Tänään on 19.08.2018 17:59 ja nimipäiviään viettävät: Mauno, Maunu, Magnus ja Mns. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle kalori


Stoori -

Tällä hetkellä väännetään 10. diettiviikon ihan viimeisiä päiviä. Treenimääriä on lisätty ja kaloreita tiputettu, ja se on selvästi tehostanut rasvan palamista. Nyt ollaan siinä kohtaa että ulkopuoliset alkavat huomaamaan reilulla kuudella kilolla keventyneen kropan muutoksen. Paljon työtä on takana ja vielä enemmän edessä – painon tippuessa jokainen lisäkilo on superkovan treenin takana. Tällä hetkellä ohjelmaan […] The post Dietin puolivälin kuulumiset ja...


blogivirta.fi
Idealista -

Alkoholin kalorit saattavat huomaamatta moninkertaistaa päivän energiamäärän. Runsas alkoholinkäyttö vaikeuttaa painonhallintaa, sillä alkoholi sisältää lähes yhtä paljon kaloreita kuin rasva. Esimerkiksi hampurilaisen verran ylimääräisiä kaloreita kertyy, kun kulauttaa kurkkuunsa neljä […] The post Listasimme 20 eri alkoholijuoman kalorit – tämä juoma on varsinainen kaloripommi appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
Idealista -

1. Olut – kylmänä vai ei? Mitä vaaleampaa olut on ja mitä vähemmän siinä on prosentteja, sitä kylmempänä se tulee tarjoilla. Mitä tummempaa ja mitä vahvempaa, sitä paremmin se kestää […] The post Onko oluessa enemmän kaloreita kuin viinissä ? 7 kysymystä ja vastausta appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
Hilavitkutin.com -

Mikäli allekirjoittanut ei olisi lainkaan kyyninen, niin tämä innovaatio voisi todella saada innostumaan! Digitsole Smartshoe -älykengät tekevät asioita, joita ei edes Back to the Future - Paluu tulevaisuuteen - elokuvasarjan tulevaisuudessa nähty tai osattu odottaa. Digitsole Smartshoe Digitsole Smartshoe Kenkiin on


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Tämän postauksen kirjoittaminen on ollut mielessäni jo pitkään, mutta aloittaminen on tuntunut jostain syystä kovin vaikealta. Ehkä se johtuu siitä, että olen löytänyt nyt hyvän vaihteen elämään, enkä välittäisi kaivella vanhoja. Toisaalta tämä postaus on tärkeä jo pelkästään siitäkin syystä, että voin taas ehkä jonkin ajan päästä palata lukemaan tätä ja verrata ajatuksiani senhetkiseen tilanteeseen. Kirjoittelin reilu vuosi sitten syömisen vaikeudesta ...


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Iloista Vappua ja makoisia munkkihetkiä. Löydät ohjeen vappumunkkeihin täältä.


blogivirta.fi
Mamman maailma -

Telkkäpariskunta siellä meloo vastavirtaan, kevättä on ilmassa. Tutun lenkkipolun peittää sumu. Vesi on laskenut joessa, jään reuna jäänyt tyhjän päälle. Kokonaan tämä joki ei jäätynyt kovilla pakkasillakaan. Paju ei vielä ole kukassa, karvapallot valmiina odottavat.  Ruudun takana kaunis ja värikäs tikka.  Tuosta tikan ruokailukuvasta saankin hyvän aasinsillan varsinaiseen asiaani. Ruoka on elämässäni ollut joskus tarpeettomankin isossa roolissa, joskus sitä ei ollut...


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Piru vieköön, kun olisi vaikka mitä kirjoitettavaa, mutta kun ei meinaa ehtiä! Tarvitsisin myös sellaista keskeytymätöntä kirjoitusaikaa, mutta sellaista on tässä taloudessa vähän vaikea saada.


blogivirta.fi
Inspiration -

Ystävän korttipostia, yksinäisyys kohtaa monet, anorexia selätetty ja Välipalaa Better4Youlta pitämään painon nyt kurissa aikuisena.Kyllä.. Syöminen on ollut minulle ongelma


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Hiihto sopii jokaiselle ja se on monipuolinen laji, huonommallakin kunnolla ja välineillä pääsee alkuun. Luonnossa liikkuminen antaa voimaa ja tuo unen illalla. Katso, mitä muuta?


