Tänään on 18.11.2018 07:37 ja nimipäiviään viettävät: Tenho, Jousia ja Max. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle juoksu


Hikatusta - hikkaj -

Viimeksi siellä oli Vanja-eno , Enossa siis. Mutta se oli toinen juttu ja toisen ryhmän tuotantoa metsissä ja vainioilla, tämä tämän toisen Louhitalolla . Molemmissa pontta ja energiaa yllin kyllin. - Kyllä tässä nyt on melekonen meininki! huokaili joku eturivin mummoistakin kuuluvasti jo hyvissä ajoin ennen puoliaikaa. Juhani Peltosen urheilusankari  Elmo , jota kukaan ei voittanut - paitsi ratsastava Aliisa. Sitä tässä katsoimme kodikkaassa hirsitalossa pylväiden välissä. ...


blogivirta.fi
Suolaisia pisaroita -

Eräänä aamuna Kaapo oli lähdössä leikkipuistoon isänsä kanssa. Kaapo oli nukkunut huonosti eikä puuro meinannut maistua. - Kaapo, jos meinaat lähteä puistoon, täytyy syödä reippaasti, Kaapon äiti evästi. - Puuro on pahaa, sinä äiti olet laittanut pahaa puuroa. - Kaapo, sama tilanne joka aamu, puurosta ei neuvotella. Kaapoa harmitti, hänestä oli epäreilua, että aikuiset saivat päättää mitä syödään. Äiti kaapi viimeiset rippeet Kaapon kulhosta ja työnsi lusikan...


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

Juuh. Torstaina juoksin töistä kotiin 8,53km (5:45 / 155) ja oli sekin raskas lenkki, syke naputti melkoisen korkeella vauhtiin nähden mutta niinhän se. Kyllä se sieltä alas tulee. Eilen oli suunnitelmanmukainen lepopäivä. Tänään suunnitelmanmukainen tonnittelupäivä. Juoksu kulki järvenrannassa oikein mukavasti ja vaikka kolmosella alkava kilsa yritti koko ajan ihan väkisin sieltä putkahtaa tauluun, pidin maltin hanskassa ja sipasin setin kuten olin sen etukäteen itteni kanssa...


blogivirta.fi
Min Dikt -

9.11. Unilääkkeen kaikki hyödyt on laskettavissa kaavalla: aurinko jaettuna sadalla miinus sen neliöjuuri, pimeyden voi kertoa miljoonalla. Minä värisen peiton alla, en kylmyyttäni enkä oikein kuumuttanikaan, ei tulisi mieleenkään runkata, mutta onneksi voi harrastaa medikalisaatiota. Kun valeista tulee teollisuutta, me poltamme kirjoja, aloitan omistani. *** Kun valeista tulee teollisuutta, me poltamme kirjoja, aloitan omistani. Auringon pimeys on suoraan verrannollinen pilvien...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: Marraskuu on jo hyvää vauhtia menossa, joten nyt on korkea aika kääntää vielä hetkeksi katse lokakuuhun ja juostuihin kilometreihin! Lokakuu oli odotettu, koska loma ja puolimaraton! Lokakuussa juoksua kertyi yhteensä 83,5 kilometriä. Lenkkejä juoksin yhteensä 8, salilla taisi tulla käytyä pari kertaa ja muuten illat meni koripallon parissa.. Lokakuussa tuli juostua useampi nopea lenkki.  Nopein oli 5 kilometrin  lenkki päivää ennen puolikasta. Silloin olisi kulkenut...


blogivirta.fi
Oppitori -

Tässä sanalistassa on lähes kaikkia muita kirjaimia kuin ä ja ö.  Tässä on Kielitoimiston sanakirjan sanastoa peräkkäin ilman ääkkösiä, sanat on sekoitettu, eikä se sisällä yhdysviivoja. Tämä taitaa olla paras, koska hirsipuusanoissa ei ehkä voi olla viivojakaan tässä alustassa . Valmistin uuden sanalistan hirsipuuta varten (alla), jossa ei ole ääkkösiä eikä suhuässiä. Peli näyttää ajoittain olevan parkeerattuna, mitähän se tarkoittaneekaan. Mutta se tulee...


