Tänään on 18.08.2019 07:42 ja nimipäiviään viettävät: Leevi ja Bo. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle keho


Juha Molari -

Olen seurannut tämän viikon Anders Gärderudin juoksijakirjan harjoitusohjelmaa 14-15 - vuoden ikäisille pojille. Tämä on hyvä lähtökohta peruskuntokauden rakentamiseen. Kuin varjo vain siihen verrattuna, mitä juoksu oli vuosi sitten.  Pohkeet ovat olleet useamman päivän arat erilaisten treenien johdosta. Tälle päivälle sopi oikein hyvin hidas hölkkä. Ihan alkuun tämäkin hölkkä jäi lyhyeksi, vain 12 km. Hölkätessä ajattelin koko ajan helppoutta, jalan piti koskettaa...


blogivirta.fi
Stoori -

Aloitin postaussarjan hyvinvoinnista. Kerron näissä teksteissä asioista, jotka vaikuttavat omaan hyvinvointiini. Tässä sarjan 3. ja viimeinen osa. S Salitreeni. Rakastan voimakasta kehoani. Parhautta on, kun tuntee lihasten tekevän työtä. En treenaa ulkonäkökeskeisesti, vaan voimakkaan ja terveen kehon puolesta. Tiedostan, että lihasvoima häviää keski-iästä eteenpäin ja, että vahvat lihakset ovat avainasemassa vanhuusiän toimintakyvyn kannalta. Teen treenin […] The post...


blogivirta.fi
Punaturkkinen puolisukeltaja -

Järvensivun yö ja kaksi hedelmällistä alapäätä. Kuusi minuuttia suttaista keikutusta, huokaus ja hellintä. Kipinä syttyy joskus herkästi, kun olosuhteet ovat elämälle suotuisat. Tuosta kipinöinnistä on kulunut nyt 18 vuotta.  Aikuiseksi en poikaa vielä suostu kutsumaan, mutta täysikäisyyden olen pakotettuna myöntänyt. Liian lähellä on vielä aika, kun kädessä oli poompiloo ja akko, kieli päristi puuautoihin voiman, jonka kaulaan ripustettu kuolalappu keräsi talteen...


blogivirta.fi
Stoori -

Joskus elämässä asiat vain tapahtuvat vailla järkevää logiikkaa, irrationaalisesti ja aivan yllättäen. Tämä minun ”eksyminen” energiahoidon pariin oli myös vähän samanlainen kertomus. Aloitan kertomalla mitä energiahoito tarkoittaa ja sitten kerron vähän omia kokemuksiani kyseisestä hoidosta. Mikä on energiahoito? Energiahoito tarkoittaa luonnollista hoitomenetelmää, jolla voidaan perehtyä monentyyppisiin ongelmiin. Siitä voi olla monenlaiseen vaivaan apua, mm. kipuun...


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Meidän vauva on huomenna jo kuukauden ikäinen? Mihin aika menee? Tällä tahdilla se menee ensi viikolla kouluun ja muuttaa kuukauden päästä pois kotoa. Ensimmäisen viikon sumussa olemisen jälkeen elämä ja arki ovat alkaneet sujua. Meillä on joka päivälle jokin pieni suunnitelma, joka voi olla kävely, kaupassa käynti tai muuta asioiden hoitoa mutta parhaimmillaan se on kahviloita, ystäviä ja kyläilijöitä. Pääasiassa mennään vauvan tahtiin, sillä vasta syksymmällä...


blogivirta.fi
Teekutsuilla -

Kirjoitin kesäkuussa, etten haluaisi kumppanikseni miestä, joka ei pidä seksuaalista nautintoani arvossa . Sain tekstistä paljon palautetta; ilmeisesti muitakaan naisia ei enää kiinnosta toimia seksinukkeina tai panopatjoina, vaan uskalletaan vaatia nautintoa myös itselle. Siitähän tässä nimittäin juuri nyt on kyse, vaatimisesta. Harmillisen usein me miesten kanssa seksiä harrastavat naiset joudumme toden teolla taistelemaan nautintomme puolesta. Eniten ongelmia aiheuttavat suppea...


blogivirta.fi
40+ blogit -

Elokuun alku on mennyt tosi nopeasti. Olen valmistellut Aineenvaihdunta käyntiin -verkkovalmennusta sekä Fitball by Sports Lady™ –verkkovalmennusta. Ja miten ihanaa palautetta teiltä on tullut niistä. Kiitos kiitos kiitos! Mäkin olen… The post Keho käyntiin syömällä oikein appeared first on Nelkytplusblogit .


