Tänään on 19.11.2019 09:32 ja nimipäiviään viettävät: Liisa, Elisa, Eliisa, Eliisi, Elisabet, Elise, Lisa, Lisen, Lisbet ja Bettina. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle maraton


Landor -

Tänään oli pitkiksen vuoro. Ihan varma en vielä lähtiessä ollut, että juoksisinko  18 km vai täyspitkän 22 km lenkin. Viimeviikkoisen 14 km lenkin jatkeeksi 18 km olisi ollut varmasti järkevämpi siirto. Tulevat päivät näyttävät miten tyhmää oli juosta ns. täyspitkä lenkki. Tämän pidempiä ei ole tarkoituskaan juosta. Maratonit eivät ainakaan nyt kiinnosta yhtään, mutta puolikkaasta vielä haaveilen. Hyvässä kunnossa puolikas on vielä "lyhyt" lenkki. Maraton on aina...


blogivirta.fi
Infon tähären ähky -

8.9.2019 Vilnius marathon Maratonjuoksu. Yhteensä 42,195 kilometrin kestävyysjuoksu. Sitä se todellakin on. Sain sen jälleen kokea tällä vuoden päätavoitteellani. Lähtökohdat kisaan oli kaksijakoiset. Takana oli tehokas parin kk -maratonharjoittelu ja tuinsin että kuntoni on hyvä. Toisaalta pari päivää aikaisemmin alkanut kurkkukipu mietitytti. Lähteäkkö tavoittelemaan aikaisemmin määriteltyä juoksusuunnitelmaa ja omaa ennätystä, vai kaverini jänistystä. Kisa-aamuna...


blogivirta.fi
Optimismia ja energiaa -

Koko viikon stressaa. Pysynkö terveenä. Saanko unta. Miksi väsyttää näin hirveästi? Lepään lähes koko viikon, yritän muistaa syödä ja juoda, syön sinkkiä, nukun pitkiä unia. Perjantaina olen edelleen ihan hirveän väsynyt. Mietin, että vedän aina niin kierroksilla, että kroppani taitaa … Lue loppuun →


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

Jep. Viime lauantaina oli tosiaan Ristiinassa SAUL SM kymppi joka meni omalta osalta oikeestaan odotetusti elikkäs hyvin heikosti mutta reissu oli kyllä mukava. Kiitos juunouhuut. Juoksusta senverran että nelisen kilsaa meni vielä suht siedettävästi (tasan 16min), siitä eteenpäin annoin vaan olla. Ei siitä mitään tullu. Numerot: vr 4,08km (5:02 / 155), sis. 500m reippaasti + SAUL SM 10km (42:03 / 182, max 188) + vr 3,08km (5:00 / 165) Joo. Ristiinan reissulla päätin pitää viikon...


blogivirta.fi
Oppitori -

Aatelisen suku ei ollut tutkinut vuosisatoihin vuosisatoja. Absolutistin juominen sujuu kuin vettä vain. Ahdinko valtakunta? Vesien saastuminen kyseenalaistaa valta-aseman. Ahkera rahanlainaaja joutui työskentelemään kuin muurahainen. Ahkeralla putkimiehellä tukka putkella Ahne koronkiskuri sai töitä suutarilta. Aika parantaa haavat, totesi metsänhoitaja. Aikakone sai uuden treenikämpän. Sani teetti tilat. Aina naissukupuolta pannaan halvalla! Airodynamiikka tutkii soutuveneiden...


blogivirta.fi
Oppitori -

Kontekstihaulla voi saada selityksen. Alekkain . Juttu . Ctrl+hiiren pyörä=suurenna. Täällä on tuo Korpelan sivistyssanalista, josta voi myös hakea hakuruudulla, Ctrl+F. Arpoa listasta voit tällä . Täällä on samoista sanoista toinen parvi. Yleisesti käytettyjä vierassanoja . à, à la, a posteriori, a priori, à propos, aaloe, aamen, aari, aaria, aarpora, aasa, aateli, abachi, abakus, abbedissa, abderiitti, abduktio, aberraatio, abessiivi, abhaasi, abi, abitura, abiturientti...


blogivirta.fi
Hiirose emännä tokaploki -

Under the Dome - sarjaa maratonin tänäpe. Ei tarvinnu yksin olla. =D Susu kans menos mukan, vaikkei kuvaha ny päässykkää.