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Siis vitsit mikä fiilis! Minä todellakin pystyin siihen! Muistatteko juoksukouluni joka lupasi, että jaksan juosta kymmenen kilometriä sen päätyttyä? No juoksukouluhan päättyi ennen aikojaan ja kymppi jäi juoksematta. Juoksuharrastus jäi kuitenkin pysyvästi ja päätin, että minähän vielä joskus sen kympin vetäsen. Ja niin vaan eilen vetäsin! Ajassa 1 h 2 min. Seuraava menkööt jo alle tunnin! Rankkaa oli ja viimeiset kaksi kilometriä tuntui kyllä jo raskailta, mutta vitsit...


blogivirta.fi
Sivukonttori -

Voidaanko ajatella maailmaa, jossa leppäkerttu synnyttäisi  hämähäkin, hämähäkki synnyttäisi koppakuoriaisen, koppakuoriainen synnyttäisi madon, joka synnyttäisi lentokalan, joka synnyttäisi lepakon, joka synnyttäisi uuden uniikin olennon? Ei olisi kahta samanlaista olentoa. Onko elollinen elämä pitkässä juoksussa syntynyt tähän tapaan? Nyt vain ihminen katkoo kehitystä, harventaa lajeja ja lajit vähentyessään yhdenmukaistuvat? Tosiasiallisesti kaikki  ihmiset ovat joka...


blogivirta.fi
Anne-Mai -

Esittelen tässä tehokkaan tavan järsiä luuta. Samalla treenaan reisilihaksia ja lankutan ja punnerran. Eikös tätä yhdistelmää voisi jo kutsua mäyräkoira-triathloniksi, kun uinti ei oikein sovi hipiälle, tassut ei yllä pyörän polkimille ja juoksu rajoittuu varisten jahtaamiseen.


blogivirta.fi
Oppitori -

Näin voi hakea kontekstityökalulla alla olevasta listasta mutta samoin mistä tahansa sähköisestä tekstistä. Laitoin kaksi eri hakukonetta Scoop.it-juttuihin. Toinen menee Suomi-skuuppeihin, toinen Lehti-skuuppeihin. Kummassakin on niin paljon materiaalia, että lause-esimerkkejä löytyy kiitettävästi. Jos muutat tai taivutat sanaa osoiterivillä, voit hakea uusia esimerkkejä vain painamalla Enteriä. Taivuta sanaa pc-Chromen osoiterivillä, niin saat esimerkkejä lisää, jos olet...


blogivirta.fi
Jupiksen Sporttiblogi -

Viime viikonloppuna pääsin pitkästä aikaa treenailemaan Vierumäen urheiluluopistolle, jossa pidettiin Heltri syysleiri yhdessä Finntriathlonin possen kanssa. Meitä oli mukana reilu parisenkymmentä innokasta atleettia. Keliennusteet povasivat aika viileää ja lumista, joten iso osa jengistä toteutti treenit sisähallissa. Itse olin hakemassa reippailua raittiissa ulkoilmassa, joten mukaan lähti valtava kassillinen kampetta vähän kaikenlaiseen keliin. Olisi kuitenkin pitänyt...


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

Juuh. Tiistaina hipsin lounaslenkkinä 7,52km (5:43 / 154). Eilen lepo ja päälle kuus tuntia junassa. Kävin antaas stadissa sormenjäljet Kiinan viisumia varten kun se täytyy kätevästi nykyään sillai tehdä. Tänään juoksin töistä kotiin pienellä lisäkierrolla, 10,52km (5:13 / 167) jossa 3x1km reippaammin (4:36-4:32-4:22) kilsan palautuksella. Fiilis ok. Jalkaterän tuntemus pysyy mutta ei se huonommaksi oo menny. Ostin muuten Mikalta tuossa joku aika sitten hänen vanhan 620...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

R: Oletko aina ajatellut, ettei juoksu ole sun juttu? Se on tylsää ja siinä  vaan hengästyy? Tässä muutama vinkki, miten varmistat sen, ettet jatkossakaan tykkää juoksusta. Ja toki vinkkejä siihen, miten siitä ehkä voisi tykätä vähän enemmän.. Lähde aina täysillä juoksemaan. Heti ulko-ovelta ihan täysillä, koska kukaanhan ei mua ohita! Vitosen on mentävä ainakin alle puolen tunnin ja kympin tuntiin. VÄÄRIN! Kannattaa aloittaa hitaasti. Aloittelija voi juosta ja...


blogivirta.fi
Oppitori -

A ja O a vot aalloppi aasi aasinsilta aasta ööhön Aatami aataminaikuinen aataminomena aataminpuku aatella aateluus velvoittaa aatos aatra aavistaa pahaa abi absoluuttinen korva Addis aerobikata aerobikki afääri ahaa-elämys ahkera ahmia silmillään ahneella on paskanen loppu ahtaa kitaansa ahtaa, painaa, takoa päähänsä ahteri ahven aiheuttaa harmaita hiuksia aiheuttaa päänvaivaa aiheuttaa, herättää pahaa verta aijot aika jehu aika jättää aika kultaa muistot aika lailla aika...


blogivirta.fi
Kemppinen -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Ryonosuke Akutagawa1892-1927 Puunhakkaajan todistajankertomus poliisipäällikölle Kyllä. Ruumiin löysin minä. Lähdin aamulla niin kuin aina kaatamaan päivän setrit ja löysin ruumiin vuorikurun ryteiköstä. Niin paikka? Siinä 150 metriä Yamashinan postitiestä. Siinä on sellainen ryteikkö bambua ja setriä. Ruumis oli selällään sinisessä silkkikimonossa ja Kioton tyylinen hattu oli rutistunut. Rinta oli puhkaistu yhdellä...


