Tänään on 17.02.2019 03:17 ja nimipäiviään viettävät: Väinö, Väinämö, Carita ja Rita. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle lokakuun liike


Luolaelämää -

Torstaina hikoilin taas Härmälässä kuulan kahvassa. Elokuun kunniaksi vaihdettiin uuteen ohjelmaan, joka toi mukanaan muutamia ihan uusia liikkeitä ja vanhoista uusia versioita. Treenin rakennekin on nyt erilainen. Neljän liikkeen sarja tehdään kaksi kertaa peräkkäin, pidetään pieni tauko ja sama uudestaan. Ohjelmassa taisi olla näitä neljän liikkeen pattereita kuusi erilaista. Lisäksi toki alku- ja loppulämmittelyt. Erilaisia kyykkyjä uudessa ohjelmassa on paljon, mutta...


blogivirta.fi
Susiblogi -

Viime viikonloppuna olimme äippän kanssa koko päivän koulutuksessa, ensin teorian, sitten käytännön osuuden merkeissä. Tässä pitäisi sitten alkaa pitää päiväkirjaa, jotta äippä pysyy kärryillä. Kerronpa ensin, mitä kaikkea äippä oppi. Koulutus koostuu kahdesta osasta - (1) henkisestä valmentautumisesta sekä (2) lajitaidosta . Ensimmäiseen kuuluvat ohjaajan ja koiran suhde, ohjaajan asenne, motivaatio ja suunnitelmallisuus sekä ohjaajan että koiran ominaisuudet...


blogivirta.fi
Äitimyyttien murruttua -

Aika kuluu nopeaan, sen oppii vauvan kanssa kotona oleva äiti, joka pian ihmettelee kuinka siitä vastasyntyneestä pikku rääpäleestä onkin jo kasvanut tuollainen painava jässikkä. Toisaalta aika kuluu myös todella hitaasti ja sitä turhaantuu, tylsistyy ja ärtyy pitkiin päiviin, jotka toistuvat samanlaisia viikosta toiseen. 35. Vauvan kanssa kotona on palkallista lomailua Vauvan kanssa kotona olo on haaste, johon valmistautuminen on vaikeaa, ellei jopa mahdotonta. Sitä saattaa...


blogivirta.fi
Viljon treenipäiväkirja -

Koska tuntuu että aina tulee harjoiteltua vähän mitä sattuu, otin käyttöön ihan yksinkertaisen xls-sheetin johon olen listanut kaikki tähän mennessä läpikäydyt liikkeet. Sarakeotsikot ovat harkkapäivämäärät ja liikkeiden kohdalle tulee raksi jos olen harjoitellut juuri sitä liikettä. Mahdollisimman yksinkertainen ja nopea täyttää siis (ja helppo nähdä yhdellä silmäyksellä mitä on jäänyt treenaamatta). Tänään treenasin seuraamista, sivulle tuloa perusasentoon...


blogivirta.fi
Karvakorvien Elämää -

Eli tokotiistai koitti taas pian, viikko on hävinnyt jonnekin :D! Aluksi otettiin paikallaolo. Välillä käytiin palkkaamassa. Miltsuliini pysyi ihan hyvin paikallaan, ei mennyt paniikkiin, vaikka kävin piilossa muutamaankin otteeseen vähän pidempiä aikoja. Hiano! Sit käytiin vapauttamassa ja uusittiin liike vielä vähän lyhyemmällä paikallaoloajalla. Seuraavaksi otettiin liikkeestä seisominen. Mä halusin kokeilla avoimen liikkeestä seisomista palaamalla koiran taakse. Eihän se...


