhiukkasille ja...

Kotiliesi -

Silmien sulkeminen päiväsaikaan parantaa terveyttä. Tutkimusten mukaan 15 minuutista 90 minuuttiin kestävät tirsat voivat edistää muun muassa aivojen toimintaa. Muisti ja luovuus kehittyvät, olet valppaampi ja paremmalla tuulella nukuttuasi päiväunet. Nopeat nokoset voivat myös alentaa stressiä ja lisätä tahdonvoimaa sekä kärsivällisyyttä. Lisäksi päikkärien nukkuminen voi alentaa verenpainetta ja vähentää sydän- ja verisuonitauteja sekä tulehduksia. Asiaan […] The...

Pikkupappi -

Eräs terveyttä edistäviä palveluja tarjoava yritys houkuttelee asiakkaita iskulauseella "Valitse terveys". Sama ajatus ihmisen vaikutusvallasta omaan hyvinvointiinsa kaikuu yhä uudestaan eri viestimissä ja mainoksissa.  Kehoitukset eivät aina ole pelkästään rohkaisevia kutsuja terveempään elämään, vaan niistä voi myös löytää syyllistävän sävyn: "Jos et ole terve, se on sinun omaa syytäsi, huolehtisit itsestäsi paremmin." Usein mainoksissa myös sekoittuvat terveys ja...

Oppitori -

Missä kaksi varttunutta suomalaista kohtaa, puheeksi tulevat todennäköisesti ennen pitkää sairaudet. Sääntö on, että jokainen on halukas kertomaan omistaan, mutta vähemmän kuuntelemaan toisen vuodatusta, jonka on jo kuullut tuhat kertaa. Sairauksista puhuttaessa käytetään mitä kuvailevinta ja usein humoristista kieltä; siinä suomalaisten luovuus kukkii. Lääkärit joutuvat tarkkaan syyniin. Sankaritarinoita kehitellään. Laaja  Terveysaiheisten linkkien kokoelma...

Ekofokus -

Useimmat Euroopan kaupungeissa asuvat ihmiset altistuvat huonolaatuiselle ilmalle. Euroopan ympäristökeskuksen (EYK:n) julkaisemat uusimmat arviot osoittavat, että pienhiukkaset aiheuttavat edelleen vuosittain yli 400 000 eurooppalaisen ennenaikaisen kuoleman. Tieliikenne, maatalous, energiantuotanto, teollisuus ja kotitaloudet ovat suurimpia ilman epäpuhtauksien lähteitä Euroopassa. Kuva: Djordje Nikolic Yhteiskuntana meidän ei pidä hyväksyä ilman pilaantumisen kustannuksia. Kun...




Lihastohtori -

Oletko joskus pohtinut mikä olisi helpoin keino pitää energia-aineenvaihdunta aktiivisena ja edistää terveyttä ilman suuria ja rasittavia ponnisteluja? Onko ainoa tapa vetää verkkarit jalkaan ja lähteä lenkkipolulle tai kuntosalille hikoilemaan? Vai onko muita ehkä helpompiakin asioita,  jotka ovat pielessä ja … Lue loppuun →

Ekofokus -

Naturessa julkaistun tuoreen tutkimuksen mukaan puhtaammat laivojen polttoaineet vähentävät lapsuuden astmadiagnooseja 3,6 prosentilla maailmanlaajuisesti. Toisaalta pienhiukkasten väheneminen kiihdyttää ilmastonmuutosta. Kuva: Pixabay Meriliikenteessä käytettävät polttoaineet muuttuvat puhtaammiksi vuonna 2020, jolloin Kansainvälisen merenkulkujärjestön IMOn sääntely edellyttää, että polttoaineet sisältävät 80 - 86 prosenttia nykyistä vähemmän rikkiä. Tämä on...

Terveys on perusoikeus -

Olet ihminen ja todennäköisesti viiden sinulle henkilökohtaisesti tärkeimmän asian joukossa on terveys. Terve elämä on jokaisen perusoikeus ja näin pitää olla. Terveys riippuu monesta asiasta ja joihinkin et voi vaikuttaa, mutta osa terveyttä heikentävistä tekijöistä ovat sellaisia joihin pystyt yksinkertaisilla teoilla vaikuttamaan. Tässä blogissa erilaisia asioita joilla terveyttä pystyy edistämään pienillä ja hieman suuremmilla elämäntavanmuutoksilla. Muista, että...