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Tein vuoden ensimmäisenä päivänä lupauksen luopua tammikuun ajaksi nameista, jätskistä, kakuista, kermavaahdosta ja kaikesta sellaisesta herkusta. Myös lempiherkuistani runebergintortuista ja laskiaispullista. Miten kävi sokerilakon tammikuussa ja miksi jatkan sitä vielä helmikuussakin?


blogivirta.fi
Unihiekkaa hiuksissa -

Helmikuun blogitiimipostauksessa päätettiin ottaa osaa hyvinvointihaasteeseen. Tässä jokainen meistä luo omanlaisensa ohjeet hyvinvointiin 14 kohdan listan avulla. Ainostaan ensimmäiset sanat jokaisesta kohdasta ovat yhteisiä, muuten käytämme kukin omaa mielikuvitustamme ja kokemustamme parhaimpien vinkkien antamiseksi teille. Mennään pidemmittä puheitta vinkkien pariin. Kirjoita päiväkirjaan tai vaikka pelkkään word-tiedostoon ajatuksiasi ja tunteitasi, kun tuntuu pahalta. Itse...


blogivirta.fi
Cava 2.0 -

Ai tsiisus, että tietyllä tapaa vihaan tätä aihetta. Olen aina ollut mukavuuden- ja nautinnonhaluinen. Mielestäni elämä on tehty nautittavaksi. Siksi en ole lähes koskaan katsonut kovinkaan tarkasti mitä suuhuni pistän ja siitä olenkin saanut kärsiä. Kun ikää tulee, alkaa aineenvaihdunta ja elimistökin muuttua. Enää ei todellakaan voi laittaa suuhunsa mitä lystää - tai kroppa kyllä kertoo mitä mieltä on. Joko paisumalla tai kipuilemalla. En ole myöskään koskaan ollut...


blogivirta.fi
Stoori -

Itse tykkään bataatista ihan hirmuisesti ja siitä saa tehtyä vaikka mitä ihania ruokia. Yksi lemppareistani on bataattikeitto, jonka reseptin teille nyt jaan. Monet välttelee bataattia, koska se sisältää perunan tavalla hiilareita ja keskikokoinen bataatti sisältää noin 160 kaloria. Muistakaa, että ihminen tarvitsee myös hiilareita ja bataatti onkin kunnon terveyspommi ja se sisältää mm: Kaliumia, joka […] The post RESEPTI: HELPPO JA NOPEA BATAATTIKEITTO VALKOSIPULILLA...


blogivirta.fi
Inspiration -

Palaan makumuistoissa lapsuudenkotiini. Muistan äidin tehneen vaikka mitä ihania herkkuja itse. Niin kulho kaupalla vappurinkelimunkkeja, lihapiirakoita kuin peltilihapiirakkaakin. Peltipiirakka on monille ikätovereilleni ja minua vanhemmille tuttu saunailtojen jälkeisenä herkkuna tai kun haluttiin hemmotella perhettä vähän arvokkaammalla herkulla. Lihahan ei mikään halvin tuote ollut jos lie nytkään, mutta etenkin silloin. Koska tuo peltipiirakka herätti makuhermoni unesta, on...


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Joulu näkyy täällä Boliviassa todella selvästi. Kaupat ovat täynnä kaikkea jouluun liittyvää - on joulukoristeita, lahjakoreja, lahjatarvikkeita, joulukakkuja ja joulunameja, jouluruokaa, jopa tekokuusia - siis kaikkea sitä, mitä Suomessakin. Joululaulutkin raikuvat kaupoissa, mikä tuntuu aika koomiselta, sillä tunnelma ei ole minusta mitenkään jouluinen. Yhdistän joulun niin selvästi talveen, lumeen ja kylmyyteen, että tällaiset trooppisemmat joulut tuntuvat vain hassuilta...


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Mitä ravitokuitu on? Ravintokuidulla tarkoitetaan sellaisia hiilihydraatteja, joita ihmisen ruoansulatus ei pysty hajottamaan. Ne kulkeutuvat ruoansulatuselimistön läpi imeytymättä ja pitävät huolta suoliston mikrobeista. Kuidut ehkäisevät myös ummetusta, täyttävät tehokkaasti ilman turhia kaloreita ja pitävät verensokerin tasaisena. Kuitupitoinen ruoka sopiikin erinomaisesti myös keventäjän ruokavalioon. Mistä ravitokuituja saa? Kuidut jaetaan liukoiseen ja liukenemattomiin...


blogivirta.fi
Stoori -

Nopeus ja helppous on nykyajan trendi joka asiassa. Muutamalla perus elintarvikkeella voi nämäkin homejuusto-kinkkukupit tehdä vaivattomasti. Kaloreita kyllä löytyy, mutta eipä tätä syödäkkään joka päivä. Täytteitä voi vaihdella mielensä mukaan.   12 kpl 6 levyä voitakinaa 70 g sinihomejuustoa 1,5 dl juustoraastetta 100 g kinkkukuutioita 115 g ananaspaloja kuppikakkupelti   Ota  taikina huoneenlämpöön sulamaan paketin […] The post Kinkku-homejuustokupit appeared first...


blogivirta.fi



Stoori -

Uskon, että monet muutkin ovat törmänneet Youtubessa suosittuun haasteeseen 10 000 Calorie Challenge. Kyseessä on syömishaaste, jossa pyritään syömään yhden vuorokauden aikana kymmenentuhatta kilokaloria. Kaloreita ei saa juoda, vaan kaikki pitää tulla ruuasta. Vertailun vuoksi, yleisten suosituksen mukaan sopiva vuorokausiannos kaloreita on naisille noin 2000 ja miehille 2500. Tarkka määrä on tietenkin hyvin yksilöllinen ja esimerkiksi […] The post Ihan kamala 10 000 Calorie...


