Tänään on 19.07.2018 06:38 ja nimipäiviään viettävät: Sari, Saara, Sara, Salla, Salli ja Sally. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle kesäkääryleet


Kotiliesi -

Kalaa kahdesti viikossa Suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan kalaa tulisi syödä kahdesti viikossa eri kalalajeja vaihdellen. Kalassa on runsaasti proteiinia ja terveellisiä rasvoja sekä D-vitamiinia, jonka päivittäinen tarve tulee tyydytetyksi jo yhdellä kala-annoksella. Kokeilisitko vaihteeksi muikkuja?. Muikku on suomalainen herkkukala, joka valmistuu voissa paistamisen sijaan nopeasti, helposti ja terveellisesti uunissa kypsentämällä. Perunan sijaan lisukkeena maistuu...


blogivirta.fi