Tänään on 16.12.2018 05:07 ja nimipäiviään viettävät: Auli, Aulikki, Aada, Ada ja Adele. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle liikunta


Ride love laugh -

Jos ei ole kuraa, niin on koppuraksi jäätynyttä kuraa. Viikko sitten mentiin litsläts-tunnelmissa ja tänään oli tarkoitus pitää hauskaa kaverin kanssa maastossa, niin eiköhän joka paikka ole jäätynyt kivikovaksi koppuraksi. ;) Käytiin me kuitenkin maastossa vaikka käyntipainoitteiseksi homma menikin. Pari lyhyttä ravipätkää, metsässä rämpimistä, yksi laukkaveto (missä Mutteri "hieman" innostui hehe) ja hiekkakuopassa kiipeilyä. Varpaat paleltuivat tunnottomiksi, mutta...


blogivirta.fi
Cava 2.0 -

Kaksi vuotta sitten joulukuussa pääsin eroon Cola Zero "riippuvuudesta", ja tuntuu, että sen jälkeen olen onnistunut tekemään myös muita positiivisia muutoksia elämässäni aina silloin tällöin. En uskalla sanoa kaikkien puolesta, mutta omasta puolestani voin sanoa, että minulle elämä on sitä, että kehitän itsestäni niin "hyvän" version, kuin mahdollista. Tähän kuuluu niin henkiset asiat, kuin konkreettisetkin teot. Elämäni tarkoitus on elää mahdollisimman hyvä elämä...


blogivirta.fi
Cava 2.0 -

Mitä sanoisit, jos väitän, että voit itse päättää, miten hyvää elämää elät? Kyllä. Meillä itsellämme on kaikki valta siihen, millaista elämää voimme elää. Tässä yhteydessä voidaan puhua sekä materialistisesta elämästä, johon kuuluvat mm. koti, työ, omaisuus ja oma ulkonäkö. Voidaan puhua myös henkisestä elämästä, johon kuuluvat esim. omat arvot, käyttäytyminen ja ajatusmaailma. Tuntuuko, että kohtaat kerta toisensa jälkeen haasteita, et ole tyytyväinen...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Huh, millainen vesisade on ulkona... Sitäkin mukavampaa on löhöillä kotisohvalla ja odotella iltaa, jolloin lähdemme pitkästä aikaa elokuviin! Mutta nyt hauskan haasteen pariin, löysin tämän blogikollegani Caritan sivulta. Päivän asuna on Mangon parivuotias kashmir-neule ja Rue de Femmen joustavat ja mukavat housut. Kolme asiaa, joista pidän erityisen paljon nyt: Lähestyvä loma. Tuntuu ihanalta hiljentyä joulun viettoon, ja sananmukaisesti hiljentyä. Kaipaan vain unta ja hissun...


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Kyllä ihminen on sitten tyhmä. Olen ollut gluteenittomalla ruokavaliolla reilu neljä vuotta, mutta lähiaikoina olen huomannut ettei pieni annos gluteenia aiheuta välttämättä oireita. Vahinkogluteenista ei olekaan tullut vatsakramppeja ja olenkin pikkuhiljaa kokeillut ruoansulatukseni rajoja. Tavallinen kaura näyttää aika pitkälti käyvän, ja edellispäivänä ajattelin kokeilla puhdasta ruista.  Ei olisi kannattanut, kuten kuvasta voitte huomata. Aivan jäätävä turvotus, aivan...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Kaupallinen yhteistyö Marks & Spencer ja Suomen Blogimedia Joulu lähestyy, ja mielessä ovat lahjahankinnat. Harvoin jätän niiden hankkimista viime tinkaan, vaan olen ajoissa liikkeellä. Joka joulunalus kyselen lahjatoiveita, ja ainakin veljeni lapsilla niitä on. Helpointa on hankkia lahjat saman katon alta. Tykkään antaa ajatuksella hankittuja lahjoja, tarpeellista, mutta hieman ylellistäkin. Marks & Spenceriltä löytyy pehmeät, ihanat paketit koko perheelle: miehelle, vanhemmille...


blogivirta.fi
Oppitori -

aakkoset, aallokko, aalto, aaltoileva, aaltoilla, aaltoilu, aaltoviiva, aamen, aamiainen, aamu, aamuhetki, aamuhämärä, aamunkoi, aamunkoite, aamunkoitto, aamunsarastus, aamupala, aamupimeä, aamupuhde, aamurusko, aamutuimaan, aamuvarhain, aapinen, aapiskirja, aaria, aarnio, aarniometsä, aarre, aasi, aasimainen, aataminpuvussa, aate, aateli, aateliset, aatelisto, aateloida, aateperä, aateperäinen, aatesuunta, aatteellinen, aatteeton, aava, aava paikka, aave, aavemainen, aavikko, aavistaa...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