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Ensinnäkin pahoittelen, että edellisen postauksen kommentteihin vastaaminen kesti niin kauan. Teimme loppuviikosta pienen matkan Singaporeen, ja reissu oli niin hektinen, että en ehtinyt edes avata läppäriä. Sitten seurasi matkustamista suuntaan jos toiseenkin (ensin Singaporesta Hyderabadiin, sitten Hyderabadista Delhiin ja vielä Delhistä Helsinkiin), joten blogiasiat jäivät edelleen pahnanpohjimmaisiksi. En ole eläessäni tehnyt yhtä kiireistä matkaa kuin tämä kokonaisuudessaan...


blogivirta.fi
Kirjakassi -

Anna Bert Annan itseni kuolla Le tout dernier été 2017 Suomennos: Taina Helkamo Bazar kustannus 144 sivua Kirjastolaina Anna Bert on saanut tietoonsa sairastavansa yhtä kauheinta sairautta, mitä voi vain kuvitella. Se hivuttaa hiljaa - tekee omaa pesäänsä sairastuneen kehossa, ja lopulta mikään muu kuin tahdostariippumaton hermosto on voimissaan ennen kaiken loppumista. Sydän, se on viimeinen, joka vielä sykkii ennen kuolemaa, kun kaikki muu on jo antanut periksi.  Kirja on kuolevan...


blogivirta.fi
Mika Nyyssölä -

Hello! Täytän tässä kuussa 43 vuotta. Tuosta 43 vuodesta 29 vuotta olen harrastanut lihasten treenaamista ja kehon rääkkäämistä äärimmilleen. 14 vuoden ikäisenä tein kotona punnerruksia joka päivä. Tein vatsoja, leukoja, tein hauiskääntöjä vesiämpäreillä ja kannoin kiviä pihalla. 15 vuotiaana painelin salille ja homma jatkui siellä oikeiden laitteiden ja liikkeiden kera. *** *** Treenasin 5 päivää viikossa ja viikonloput pidin vapaata. […]


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Viimeksi olin loppu uniongelmiin - jotka muuten ovat parantuneet hirveän paljon jostain tuntemattomasta syystä, ihanaa - ja nyt valitan hieman vatsavaivoista. Mutta oikeasti, viime yön ja päivän kramppien ja polttojen kanssa valvoneena sanon, että järkihän tässä menee. Taustaa sen verran, että vatsavaivani alkoivat joskus teini-iässä. Tutkittiin verikokeilla ja tähystyksellä ja mitään syytä ei löytynyt. Keskimmäisen lapsemme synnytyksen jälkeen aloitin gluteenittoman...


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Meidän vauva on jo 17 päivää vanha! Täytyy sanoa, että nämä ensimmäiset viikot ovat olleet paljon rennompia kuin odotin. Mutta mies palaa maanantaina töihin ja sitten se todellinen vauva-arki vasta alkaa. Ensimmäisestä viikosta en muista juuri mitään, sillä se menee sumussa nukkumattomuuden takia. Siitä en voi syyttää pelkästään lasta: ennen synnytystä valvotut yöt rasittavat ja ylikierrokset ja hormonit pitävät äidin valveilla, vaikka vauva nukkuisikin. Mies sanoo...


blogivirta.fi
Housuitta - kirjoituksia seksistä -

Tästähän olen kirjoittanut ennenkin, mutta erään henkilön kanssa käydyn viestittelyn perusteella (ehdotuksesta) päätin tehdä tästä oikein kyselynkin, jotta mielipiteensä voi kertoa ilman muuta kommentointia. Eli mitä sanaa käytät, kun puhut a) naisen alapäästä ja b) miehen alapäästä? Eli mitä nimitystä… Lue loppuun →


blogivirta.fi
leon pyöräilyblogi -

Lämpötila nousee lähes  sietämättömän kuumaksi, mutta eipä valiteta, sillä ensiviikolla päästään nippanappa 20 asteeseen, jotenka otetaanpa lämpö ja aurinko kehoon talteen. Meille sattui porakaivopumppu kaupassa tulemaan liian tehokas pumppu jota ei meidän tämän hetkinen invertteri jaksanut käynnistää, jotenka jouduin  käyttämään agrikaattia saadakseni raanoista vettä ja sehän oli melko työlästä hommaa. Onneksi huomasimme netissä olevan kaupan riittävän...


blogivirta.fi
Viherjuuria -

Synnytyskertomuksia ja - kokemuksia on yhtä paljon kuin on synnyttäjiäkin, sillä yksikään synnytys ei ole samanlainen. Jokainen kokee ja tuntee asiat omalla tavallaan. Nyt kun synnytyksestä on kulunut kaksi viikkoa ja siihen on saanut hieman etäisyyttä, on aika laittaa kokemus paperille. Jos minun pitäisi kuvailla poikani synnytystä, sanoisin, että se oli kuin Tour de Francen tasaisen maan etappi: Ensin ajetaan 160 kilometriä yllätyksettä ja sitten viimeinen kilometri spurtataan...