blogivirta.fi
PK-sektori -

Sinua on kustu silmään. Heitä salikortit, lisäravinteet ja kuntoiluvälineet roskiin. Unohda kaikki mitä olet kuullut saliharjoittelusta ja venyttelystä. Pitäisikö uskoa ennemmin entistä linnakundia kuin kuntosaliohjaajia ja kuntoiluguruja? Ainakin kannattaa kuulla, mitä konnalla on kerrottavanaan.  Viime vuonna ilmestynyt Convict Conditioning sisältää kuntoilubisneksen kannalta vaarallisia ajatuksia. Se väittää että parhaat treenit eivät vaadi paljoa aikaa, kalliita...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Täällä kirjoittelee onnellinen matkalainen - kolmen päivän reissu Latvian kauniiseen pääkaupunkiin on takana päin! Vaikka helle vei minusta hieman mehuja, näimme ja koimme paljon, itseasiassa juuri sopivasti. Ilmojen vuoksi vietimme koko loman ulkona, ja hyvä niin, jäi katsottavaa myös seuraavaan kertaan. Riika ylitti odotukset kaikilta osin, ja tässä postauksessa annan omat vinkkini näin ensikertalaisen näkökulmasta. Kaupunkia ei suotta kutsuta pikku Pariisiksi, paitsi...


blogivirta.fi
Salmoblog -

Osa 3: 30.12. - 1.1. Aloitin vuoden toiseksi viimeisen päivän jututtamalla aamupalalla arkkitehtina jenkeissä työskentelevää argentiinalaista seinänaapuriani, joka jakoi tietyt ärsytyksen aiheeni hostellimajoittumisen nykymeiningistä. Kaikki vain tuijottavat älypuhelimiaan ja tietokoneitaan, ja aito kanssakäyminen on vähäistä. Toisaalta se on vain usein itsestä kiinni. Kun alkaa toimittelemaan niin kyllä sitä saa hauskoja keskusteluita aikaan. Niinku mulla oli ollut tässä...


blogivirta.fi
Malin ja Tikin treeniblogi - ja vähän Varjonkin -

Kisavuosi avattiin 2.2. Pellossa RPKK:n järjestämässä tokossa, tuomarina Marja-Leena Hituri. EVL:ssä oli koiria vain kolme, meidän vuoro toisena.  Paikkaistuminen  10. Oli istunut rauhassa ja ihan tyytyväisen näköinen oli kehään palatessanikin. Paikkamakaaminen ja luoksetulo  9,5, puoli pistettä lähti siitä, kun Vaisu vahtihaukahti viereisen koiran tassujen töminä -äänelle sen tehdessä luoksetulon. Halli oli evl:n alussa tosi hiljainen ja Vaisu ensimmäisen kolmanneksen...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Heissan, nyt olen kuulkaa tosi innoissani! Kuten otsikosta näkyy, minä ja viisivuotinen yhteistyökumppanini Balmuir pidämme lukijaillan Pohjoisespladanin liikkeessä tiistaina 2.10. klo 18-20.  Viime lukijaillasta kolmen vuoden takaa jäi niin ihanat muistot, että olen haaveillut uudesta lukijaillasta siitä asti. Ilmoittautuminen alkaa NYT, ja laitapa samantien sähköpostia, sillä paikkoja on rajoitetusti. Olisi ihan mielettömän hienoa, jos lähtisit mukaan, ja otapa ystäväsi myös...


blogivirta.fi
Titon harkkablogi -

 Maanantaina käytiin tutustumassa ekaa kertaa uuteen halliin. Tarkoitus olisi treenailla kerran viikossa nyt ainakin huhtikuun alkuun. Tarvittaessa vielä huhtikuukin. Halli oli oikein kiva, lämmin, yllättävän suuri ja valoisa. Ainoa miinus oli melko liukas lattia. Kehitin hirveät kipeit ennen treenejä, kun melkein kyöhästyin koska joku idiootti oli parkkaaerannut uuden karhean mersutaksinsa parkkipaikalle autoni taakse niin etten päässyt omasta ruudusta pois  . Siinä sitten...


blogivirta.fi
Tarinattaren tarinatupa -

Cassandra oli juuri täyttänyt 33 ja hän mietti miten seuraavat vuodet tulisivat kulumaan. Hän oli saanut toteutettua suuren unelmansa, hän oli saanut avattua valokuvausliikkeen. Cassandra oli intohimoinen valokuvaaja, hän oli myös opiskellut taidetta ja kuvausta Pariisissa. Sen jälkeen Cassandra oli muuttanut takaisin synnyinseuduilleen Ranskan Rivieralle. Siellä oli aurinkoisempaa ja tietyllä tavoin rennompaa kuin kiireisessä Pariisissa. Sitä paitsi häntä oli aina pidetty...