R: Heei mitä kuuluu? Mulla on taas ollut vähän epäonnea matkassa. Meillä oli maanantaina korispeli ja kolmannessa erässä loukkasin nilkkani. Hyppäsin kaikilla voimillani levypallotilanteeseen ja seuraava asia mitä tajusin, oli että makaan maassa ja nilkka oli taittunut. Yhden ainoan kerran on käynyt vastaavaa ja silloin jalka murtui, joten pelästyin tietenkin. Jalkaan sattui tällä kertaa huomattavasti enemmän kun silloin, kun se murtui, joten ehdin jo pelätä pahinta.. Onneksi...


blogivirta.fi
Stoori -

Mitä Hypoxi tarkoittaa? HYPOXI-menetelmässä yhdistyvät kevyt liikunta ja vaihteleva ilmanpaine. Tämä yhdistelmä mahdollistaa rasvanpolton kehon ongelma-alueilla. Naisille yleensä ylimääräinen rasva ja selluliitti kertyy reisiin ja pakaroihin ja näitä alueita on vaikea laihduttaa. Miehillä ylimääräinen rasva kertyy tyypillisesti vyötärölle. Näistä rasvakertymistä eroon pääseminen vaatii tehokasta rasvanpolttoa. Vaihteleva ali- ja ylipaine stimuloivat halutun alueen...


blogivirta.fi
Veloena -

Like the soil, mind is fertilized while it lies fallow, until a new burst of bloom ensues. John Dewey, Art as Experience En ehdi kirjoittaa. Tai varmasti ehtisin, jos priorisoisin. En ole priorisoinut. En ole tuntenut enää yksinäisyyttä tai epäsopivuutta sillä tavalla kuin se oli osa elämääni aina jonnekin - minne? - saakka. (Ehkä sinne saakka kun keskustelimme Faunin kanssa yli vuosi sitten keskustelun, jossa minusta tuntui, että sain sanottua kaiken, joka on tarpeen sanoa...


blogivirta.fi
Stoori -

12 viikkoa, mihin ne hävisivät? Joko tämä kuuri loppu, mitäs nyt? Aika menee todella nopeasti. Ekalla viikolla tuntui, ettei tämä ikinä lopu ja nyt se on ohi. 12 viikkoa, vuoristorataa niin painon pudotuksen kuin mielitekojensuhteen. Olimme jo perheen kesken sopineet että, kun 12 viikkoa on ohi, pidämme yhden herkku päivän ja jatkamme sen jälkeen terveellisellä […] The post Kesäkilot kuriin, viikko 12. TULOKSET! appeared first on Stoori .


blogivirta.fi
Charming nails -

Kopsasin Nonnulasta Elämäni aakkoset haasteen! Tätä olikin hauska täyttää. Joihinkin kohtiin keksin heti vastauksen mutta lopuissa kirjaimissa jumitin viikkoja :D mutta nyt sain tämän postauksen kirjoitettua loppuun ;)  A - Aamukahvi . Ilman sitä ei vaan lähde päivä käyntiin. Joskus vaatii isomman kupin, joskus riittää pienempi ;) viikonloppuisin tykkään juoda kahvini rauhassa, tässä koneen äärellä istuen ;) tykkään isosta mukista johon saa paljon maitoa ja ehkä...


blogivirta.fi
Stellan kolmas luonto -

Onko sinulla joku tietty paikka tai tila, johon kuvittelet itsesi päästäksesi pakoon stressiä? Tai kenties joku paikka oikeassa elämässä, jossa tunnet itsesi aina onnelliseksi? Hyvä, haluan kertoa miten tuota paikkaa ja tunnetta tutkimalla saatat selvitä syksyn pimeydestä paremmin. Kyllä, täälläkin pimeys on vienyt viimeisetkin energian rippeet ja mökissäni on keskitytty vain työpäivistä selviämiseen. Iltaisin remontti on maistunut huonosti ja pimeyden takia kuvaaminen...


blogivirta.fi
Mikko Saari -

Tämä on työhyvinvointia käsittelevän blogisarjan kolmas osa. Se, kenellä on vastaus kysymykseen "miksi", ymmärtää ja osaa käsitellä melkein minkä tahansa muutoksen tai uudistuksen sekä vastata kysymykseen "miten". Katson, että työhyvinvoinnilla on hieman erilaiset kasvot erilaisissa ammateissa ja tehtävissä, vaikka perusta on kaikille samanlainen. Psykososiaalisessa työssä, kuten opettamisessa, korostuvat vuorovaikutus ja toisen ihmisen kohtaaminen. Tämä tekee työstä...