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

No niin. Viime viikolla tuli Keski-Suomeen lunta muutama sentti mikä pysäytti fillarinveivauksen koska siihen oli menettelevä syy. Ma-ke pyöräkilsat 58. Lauantaina oli työduunipaikan hyvinvointitapahtuma Hipposhallissa (JKU:n järjestämänä) ja koska olin ilmoittautunut ryhmään missä oli tarkoitus sipasta 60m, työntää kuulaa ja hypätä pituutta, päätin käydä hieman suunniteltua aiemmin kokeilees kestääkö jalka juoksua kun kipua ei käytännössä enää tuntunu...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: Jes, nyt on Kaarinan syysmaraton onnistuneesti takana päin! Päätettiin vaja pari kuukautta sitten Riikan kanssa ottaa se vielä syksyn tavoitteeksi ja salaa haaveiltiin alle kahden tunnin alittamisesta. Mä tulin melkein heti ilmoittautumisen jälkeen kipeäksi ja pari viikkoa meni flunssassa ilman juoksuaskeltakaan.. Flunssan jälkeen paluu juoksun pariin oli aika takkuista. Sykkeet oli pk-lenkeillä todella korkealla ja tuntui, ettei omasta kropasta ole mihinkään. Turhautti ja...


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Kyllä vaan se on niin, että ei ne ihmiset väärässä olleet, kun sanoivat että kunnon juoksukenkiin kannattaa panostaa. Toki mitkä kenellekin on hyvät, olemmehan kaikki erilaisia. Mutta kävin viime viikolla hakemassa itselleni kunnon lenkkarit, sellaiset oikein kehutut ja pehmeät. Ja ne ovat kyllä kuin suoraan taivaasta! Hei, hei polvivaivat. Okei ei ihan heihei, mutta ehdottomasti vähemmän tuntuu juokseminen nyt polvissa, kun vanhojen lenkkareiden kanssa. Tänään juoksin reilu...


blogivirta.fi
Charming nails -

Etanatuotteet ovat kiehtoneet minua jo jonkun tovin ja nyt pääsin tutustumaan niihin. Kasvovesi on pr-näyte elevenistä * mutta tahdoin tutustua merkkiin vielä enemmän joten tilasin vielä seeruminkin. Etanalima on ihoa parantava aine ja muistelen että jos kus ihoni ollessa huonommassa kunnossa, meinasin hankkia etanalimaa sisältäviä voiteita. Mutta jotenkin se sitten jäi, nyt vasta tuli hankittua testiin :)  Benton tuotteet ovat Cruelty Free. Tuotteiden valmistuksessa on...


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

Juuh. Kaks viikkoa taas fillaria takana, edellisviikolla 118km ja tällä viikolla 100km. Ei oo oikein lähteny tuo polkeminen sellaseen intoon että joka päivä yrittäis jaksaa kiepin käydä veivaamas. Perusihanat syksyiset kelit jotenkin ei sovi tuohon pyöräpuuhaan sitten yhtään. Tai sitten ei vaan oo huvittanu. No joka tapaukses, pientä liikettä oon pitäny yllä ja vaikka pienen liikkeen huomaa keskivartaloon ja poskiin kertyneestä lämpöeristeestä niin kyllä tästä helpompi...


blogivirta.fi



Ei saa mennä ulos saunaiholla -

Asuin 70-luvulla vuoden verran Hervannassa. Metsän keskelle oli pystytetty Tampereen tekninen korkeakoulu, muutama 70-luvunpunainen ja -vihreä kerrostalo ja ostoskeskus, jossa sijaitsi tanssiravintola ja ruokakauppa. Tein eilen matkan menneisyyteeni, enkä enää löytänyt sitä. Hervannassa näyttää nykyään toimivan suuri kauppakeskus ravintoloineen, Alkoineen ja apteekkeineen. Samassa kompleksissa sijaitsee myös Suomalainen kirjakauppa ja UFF. Edellisiltana nähty lähiöelokuva...


