Tänään on 18.11.2018 20:20 ja nimipäiviään viettävät: Tenho, Jousia ja Max. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle lasen lihominen


Stoori -

+ 10 kg. Siinä on saldo viime vuonna lyhyessä ajassa kerrytetystä kilomäärästä. Kilomääräthän ovat vain numeroita, mutta kyllähän se naisena (miksei miehilläkin) kolahtaa kipeästi, kun niitä kiloja ei saakaan ravisteltua kehostaan pois ja vaaka näyttää aina vain isompaa numeroa. Vaatteet puristavat, oma ulkomuoto tuntuu vieraalta ja kasvoilla on lisää pyöreyttä. Hävettää nähdä tuttuja ja ahtautua […] The post Lihominen hävettää: + 10 kg alle vuodessa appeared...


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Katson vanhaa kuvaani. Kuvaa, joka on otettu silloin, kun ajattelin olevani liian löysässä kunnossa –... Artikkeli Nainen ja paino julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Naisilla estrogeenituotannon hiipuminen aiheuttaa lihaskatoa, joka vaikuttaa odotettavissa olevaan elinikään. Iloinen asia on, että lihastreenin aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä! Iäkäskin voi kasvattaa lihaksiaan. ”Kannattaa asettaa itselleen aloitustavoite, esimerkiksi 2,5 tuntia liikuntaa viikossa. Kaikki liikunta lasketaan, myös esimerkiksi kaupassa käynti reippaasti kävellen”, kannustaa Pippa Laukka. Lihakseton lihoo Lihasvoima pitää yllä ryhtiä ja tuottaa...


blogivirta.fi
Päivystävä feministi -

Rosa Meriläinen kirjoittaa kolumnissaan jojolaihduttamisesta, siitä kuinka kivaa on sekä laihtua että lihoa. Varsin pienessä mittakaavassa laihduttava ja lihova Rosa herätti kuitenkin lukijoissa myös kiukkua: pitääkö laihduttamisesta taas kirjoittaa, kun tiedetään mikä haitallinen vaikutus sillä on? Päivystäjä Pulliaista kirjoitus hymyilytti. Rosan teksti on yhtä aitoa kuin siihen vastanneiden huoli. Molemmat ovat oikeassa. No miksi? Koska […]


blogivirta.fi