blogivirta.fi
Paavo Arhinmäki -

Suomalaiset ovat urheiluhullu kansa. Näin sanotaan ja näin me olemme halunneet uskoa vuosikymmenien ajan. Mutta pitääkö väittämä paikkaansa? Penkkiurheilijoina olemme pikemminkin menestys- kuin urheiluhulluja. Liikkuminen taasen on polarisoitunut. Edelleen on tietenkin niitä, jotka liikkuvat todella paljon. Mutta niiden määrä kasvaa […] The post Lasten liikuntaa edistettävä harrastusmaksuja alentamalla appeared first on Paavo Arhinmäki .


blogivirta.fi
hassuhiihtäjä -

Nyt on taas aika että hassu runolla paiskaa, nuhapöpöille sanoo, menkää vattuun ja pahalle haiskaa! Eipä ollu toivotun kaltainen lomaviikko toinen, ensireaktio oli vitutus aikamoinen. On sekin alkanu hiljalleen laantua.. ei kai se vähäkään kunto nollaan ennätä taantua. On nenästä tullut sen verran vihreää settiä ettei sitä oo tarvinnut metästä ettiä. Josko sitä ens viikolla maistais lenkki vai vieläkö kutsuu sohvanpenkki. On sohvalla viikko konjamiinia maisteltu, ja omaa...


blogivirta.fi
Kukkapilli -

Nyt eletään taas sellaisia aikoja, että kaipaisin kauppaa, josta saisi vaihtopäitä. Kuvittelin päässeeni vanhoista ajatusmalleistani eroon, mutta jouduin taas toteamaan, että siellä se sama vanha paska muhii korvien välissä edelleen. Siitä on nyt reilu vuosi, kun vein vaa'an alakerran varastoon ja päätin lopettaa itseni punnitsemisen. En ole käynyt sen jälkeen kertaakaan vaa'alla, enkä ole siis tiennyt painoanikaan reiluun vuoteen. Vuosi on kulunut pääasiassa hyvin, ja olen...


blogivirta.fi
Stoori -

Hypoxi Jyväskylä järjesti asiakkailleen syntymäpäiväjuhlat. Hypoxi täytti 5 vuotta. Saimme nauttia mahan täydeltä ihania ruokia ja juomia. Syntymäpäivillä saimme myös tutustua magneettiripsiin. Kuinka ne toimivat ja miten ne laitetaan. On niissä alkuun aika näprääminen ennen kuin niiden laiton oppii.   Asiakkaat viihtyivät hyvin rennossa ilmapiirissä. Siinä sivussa hieman haastattelin muutamia asiakkaita. Mitä he ajattelivat Hypoxi […] The post Hypoxi Jyväskylä...


blogivirta.fi
Rusinan pipanat ja päivien kimallus -

Kansallispuku on suomalaisuuden viivakoodi. Hyvin kiteytetty ajatus.  Ihana villapaita Novitan isolla osastolla. Tuubisuunnittelun ja -kutomisen kisa. Kaunista muotoilua ja rikasta kuviokieltä. Ihania lankoja, joita kävin hypistelemässä. Suomalainen tekstiilituotanto ja kuviosuunnittelussa loistaa laadukas pientuotanto. Kankaita oli paljon ja niistä löytyy väriä ja kuvioita laidasta toiseen. Osa tuottajista myy myös omaa vaatetuotantoa. Ihailin kovasti. Toikan kangaspuut olivat...


blogivirta.fi



Stoori -

Viimeinen viikko alkaa taas jälleen kerran painon nousulla. +0,5 kg edellis viikosta. Nyt olen treenannut enemmän. Käyn BodyPump, core ja vahvista ja venytä tunneilla. BodyPump on yksi nopeimmista keinoista pistää koko keho kuntoon, koska se haastaa tärkeimmät lihasryhmät intensiiviseen treeniin kyykkyjen, työntöjen, nostojen ja kääntöjen avulla. BodyPumpissa yhdistuu koreografia, hittimusiikki ja äärimmilleen viety treeni. Coressa […] The post Kesäkilot kuriin, viikko 11...


blogivirta.fi
Kemppinen -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE (Kuvassa on kirjanpitäjäni) Inho ja ikävä. Charles Baudelaire toisteli näitä. L’ennui et la nausée. Luultavasti hän ei ollut selvillä hiljan Tanskassa eläneen Kierkegaardin ajatuksista, jotka muokkasivat kahta vuosisataa ja ehkä kolmattakin. Hänellä kirja nimenä oli Pelko ja vavistus. Jokapaikan sana ”angst”, joka esitetään yleensä saksankielisessä muodossaan, on lähtöisin häneltä. Jean-Paul Sartre oli hyvin lahjakas...