blogivirta.fi
Oppitori -

Tältä sanat näyttävät arpojassa. Olen tehnyt listasta Quizlet-harjoituksen . *-merkki auttoi siinä. Tämänkin listan voi kokonaan tai osittain copypastata tähän arpojaan, jossa tekstin voi suurentaa/pienentää sopivaan kokoon painamalla Ctrl+hiiren pyörää pyörittämällä  ja sanoja tutkia. Olen täällä ideoinut, kuinka tätä voi käyttää vaikka aliaksen pelaamiseen. Oivallinen tapa oppia sanoja pelaamalla sanapeliä. olla*asua, eksisteerata, eksistoida, elellä, eleskellä...


blogivirta.fi
Infon tähären ähky -

6.6.2019 Paljon on tapahtunut ja vierivä kivi jatkaa matkaansa kuitenkaan pahemmin murenematta saati sitten sammaloitumattaa. Vuoden aikana on tapahtunut paljon elämääni koskettavia muutoksia niin työn, perheen, läheisteni kuin vapaa-ajankin suhteen. Ehkä kaikella on tarkoituksensa ja tulevaisuus on jatkossa vain ja ainoastaan kirkkaampi. Kuten tänään, keli on ollut mitä valoisin ja lämpimin 30°c. Vuonna 2017 Suunnon mocescountin tarjoama juoksujen ennätyslista näytti osaltani...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Vuoden 2019 aikana olen löytänyt yhä uudestaan moninaisia selityksiä sille, että taas en tartu toimeen ja tee laadukasta kuntotreeniä. Tietysti joskus selitykset ovat aivan järkeviä. Menneen viikon olin nuhassa, jossa nyt myös muu perheeni on. Itseäni yhä edelleen yskittää, mutta nenä ei enää vuoda eikä kurkku ole enää kipeä. Tänään oli kaunis lauantaipäivä. Sää kutsui liikkumaan. Uskottelin itselleni, että toipilaana voin selittää itselleni kuntoilun...


blogivirta.fi
Oppitori -

Täällä on ohjeita, kuinka sanalistaa voi käyttää. aalto, aamu, aamupäivä, aamuyö, aarre, aate, aatteellinen, aatto, aavistaa, aavistus, abortti, abstrakti, aerobic, afrikkalainen, agenda, agentti, aggressiivinen, ahdas, ahdinko, ahdistaa, ahdistus, ahkera, ahkerasti, ahneus, ahven, aidosti, aids, aie, aiemmin, aiempi, aihe, aiheellinen, aihepiiri, aiheuttaa, aiheuttaja, aiheutua, aika, aika-ajo, aikaansaada, aikainen, aikaisin, aikaisintaan, aikakausi, aikakauslehti, aikalisä...


blogivirta.fi
Oppitori -

Tämä lista on myös alekkaisena täällä , josta sen voi sijoittaa arpojaan. Täällä on kymmenen kertaa laajempi Kotuksen sanaluettelo.Laitoin sanojen väliin pilkut, jotta listasta voisi arpoa tällä . Suurin piirtein sama kuin Kielitoimiston sanakirja, jonka sanat myös ovat talletettuna monessakin muodossa . Tietysti jokaiseen sanaan saa selityksen kontekstityökalulla. Uusin versio Kielitoimiston sanakirjan sanoista, 2018 Sanalistaa on käytetty takavuosina paljon erinäisissä...


blogivirta.fi
Oppitori -

Tällaisen puujalkavitsikoneen voit tehdä tämän artikkelin avulla. Verkossa lainataan toisilta suruttomasti. Niin minäkin olen tehnyt. Keräsin kokoon yli 700 sanaleikkiä , puujalkavitseiksikin niitä voisi kutsua. Monissa on käytetty ns. homonyymejä. Sama sana voi tarkoittaa useita eri asioita. Keksi ja keskustele, jos mahdollista, missä se sanaleikki on. Mikä on kukin homonyymi tai miten se sanaleikki muodostuu. Englanniksi sanaleikkejä voi kutsua nimellä puns. Käytössä on...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Jos vaikka vaivat näkyisivät ammattilaisten silmiin kuvasta, niin maitohappo ei todellakaan paina jaloissa, kun syke on tuskin 140. Kun syketaso on 180+, niin tilanne voisi olla toinen. "Valeasiantuntijan" tunnistaa juuri varmoista väitteistä, joita tämä esittää tietämättä kuitenkaan mitään.  Monet kerrat juoksin maratonin omaksi ilokseni, kunnes marraskuun ensimmäinen päivä 1990 jouduin sairaalaan. Lopulta hengen turvaamiseksi lääkärit päättivät leikata sydämeni. Se...


