Tänään on 17.12.2018 21:12 ja nimipäiviään viettävät: Raakel ja Rakel. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle kesäkääryleet


Kotiliesi -

Kalaa kahdesti viikossa Suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan kalaa tulisi syödä kahdesti viikossa eri kalalajeja vaihdellen. Kalassa on runsaasti proteiinia ja terveellisiä rasvoja sekä D-vitamiinia, jonka päivittäinen tarve tulee tyydytetyksi jo yhdellä kala-annoksella. Kokeilisitko vaihteeksi muikkuja?. Muikku on suomalainen herkkukala, joka valmistuu voissa paistamisen sijaan nopeasti, helposti ja terveellisesti uunissa kypsentämällä. Perunan sijaan lisukkeena maistuu...


blogivirta.fi