blogivirta.fi
Stoori -

Cryo21 -terapia on uusi, tehokas hoitomenetelmä, jolla on välitön ja kestävä vaikutus. Kylmäterapiaa käytetään rasvan poistoon keholta sekä fysioterapiassa. Kylmällä on myös tehokas vaikutus verenkiertoon virtauksen ja hapensaannin paranemisen kautta.   Veitsetön vaihtoehto kauneuteen Kauneuskirurgialle on nyt kivuton ja luonnollinen vaihtoehto. Kylmähoito poistaa selluliittia, kiinteyttää ja siloittaa ihoa.  Cryo21 hoidolla vähennetään iho alueen lämpötila 34 […] The...


blogivirta.fi
Tickle Your Fancy -

  Tässä se on! Meikäläisen suunnittelema Trio-jäde surffilauta, joka oli tänään ekaa kertaa mulla testissä! Lue koko juttu matkustus liikunta


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Siis vitsit mikä fiilis! Minä todellakin pystyin siihen! Muistatteko juoksukouluni joka lupasi, että jaksan juosta kymmenen kilometriä sen päätyttyä? No juoksukouluhan päättyi ennen aikojaan ja kymppi jäi juoksematta. Juoksuharrastus jäi kuitenkin pysyvästi ja päätin, että minähän vielä joskus sen kympin vetäsen. Ja niin vaan eilen vetäsin! Ajassa 1 h 2 min. Seuraava menkööt jo alle tunnin! Rankkaa oli ja viimeiset kaksi kilometriä tuntui kyllä jo raskailta, mutta vitsit...


blogivirta.fi
Stoori -

Wellness käsikirjaa täyttäessä tajusin juuri, että kolme siis kolme viikkoa enää jäljellä. Ja sanoin tosiaan enää jäljellä enkä vielä niin paljon!! On ajatusmaailma muuttunut näiden viikkojen aikana.   Liikuntaa olen tälle viikolle saanut mahtumaan hieman enemmän ja se näkyy puntarissa. Aina kun lisään liikuntaa painon putoaminen hidastuu. ” Kova liikunta voi kerryttää lihaksiin nestettä ja […] The post Kesäkilot kuriin, viikko 9. Mitä Wellness shaket ovat...


blogivirta.fi
Oppitori -

Näin voi hakea kontekstityökalulla alla olevasta listasta mutta samoin mistä tahansa sähköisestä tekstistä. Laitoin kaksi eri hakukonetta Scoop.it-juttuihin. Toinen menee Suomi-skuuppeihin, toinen Lehti-skuuppeihin. Kummassakin on niin paljon materiaalia, että lause-esimerkkejä löytyy kiitettävästi. Jos muutat tai taivutat sanaa osoiterivillä, voit hakea uusia esimerkkejä vain painamalla Enteriä. Taivuta sanaa pc-Chromen osoiterivillä, niin saat esimerkkejä lisää, jos olet...


blogivirta.fi
Kabaree Kulkukoira -

Ville Ropponen Tuskin mikään kirjoittamisen laji on koetellut hermojani samalla tavalla kuin kritiikki – enkä puhu nyt omien teosteni arvioista. Puhun kritiikin kirjoittamisesta. Olen harjoittanut kriitikon eli taiteen arvostelijan työtä yli kaksikymmentä vuotta ja tehnyt sitä innolla. Mutta silti jo pitkään olen harkinnut kritiikon työn lopettamista. Samat mietteet aina tammikuun alkaessa. Mistä ihmeestä on kysymys? Ennen kuin menen lopettamisaikeideni syihin, valaisen joitakin...


blogivirta.fi
Kotona ja kaupungilla -

Turun Aurajoen suu täyttyi viime viikon lopusta jälleen kerran laivoista. Tällä kertaa sinne kokoontui eri maista sotalaivoja. Merivoimat juhlivat viikonloppuna satavuotista taivaltaan. Mukana oli noin kolmekymmentä sota-alusta kahdeksasta eri maasta. Ne aloittavat tänään kansainvälisen Northern Coast 18 -sotaharjoituksen, jota Suomi johtaa. Aluksiin pääsi katsomaan viikonloppuna. Meidän perhe kävi myös osaan aluksista tutustumassa. Lauantaina oli tuulinen päivä, joten tuli...


blogivirta.fi
KastehelmiB -

Nuuksion kansallispuisto on erinomainen retkikohde. Metsäretken jälkeen maistuu lounas Ravintola Haltiassa.


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 33 34 Seuraava »