blogivirta.fi
Luovasti vinossa -

EI HELKATTI, hissi on rikki, mun pitää kiivetä kymmenenteen kerrokseen kauppakasseja raahaten. Ja vielä hirvee pissahätä. Pakko alkaa laittamaan tassua portaille rivakkaan tahtiin tai saa naapuritkin ihailla märkää takamusta roppakaupalla, noita himoliikkujia tuntuu nyt riittävän rappusissa. Normaalisti talomme on tosi hiljainen.! Apua vielä viisikerrosta ja nyt alkaa kupla avautumaan otsassa, hiki lentää ja kädet venyneet maahan asti, ei tämä ole enää kilometrin matka tämä...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: On aika kirjoittaa vuoden 2018 viimeinen yhteenveto juoksusta. Joulukuu näytti heikolta juoksun suhteen, mutta loppua kohden kilometrit nousivat ihan hyviin lukemiin.. Alkukuusta Riikalla meni pelissä nilkka ja mulla ei ollut lainkaan motivaatiota juosta yksin. Kelit olivat myös hieman huonot ja töissä kiireitä, joten tuli pidettyä pari vähän kevyempää viikkoa. Sitten alkoi kuitenkin joululoma, latasin BookBeatin ja lopulta juoksin reilu viikossa 55km! Yhteensä joulukuussa kertyi...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: Vuosi lähenee loppuaan ja on aika tehdä pieni yhteenveto vuodesta 2018. Tuntu tosi oudolta, että vuosi on jo loppumassa, sillä en ihan täysin ole sisäistänyt vielä vuoden edes alkaneen. Aika on mennyt ihan liian nopeasti. Niin nopeasti, että välillä oikein hirvittää.  Vuosi oli mun osalta hyvin tasaista. Välillä tuntui, että kaikkien muiden elämässä tapahtui vaikka mitä ja mun elämässä ei mitään. Omalla tavallaan se on ehkä ihan kivakin asia. Mitä vuoden aikana...


blogivirta.fi
Sisäinen urheilija -

Toukokuussa Helsinki City Runilla juoksemani ensimmäisen puolimaratonin jälkeen juoksemistani on jossain määrin leimannut motivaation puute. Lenkille lähtö on ajoittain ollut takkuista, vaikka sieltä tulo on edelleen tuonut hyvänolontunteita. Kesän kuumuus ei juuri auttanut asiaa. Sinnikkäästi olen kuitenkin lähtenyt lenkille 2-3 kertaa viikossa, vaikka sitten vähän vastentahtoisesti. Kesäloman jälkeen pääsin myös työmatkapyörän selkään, mikä toi viikkoihin muutaman...


blogivirta.fi



Triathlonvaimon päiväkirja -

Sunnuntaina pääsin kisaamaan yhdessä legendaarisimmista triathlonkisoissa täydellä matkalla Saksan Rothissa (3,8km, 180km ja 42,2km). Kuten jo ennakkoon kirjoittelin, oli mennyt talvi ja kevät olleet treenin suhteen erinomaiset ja sen puolesta kaikki oli kunnossa jopa ennätykseni jahtaamista varten. Aamulla ennen starttia. Ilma oli viileä, mutta lämpesi kyllä päivän aikana. Kuva. Teemu Lemmettylä. Kisaviikko oli hieman haastava levon suhteen, sillä Teemu joutui matkustelemaan ja...


blogivirta.fi
Infon tähären ähky -

Mainova Frankfurt Marathon 2.57.27 20 sekuntia omasta vuonna 2014 Berliinissä juostusta ennätyksestäni. Siinä päällimmäiset mietteet tämän syksyisestä 29.10.2017 Frankfurt maraton juoksusta. Tällä kertaa lähdin hieman erilaisella vauhdinjaolla viime vuotiseen Munchenin maratoniin alkuun verrattuna. Tavoitteena oli juosta ensimmäinen kymppi 43min, toinen 41min, kolmas 41min ja neljäs 42min. Puolikas meni hyvin ja oikeastaa siitä vielä 30 km asti. Sen jälkeen hiipuminen oli...