blogivirta.fi
HANDUT IRTI VENEZUELASTA -

BOLIVAARISESTA VALLANKUMOUKSESTA VUOSINA 1982–2017 Ajatus molemmat Amerikat kattavasta vapaakauppa-alueesta syntyi v. 1990 George Bush vanhemman päässä. Ensimmäinen Amerikkojen huippukokous pidettiin v. 1994, ja siihen osallistuivat kaikki alueen valtiot (34) Kuubaa lukuun ottamatta. Tuolloin päätettiin muodostaa FTAA (Free Trade Area of the Americas) v. 2005 mennessä. Valtionpäämiehet päättivät laajasta toimintaohjelmasta mm. demokratian, lujittamiseksi, taloudellisen...


blogivirta.fi
Teemu Hiilinen - Teemu tarttuu toimeen -

Ministeri Iiro Viinanen kirjoitti tänään mielipidekirjoituksen Helsingin Sanomiin ( https://www.hs.fi/mielipide/art-2000005894177.html ). Kirjoituksessa hän jatkaa oikeiston hyökkäystä ammattiyhdistysliikettä kohtaan. Tekstiä lukiessa olisi voinut jälleen pelata patamusta porvaribingoa, kun tekstistä löytyvät fraasit jämähtäneisyys, verot, YTK jne. Bingon olisi voinut huutaa jo varmasti toisen kappaleen kohdalla. Lisäksi Viinanen on joko tahallaan ymmärtänyt asioita väärin...


blogivirta.fi
My trainings -

Yep,yep! Ajattelin, että nyt olisi vihdoin treeneistä jotain raportoitavaa. Talvitreenit ovat saaneet vahvan potkaisun liikkeelle ja olen vaihtanut vanhan kunnon kehonpainolla treenaamisen laitteillisiin ja lisäpainollisiin rutiineihin. Ajattelin kokeilla, että minkälaista muutosta saan kehityksessä aikaan kun käännän pöydän ihan ylösalaisin ja totuttelen täysin itselle uusiin rutiineihin. Toistaiseksi tulos on ollut äärimmäisen positiivista ja nämä kyseiset liikkeet ovat...


blogivirta.fi
Sara -

HSKH sai kaksoisvoiton HSKP:n Piirinmestaruuksissa :) Hupsin kanssa meillä oli kunnia olla mukana voittaneessa joukkueessa, vaikkakin oma keskinkertainen ykköstulos riivittiin kasaan aika karmivalla suoritukselle. Ei olla vielä(kään) mitenkään valmiita nurtsille tai isojen tapahtumien kokeisiin. Kuva: Juuso Kuparinen Ylläoleva kuva kertoo aika hyvin, "kyllähän mä teen mutta kerkeen samalla kattella kaikkee muutakin kun ei tää oo niin kauheen tärkeetä". No, asennetreenit jatkuu ja...


blogivirta.fi
Kuhnaillen -

Taiji -harjoituksissa ollaan opeteltu kaikki 24 liikkeen sarjan liikkeet. Treenit ovat auttaneet minua stressin purkamisessa todella paljon. Liikkeitä tehdessä ei voi ajatella mitään muuta, ei töitä, ei perheasioita, eikä muutakaan takaraivossa jyllääviä asioita. Treenit ovat olleet minulle lisäksi sallittua omaa aikaa, joka on lapsiperheissä kortilla. En ole vielä yhtä sulava liikkeinen kuin alla olevassa videossa oleva mestari, mutta hissun kissun minunkin liikkeeni paranevat...


blogivirta.fi
Malin ja Tikin treeniblogi - ja vähän Varjonkin -

Tasan viikko sitten iltalenkillä yhtäkkiä huomasin Visan niskan, pään ja etujalkojen olevan ihan veren peitossa. Syylliseksi paljastui korvahaavoille tyypillisen runsaasti verta vuotava haava oikeassa korvanlehdessä. Se ilta meni kämppää siivotessa veriroisteista ja erilaisia korvan poskea/niskaa vasten sitomisen tyylejä kokeillessa, mutta lopulta vuoto alkoi tyrehtyä. ...Niitä erilaisia ei-paikoillaanpysyviä korvankiinnitysmenetelmiä oli aika paljon, tässä kaksi toimivimmasta...