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Keneltäkään netissä vähääkään aikaa viettävältä ei varmasti ole mennyt ohi body positive vouhotus. Vouhotus sanaa käytetään yleensä negatiivisessa mielessä, mutta tässä kohtaa tarkoitan sillä vain hyvää. Kun vouhotetaan siitä, että jokainen kroppa on kaunis, ei vouhotus voi olla huonoa. Itselleni liike on toiminut lähtölaukauksena sille, että olen ollut itselleni armollisempi. Valokuvissa. Katsokaas, kun livenä olen aika sinutt kroppani kanssa, mutta valokuvissa olen...


blogivirta.fi
Oppitori -

Linkkejä: 2010 Ikkuna sulkeutuu 2009 Kesäistä lyllyttelyä Sunnuntailapsen pyhäkengät Kärpästen herraksi Tuoksut vanamon Rapsakkaa olutta kesähelteillä Ankkurit ylös! Suomeksi Euroopan unionissa Suomen kielen puolesta Kaiken kansan blogi Inhimillinen ihminen Viisaskin menee vipuun Sinipunaista Äitienpäivä Eläintarhassa Lottoa nyt ja ennen No terve! Zilliacus ja Guzenina Z-junassa Lehteriltä parvekkeelle Kielipulmia ratkottavaksi – vai ratkottaviksi? Petollisia ystäviä...


blogivirta.fi
Tm² -

 Olen nyt ollut kolme ja puoli viikkoa lomalla. En ole tehnyt mitään erityistä. Pesin matot ja lattiat, kävin viikonloppulomalla Berliinissä, pääsääntöisesti olen löhöillyt kotona ja pelannut Hearts Of Iron IV :tä. HOI4 on huono yksinpelinä, sillä siinä AI on luokattoman huono. Saksalla pelatessa on triviaalia voittaa toinen maailmansota. Ainoa -- ja aika tylsä -- haaste olisi saavuttaa tavoite "A New World Order", eli tehdä kaikista maailman maista fasistisia vuoteen 1947...


blogivirta.fi



Juha Molari -

Suomi24 -foorumin juoksu-urheilun erityisasiantuntijat ovat kirjoitelleet tunteikkaasti, että ei saisi ostaa alle 100 euron lenkkikenkiä. Ostin liki vuosi sitten Nike Air Zoom Pegasus 35, maksoi silloin alle 100 e. Vanha kenkä Pegasus 34 on yhä ulkokäytössä aika usein päivän toisella lenkillä. Näin kirjoitin vuosi sitten 2018 syyskuussa. Pegasus 34 on yhä käytössä, vaikka niiden uusi pehmeys katosi jo vuosi sitten. Sitä varten ihmisillä on nilkat ja polvet sekä koko keho...


blogivirta.fi
Oppitori -

Olen kaivannut sekä henkilökohtaisesti että myös nettikäyttöön etymologista sanakirjaa. Itselleni sellaisen ostan, kun sopivan edullinen eteen sattuu. Englanniksi on netissä etymologinen sanakirja ja ruotsiksi v:lta 1922, Etymologisk ordbok . Isompien kielten hienoissa nettisanakirjoissa sanojen alkuperää selitetään seikkaperäisesti kuten esim. Merriam-Websterissä . Suomeksi on kuitenkin etymologinen viitetietokanta , jossa ei ole sanoja selitetty kuin harvinaisissa...


blogivirta.fi
Teekutsuilla -

Seksipositiiviset miehet -juttusarjan kuudes osa. Aluksi on hyvä miettiä, mitä seksipositiivisuudella tarkoitetaan. Luin tämän blogin tekstin " Olenko oikeasti seksipositiivinen? " ja tajusin, että seksipositiivisuus liittyi siinä vahvasti seksiin toimintana, eli sen harrastamiseen. Itse taas miellän seksipositiivisuuden laajemmin seksiin ja seksuaalisuuteen liittyväksi epäterveellisiksi ja epäoikeudenmukaisiksi katsottujen normien vastaiseksi toiminnaksi ja viestinnäksi. Kirjoitan...