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Minulle on kertynyt kansioihin sekalaisia kuvia viime viikoilta, ja koska minulla on pakottava tarve julkaista kuvat, täytyy tehdä tällainen sillisalaatti-postaus. Ensiksi katsahdus taivaalle. Pari viikkoa sitten pääkaupunkiseudulla, tai ainakin Espoossa, saatiin ihmetellä punaista aurinkoa. Ajattelin auringon punaisuuden johtuneen vain pilvistä, mutta seuraavan päivän lehdestä selvisi, että punainen väri olikin johtunut Portugalin metsäpalojen savujen ja Saharan hiekan...


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Laihduttajan ei tarvitse syödä päivästä toiseen rasvatonta maitorahkaa ja porkkanaraastetta. Saisiko olla pala värikästä syyspizzaa tai mehevä hampurilainen? Pizzapohja juureksista, juustoa kohtuudella Juustoa pursuilevassa pizzassa voi olla kaloreita istumatyötä tekevän naisen koko päivätarpeen verran. Keventäjän ei kuitenkaan tarvitse luopua tästä herkusta. Saat pizzaan kuitua ja hyviä hiilihydraatteja, kun teet pohjan juuresraasteesta tai kukkakaalirouheesta. Kasvispohja...


blogivirta.fi
Katjuskan treenejä ja muita hajatelmia -

Useimmin minulta kysytään, että miksi paino nousee, jatko kysymys on siihen myös että miksi se ei myöskään laske. Tähän kysymykseen luulisi että on helppo vastata, mutta jos kysyjänä on tuntematon henkilö enkä tiedä mitään hänen arjestaan on siihen hankala vastata. Helppo vastaus on SYÖT ENEMMÄN KUIN KULUTAT. Jos  kyselen lisää ei siihen vartti riitä, siinä pitää ottaa huomioon monia asioita. Yleensä ihmiset vastaa että ei hän juuri mitään syö tai että syön...


blogivirta.fi
Katarimarian proosallinen arki ja räpellykset -

Kun stressaava elämäntilanne on pistänyt terveelliset rutiinit sekaisin ja paino on hilautunut ylipainon puolelle, ei auta mehupaasto ja "niskasta kiinni ottaminen" vaan huolella harkittu korjausliike. Kuusi kiloa neljässä kuukaudessa lähti yllättävän pienillä muutoksilla.


blogivirta.fi
Idealista -

Oletko lähdössä syksyn viimaa pakoon etelään? Hienohiekkaiset rannat kutsuvat lomailijaa, mutta biitsillä voi tehdä muutakin kuin palvoa aurinkoa. Suuntaa rannalle treenikamppeissa! Biitsillä kirmailu kuluttaa noin 2,5 kertaa enemmän kaloreita kuin treenit kovalla […] The post Näistä syistä treenit rannalla ovat seuraavan etelänlomasi paras idea appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
Umami -

Italialainen keittiö kuuluu monen lempikeittiöihin. Pastaruoat ovat herkullisia ja täyttäviä. Kastikkeesta saa kermaisen pehmeän myös ilman ylimääräisiä kaloreita ja kermaa.


blogivirta.fi
Feissarimokat -

Tässä meetvurstipaketissa on nolla kaloria, eikä yhtään suolaa!


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Omena on yksi maailman vanhimmista hedelmistä, ja lääketiede on ylistänyt sen terveysvaikutuksia jo keskiajalla. Suomeen omena tuli 1100-luvulla, mutta viljeltävät omenalajikkeet ovat sittemmin vaihtuneet paremmin pakkasta kestäviin. Omena on terveysherkku, joka kannattaa popsia kuorineen. Kuorimaton omena sisältää runsaasti kuitua ja C-vitamiinia. Kaloreita omenassa on vain vähän, mutta kuitupitoisuutensa vuoksi ne hillitsevät hyvin nälkää eli sopivat […] The post 10 makeaa...


blogivirta.fi
Oppitori -

Kontekstihaulla voi saada selityksen.   Alekkain . Juttu . Ctrl+hiiren pyörä=suurenna. Täällä on tuo Korpelan sivistyssanalista, josta voi myös hakea hakuruudulla, Ctrl+F. Alla olevassa on nyt pilkut. Arpoa listasta voit tällä . Täällä on samoista sanoista toinen parvi. En saanut kunnolla toimimaan Korpelan kontekstihakua, ääkköset kronglaavat. Harvassa sanassa kuitenkaan on ääkkösiä ja Korpelan Pienehkö sivistyssanakirja on kontekstityökaluissa, mutta kruksattuna piiloon...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 Seuraava »