blogivirta.fi
Koiranmutkia -

Eräs kirjallisen modernismin kivijaloista oli temporaalisuuden, tai yksinkertaisemmin ajan tutkiminen. Sitä havainnollistava tilallinen jäsentely muodostui eurooppalaisessa kirjallisuudessa useimmiten asettamalla enemmän tai vähemmän vastakkain teollisuuskapitalismin jäsentämän kaupungin humu ja rauhallinen maaseutu, metropoli ja pay s , perukka, tai kotiseutu. A jateltakoon vain erästä kin modernismin suurta tutkielmaa ajasta, nimittäin Thomas Mannin Taikavuorta (1924), jota...


blogivirta.fi
Susiblogi -

Valmentautuminen toko- ja BH-kokeeseen on saanut yllättäviä käänteitä. Ensin mainittu jouduttiin perumaan murtuneen hampaan takia, kun äippä viime hetkellä muisti, etten saa olla doupattuna kisoissa. Maaliskuusta lähtien olemme treenanneet BH-koetta (käyttäytymiskoetta) varten ensin yleisissä susitreeneissä ja sitten alaosaston järjestämällä BH-kurssilla. Tuli tarpeeseen, kun ei äippä ollut opettanut minua istumaan liikkeestä. Tokossa kun on ainakin alo-luokassa vain...


blogivirta.fi



Rusinan pipanat ja päivien kimallus -

Aamu alkoi kylmänä ja aurinkoisena, mutta puolen päivän aikaan taivaalle alkoi kerääntyä muhkuroita. Iltapäivällä valo muuttui hämäräksi ja lumihiutaleet tuiversivat kadut märäksi. Töistä lähtiessäni aurinko paistoi, mutta lisää pilviä pungersi meren suunnalta. Rastilassa oli satanut pyöreitä lumihelmiä. Tuuli oli arktisen jäinen. Äsken vilkaisin ulos havaitessani silmäkulmassa liikettä. Lunta satoi ja sen liike oli levottoman poukkoilevaa. Ja nyt hatarat ovat...


blogivirta.fi
Kuuta osoittava sormi -

" Minä rukoilen, että he kaikki olisivat yhtä." Tähän Kristuksen ylimmäispapillisen rukouksen sanomaan perustuu uskontokuntien ekumenia. Tätä vuosituhantista uskonnollista liikettä on vaivannut hajoaminen erilaisiin, toisiaan ymmärtämättömiin suuntauksiin. Ekumenian tehtävänä on palauttaa yhteinen usko keskeiseen, olennaisimpaan. Mikä on tilanne työväenliikkeen, vasemmiston piirissä? Samat ilmiöt vaivaavat sitäkin. Ei ihme että saksalaisessa,  yhdessä  kesäkauden ...


blogivirta.fi
Blog By Partanen -

Keskipohjanmaan mielipidekirjoituksessa 07.09. moitittiin SAK:ta. Ikävää jos ei ole huomattu, että tuleviin työtaisteluihin osallistuu suurimpia liittoja myös STTK:sta ja AKAVA:sta. Vaikka SAK on AY-liikkeen tunnetuin nimi, ei kyse ole kuitenkaan pelkästään tästä Suomen pienipalkkaisimpia työntekijöitä edustavasta tahosta. Suomen talous on kiistattomasti hyvinkin riippuvainen vientiteollisuuden tuotteiden kaupaksi menemisestä. Nyt kun muualla maailmalla talous on hyvällä...


blogivirta.fi
Pieniä mietteitä -

Edulliset lomamatkat. Puola. Lomamatka Puolaan. Gdansk. Seksiä hotellissa. Viskifoorum. Joululahjat. Jouluarvonta. Escort Service. Limusiinivuokraus. Edulliset häämekot netistä. Kesätarjous. Ilmaislahjat. Gdansk.