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Edelleen tuntuu uskomattomalta, että jaksan juosta enemmän kuin muutaman metrin. Juoksu harrastusta on takana nyt suunnilleen 5 kuukautta ja fiilis on ihan mahtava! Kuten varmasti muistatte kaikki alkoi sohvaperunanjuoksukoululla joka kuitenkin keskeytyi kropan jakamisen takia. Univelka, raskas elämäntilanne. Mitä näitä nyt on. Kuitenkaan juokseminen ei ole jäänyt siihen ja olenkin pyrkinyt joka toinen päivä käymään lenkillä. Lenkkini vaihtelevat yleensä 4-6 kilometrin välillä...


blogivirta.fi
Sisäinen urheilija -

Toukokuussa Helsinki City Runilla juoksemani ensimmäisen puolimaratonin jälkeen juoksemistani on jossain määrin leimannut motivaation puute. Lenkille lähtö on ajoittain ollut takkuista, vaikka sieltä tulo on edelleen tuonut hyvänolontunteita. Kesän kuumuus ei juuri auttanut asiaa. Sinnikkäästi olen kuitenkin lähtenyt lenkille 2-3 kertaa viikossa, vaikka sitten vähän vastentahtoisesti. Kesäloman jälkeen pääsin myös työmatkapyörän selkään, mikä toi viikkoihin muutaman...


blogivirta.fi
Kamomillan konditoria -

Sunrise Sanctuaryn jengiä Täällä ollaan edelleen, vaikka blogi onkin ollut vailla päivityksiä jo yli kaksi kuukautta! Syyt hiljaisuudelle piilevät viikkojen hotelliasumisessa sekä keskeneräisessä tuotekartoituksessa. Lupaan, että ihan pian tänne alkaa tulla reseptejä! Instagram-tililläni pääsee seuraamaan helpoiten sitä, mitä täällä touhuilen, joten laitathan seurantaan: @kamomillankonditoria Asuimme tosi monta ensimmäistä Amerikka-viikkoa hotellissa, jonka huoneessa ei...


blogivirta.fi
Kemppinen -

Jousella ampuja Muinaisen Kiinan Chaon valtakunnan pääkaupungissa, joka oli Hantan, eli aikoinaan mies nimeltä Chi Ch'ang, joka halusi tulla maailman suurimmaksi jousella ampujaksi. Hän kyseli kaikilta ja sai selville, että maan paras opettaja oli muuan Wei Fei, mestari niin taitava, että hänen sanottiin pystyvän sadan askelen päästä ampumaan viinellisen nuolia yhteen ainoaan pajunlehteen. Chi Ch'ang matkusti kaukaiseen maakuntaan, jossa Wei Fei asui, ja pääsi tämän oppilaaksi...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Olen puolivuosikymmentä seurannut läheltä Helsingin Jyryn junioreiden juoksukoulua. Vuosikymmen sitten en seurannut läheltä, kun tytär oli mukana Jyryn junioreissa. Nyttemmin hän on hankkinut ammatin ja menestyksen toisen kovan urheilulajin parissa. Helsingin Jyry tuli minulle tutuksi jo vuonna 1999, jolloin bensa-asemalla vietetyn yövuoron jälkeen suoraan kiirehdin autolla Vihtiin yleisurheilukentälle SM-viestijuoksuihin, joissa minusta huolimatta voitimme pronssia 4x400m juoksussa...


blogivirta.fi
hassuhiihtäjä -

Tässä talvea odotellessa esitellään pikaisen videokyhäelmän muodossa mitä sitä onkaan tehty menneinä viikkoina. Paljastetaan tähän myös pari pientä numeraalista arvoa, kun ne aina niin paljon kiinnostaa valtavan suurta seuraaja ryhmää. -1365 Rullahiihtokilometrit  (lisääntyy edelleen) -18,35 Vitosen testilenkin ennätys mäkinen maasto latupohjilla (paranee vielä lähipäivinä!) -8,5 tuntia keskimäärin treeniä viikosta 18 alkaen -100kg penkkitulos kesältä -364km...


blogivirta.fi
Plöki/Notatki z podziemia -

Äärioikeiston voidaan jo nyt toteutuneen historian valossa sanoa olleen ja olevan suurempi uhka esimerkiksi Suomen yhteiskunnan turvallisuudelle ja vakaudelle kuin islamistien. Ainoa Suomessa toteutunut "islamistinen terrori-isku" oli puukotus, ja puukottajan amok-juoksu saatiin sekä toisten muslimien (!) että poliisin voimin lopetettua kesken. Sana "terrori-isku" herättää mielikuvia kymmeniä ihmishenkiä vaativasta jättipommista julkisella paikalla, kun taas tällainen manuaalisesti...


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

Jaahas. Pistetäämpä ajankuluksi pieni status apdeit internetin täytteeksi. Juoksukilsoja ei oo tullu tässä kahdessa viikossa yhtään. Fillaria oon veivannu edellisviikolla reilu 160km ja tällä viikolla vähän päälle 90. Paino nousee ja fiilis laskee. En oo lääkärissä käyny ton jalan kanssa mutta oireiden ja tiukan googleanalyysin seurauksena oon päätelly kivun johtuvan mitä todennäköisimmin jonkun jalkapöydän luun rasitusmurtumasta. Kipua siis vielä on vaikka selkeesti...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 28 29 Seuraava »