blogivirta.fi
Punaturkkinen puolisukeltaja -

Suomen kesä. Se koleahko aika vuodesta, kun lämpötila kohoaa pysyvästi yli 15:een asteeseen, ja Rosanna Kulju kihnuttaa rakennustyömaiden ympärillä. Lämpötilasääntö ei tosin päde iltaisin, öisin tai keskipäivän molemmin puolin. Ikävä kyllä myös uusi käristyskupoli ja erilaiset ennusteet Eurooppaa tuhkaksi korventavan superhelteen lipaisuista hyytyivät siihen povaamaani Jäämeren jähmeään röyhyyn.  Keho ei tykkää kylmästä eikä kihti kosteasta, joten halu matkata...


blogivirta.fi
Kiasma-blogi -

”Alma Heikkilä ei näytä ajattelevan taiteen tekemistä yksilösuorituksena, vaan lukee taiteensa tekijöihin laaja-alaisen rihmaston tietoa, materiaaleja, ihmisiä ja muita olioita alkaen oman kehonsa bakteeristosta”, kirjoittaa projektiasistenttimme Saara Karhunen. ”Länsimaisessa taiteessa ja kulttuurissa sienet ovat pitkään symboloineet tuhoa ja rappiota, mutta nykyisessä ekologisessa kriisissä ne edustavat myös selviytymistä, neuvokkuutta ja uudistumista. Sienet ovat...


blogivirta.fi
Stoori -

Kirjoitin kesäkuussa faktoja ihmiskehosta ja nyt minä päätin kirjoittaa teille toisen osan samasta aiheesta. Ihmiskeho on erittäin monipuolinen asia ja minusta tuntuu, että tavalliset tallaajat tietävät omasta kehostaan vain 5-10%. Jos totta puhutaan niin minäkin tiesin vain muutaman faktan tästä entuudestaan! Kerro kommentoimalla, että tiesitkö yhtäkään faktaa tästä postauksesta!


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Usein, kun puhutaan raskauden vaikutuksista kehoon, puhutaan arvista ja nahasta. Puhutaan siitä, kun tissit ja vatsanahka kilpailevat siitä kumpi tänään on löysempi ja roikkuvampi. Raskaus jätti minunkin vatsaani jälkiä jokaisella kerralla, mutta minulta raskaus runteli myös jotain muutakin. Nimittäin vasemman jalkani. Sain meinaan todella massiiviset ja näkyvät kastemadot eli suonikohjut toisen raskauden aikana. Ja kolmannen raskauden aikana, helteen aikana sekä vain puhtaasti...


blogivirta.fi
Veloena -

Mieli toimii niin kummallisella tavalla. Se kerää sälää ja myllää sitä vuosikausia, ja äkisti eräänä aamuna, kun herää taas vähän turhan varhain päiväohjelmaan nähden ja on sees, tulos pullahtaa ulos. Mietin sitä haastetta, johon astahdan viikon kuluttua. Tahdon tehdä sen, mitä teen, mutta moni asia jännittää koko olemustani. Ehkä eniten jännittää dynaamisen joogan ohjaaminen hengittämisen tahtiin. Yleensä palastelen kursseilla dynaamiset asiat niin, että...


blogivirta.fi
Veloena -

Tavarat ovat rantautuneet, lyöneet aaltoina sisään ja jääneet. Mistä kaikki tämä tulee, miksi se päätyy tänne? Seinä maalattiin turkoosiksi, hyllykin on turkoosi. Liikaa punaista. Punainen liittyy edelliseen vuosikymmeneen ja kernaasti värjäisin sen pois mutta kaikkea ei voi värjätä. Ikkunoiden välissä rakupatsaat kertovat meneistä elämistä. Kissojen yhdeksän, nelikymppisten naisten - liian monta. Huomaan ikävöiväni kirjoittamista, koska elän taas yksinäistä...


blogivirta.fi
Arde arvioi -

Lähes viikko Kainuussa juhannuksen vietossa, lievää craft-puutostilaa havaittavissa, vaikka Kainuunkin tilanne on nykyään parantunut. Hurautin kuitenkin palatessa lentokenttäjunalla Pasilan ohi Kaisaniemeen, jossa tarjolla nopeasti mehukaljafiksiä. Wylamin NEIPAssa 6,5%, Idaho 7, Azacca, cryo-Citra. Juuri tätä tarvitsin, ananas suorastaan purskahtelee esiin mehumaisessa oluessa, hyvä runko, kohtuudella katkeroakin. Näppärä tasapaino, Tynesidella homma toimii, keho rauhoittuu. Sori...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 20 21 Seuraava »