blogivirta.fi
RASKASTA METALLIA -

Viime kesänä olin Metalliliiton Murikkaopistolla "Kirjoitan- siis ajattelen"- kurssilla. Siellä onnistuin lietsomaan itseni oikeaan mielentilaan ja kirjoitin kantaaottavan mielipidekirjoituksen joka löytyy alta. Kun asioita ajattelee tänä päivänä niin asia on edelleen ajankohtainen. Jos ei kerralla tapeta niin sitten pikkuhiljaa… Nyt en tarkoita kirjaimellisesti vaan vertauskuvallisesti. Kyse on siis siitä, miten ammattiyhdistysliike kohtelee nuoria toimijoitaan. Suurin ongelma...


blogivirta.fi
Hirmut -

Eilen VOIvoteltiin Pääskyn kanssa. Ykköstulokseen pisteet eivät ihan riittäneet (249, 5), mutta tavoitteena olikin saada tehtyä hyvä kokonaisuus. Toki ykköstulos olisi ollut hyvä bonus. ;) Kokonaisuus oli parempi kuin uskalsin toivoa ja Pääskyn vire oli koko kokeen ajan erinomainen: Ei kiihtynyt liikaa, teki iloisesti ja vauhdikkaasti töitä. Ihan niinkuin ois harkoissa oltu eikä kokeessa. Monet kuukausi sitten levillään/alkutekijöissä olleet liikkeet onnistuivat kokeessa. ...


blogivirta.fi
POLOinen -

Voitimme kaverin kanssa Ecorun-kilpailun arvonnasta Avis-autovuokraamon lahjakortin, jolla sai viikonlopuksi käyttöön A-C-luokan auton. Meillä kummallakaan eikä lähipiirilläkään ollut varsinaista tarvetta vuokra-autolle, mutta kun sellainen kerran oli tarjolla, niin pitihän tilaisuus hyödyntää. Päätinkin ottaa autovuokrauksen koeajon kannalta: viikonlopun autoilu Ylivieskaan ja takaisin olisi hyvä mahis testata jotain itselle uutta autoa. Valitettavasti Jyväskylän Avis ei...


blogivirta.fi
Fab Forty Something -

Eilen, kun ajelimme kotia kohti, poikkesimme päätieltä kesäiseen Vääksyyn. Ja Vääksyssähän on tietenkin hurmaava Zoom Design , jonka omistajista Nataliasta ja Tomista on tullut vuosien mittaan hyviä ystäviämme. Liikkeessä oli meneillään kesäalet, mutta Natalia kertoi, että jo tällä viikolla pitäisi saapua lisää alkusyksyn uutuuksia, mm. uusi vaatebrändi Summum. Zoom Design on mitä mainioin kesäinen retkikohde. Vääksystä löytyy myös muita kivoja retkikohteita...


blogivirta.fi
Stella & Dante -

Dracun kanssa ensin isolla kentällä tokoa ja sitten vein vielä muun lauman kotiin ja otettiin muutamaa liikettä viereisellä pikkukentällä. Isolle kentälle rakensin ensin ruudun ja sitten sirottelin matalampia tötsiä sinne tänne. Treenattiin: Seuraamista. Kaikki askellajit läpi sekä askeleet. Teki hyvin, mutta jouduin huomauttamaan edistyksestä muutaman kerran. Vähän meinasi katsekontakti tippua kun lähestyttiin merkkejä tai ruutua. Nyt pitää muistaa treenata seuraamista...


blogivirta.fi
Stella & Dante -

Päivä ei alkanut parhaalla mahdollisella tavalla kun auto, jonka piti tulla jo edellisenä iltana, ei ikinä ilmestynyt paikalle! Ei siinä sitten muu auttanut aamulla kuin todeta että joku vaihtoehtoinen matkatapa pitää keksiä ja nopeasti! Onneksi junalla pääsi aika pitkälle ja ihana kisajärjestäjä Tytti lähetti Tuulaan hakemaan mut asemalta kisapaikalle! Kiitoksia vielä avusta! Voittaja-luokassa oli mun ja Dracun lisäksi kaksi koirakkoa, mutta katseltiin EVL ensin. Tuomarina...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 44 45 Seuraava »