Social Flow -

Monet hakevat vaihtoehtoja työelämän oravanpyörälle. Trendinä on hidas, leppoisa elämä. Nuorille on tärkeää ylläpitää läheisiä ihmissuhteita ja toteuttaa unelmiaan. Ihmisille on tärkeää hyvinvointi kaikilla elämänalueilla. Entistä useammat miehet tavoittelevat kestävää, tasapainoista elämää, joka antaa hyvää oloa ja nautintoja. Satu Vasantola , päätoimittaja Hyvä Terveys Hyvinvoinnin saralla ihmisiä kiinnostaa terveellinen ja turvallinen ravinto. Ihmisen...

Terveyssisar -

Opiskelija, varsinkin suorittaessaan ensimmäistä terveysalan tutkintoaan, saa jäsenyydet ilmaiseksi kaikkiin alaa liippaaviin ammattijärjestöihin. Olenkin kuulunut niin Ertoon (jossa yksityisten terveys- ja sosiaalialan työpaikkojen sekä järjestöissä työskentelevien edunvalvontaa), Tehyyn (avoin kaikille terveydenhoitoalan ammattinimikkeille), Terveydenhoitajaliittoon että ammatilliseen Sairaanhoitajaliittoon (jolla siis ei ole omaa edunvalvontaa tai työttömyyskassaa, vaan on...

Kotiliesi -

Terveyttä ja pitkää ikää itselle ja läheisille, riittävästi rahaa elämiseen ja matkusteluun ja onnellinen arki. Suomalaisten unelmat voivat olla perinteisiä, mutta sitäkin tärkeämpiä. Kun kysyimme lukijoilta heidän unelmistaan, selvisi että noin 90 prosentilla kyselyyn vastanneista on unelma tai unelmia. Kolme neljästä haluaa toteuttaa unelmansa, kun 17 prosentille riittää pelkkä haaveilu. Lue, millaisista asioista lukijat unelmoivat: […] The post Hyvä terveys...

Ekofokus -

Oulun yliopisto on mukana laajassa kansainvälisessä tutkimuksessa, jossa ryhdytään selvittämään ihmisten ja ympäristön vuorovaikutusta ikiroudan peittämillä rannikkoalueilla. EU -rahoitteisessa Nunataryuk -projektissa tutkitaan, kuinka ilmastonmuutos vaikuttaa herkkään ympäristöön, sulattaa ikiroutaa, nostaa merenpintaa ja kuinka muutokset vaikuttavat ihmisten elinkeinoihin, terveyteen ja yhteisöihin. Tutkimusalueina ovat Pohjois-Amerikka, Grönlanti ja Huippuvuoret sekä...

KastehelmiB -

Unettomuus piinaa monia. Levoton ja katkonainen uni vie voimat ja altistaa monille sairauksille. Hoida siis itsesi kuntoon. Annan sinulle muutaman hyvän vinkin, mitkä voivat auttaa nukahtamiseen.

Ekofokus -

Lainsäädäntö, teknologia ja saastuttavien fossiilisten energialähteiden vähentäminen useissa maissa on parantanut Euroopan ilmanlaatua viime vuosikymmeninä. Ilmansaasteet vaikuttavat kuitenkin yhä kielteisesti ihmisten terveyteen erityisesti kaupungeissa. Ilmansaasteiden vähentäminen on monimutkaista, joten siihen tarvitaan koordinoituja toimia monella eri alalla. Kansalaisten saamiseksi mukaan on tärkeää tarjota ajantasaista ja helposti saatavilla olevaa tietoa. Uusi Euroopan...

Veteraaniurheilijan uusi blogi -

En juurikaan enää julkaise blogikirjoituksia tässä veteraaniurheilija-blogissani. Kirjoitan nykyään Turpaduunari-blogissa . Löydät sieltä valtavasti tietoa terveydestä ,  hyvinvoinnista ,  ravinnosta ,  elämästä ,  lääkkeistä ,  unen merkityksestä ,  liikunnasta ,  kirja-arvosteluja ,  ajan ilmiöitä ,  satiiria ,  huumoria ,  vakavaa pohdintaa ,  suuntamerkkejä tulevaisuuteen … TOP 10 ja muut listat Kaikki kirjoitukset Hakusanat Tässä uusimmat blogitekstit...




« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 76 77 Seuraava »