blogivirta.fi
kispe -

Nyt aionkin kertoa miten paska idea toteutetaan! Kävinpä siis viime lavvantaina juoksemassa elämäni toisen ns. polku-ultrakisan. Ja ultraksihan piisaa kun kisareitti on metrin pitempi kun maraton. No tämä Ultra Pirineun maraton sarja oli 45 kilsaa ja kisakeskuksena Pyreneiden vuorten syleilyssä sijaitseva Bellverin kylä. Kisareitin profiili oli aika selkee: ensin tempastaan sinne yläilmoihi puolimatkaan ja sitte sinnitellää sieltä alas. Aivan helppoa! Kilikello soi aamulla kello...


blogivirta.fi
Vauva, joka söi kärpäsen -

Eilen piti tankata mökin ruokavarastoja. Päätin lähteä kaksin Oskarin kanssa kauppaan. Läheisestä pikkukaupungista löytyy se halpa myymälä, jossa ruoat ovat pakkauslaatikoissaan. Kauppa on Oskarille suuri seikkailu. Ja seikkailun aikana pitää seikkailla, minunkin mielestäni. Se tarkoittaa, että poika pitää päästää irti. En raaski istuttaa häntä ostoskärryjen ritiläpallilla, kun ympärillä on ihmeitä. Vapautin pojan heti oven jälkeen, koska kaupan käytävillä oli...


blogivirta.fi
Luolaelämää -

Normal 0 21 false false false FI X-NONE X-NONE Tämä kaikki tauhka piti saada päästä pois pyörimästä, koska kukaan ei jaksa mun jorinoita kuunnella. Blogi herätköön siis henkiin (ainakin) kisaraportin ajaksi. Halusin päivän itselleni muistiin ja päätin kirjoittaa julkisesti, josko jotakuta muutakin sattuu kiinnostaan. Tarina on pitkä kuin nälkävuosi, joten hurahtanut olet sinäkin, jos kaiken jaksat lukea. Tsemppiä!   Alustus   Aika tarkalleen vuosi sitten teimme kotona niin...


blogivirta.fi
Kirjan viemää -

Minun on pitänyt kirjoittaa niistä kesäkuun lukumaratonin kirjoista jo monta viikkoa, mutta en ole saanut aikaiseksi. Olen elänyt sellaisessa kirjablogi-pimennossa viime aikoina, että tämän kesän toinenkin lukumaraton ehti mennä ohi ennen kuin ehdin kirjoittamaan edes siitä ensimmäisestä. Hupsista. Harmi muuten, että missasin sen toisen lukumaratonin, koska olen kesälomalla ja minulla on oikein koukuttava kirja meneillään. Olisin mielelläni ahminut sitä maratonin puitteissa...


blogivirta.fi
Kirjan viemää -

Ensimmäinen lukumaratonini tulos oli niin heikko, että en ole viitsinyt kirjoittaa koko asiasta.. Eli aloitin maratonin 19.6. klo 19.35 Patricia Cornwellin romskun Pahan jäljillä sivulta 155.  Kello 21.54 olin päässyt sivulle 232.  Ja nukkumaan mennessäni klo 02.03 olin sivulla 306. Välissä oli taukoja lukemisesta, mutta lukunopeuteni ei ollut parhaimmasta päästä.  Seuraavana aamuna (tai aamupäivänä jos nyt rehellisiä ollaan) luin klo 11.21-11-38 muutaman sivun lisää. Ja...


blogivirta.fi
400:n Haaste -

Alkuun pahoitteluni blogia seuranneille sen pitkästä päivitystauosta. Työviikko oli täysi ja ajattelin pitää illat vapaana niin treenistä kuin koneella istuskelusta ja nauttia enemmän sohvasta ja perheestä. Ehkä ihan hyväkin ottaa suorituksen päälle rennosti ja hengähtää vähäsen. Palautuminen on jatkunut hienosti ja olo on paljon ennakoimaani parempi. Suorituksen jälkeiset päivät menivät melko lyhyillä yöunilla lievän liikuttuneessa tilassa suorituksen...


blogivirta.fi
400:n Haaste -

Eilinen meni vähän krapulaisen oloisena lepäillessä, vaikken nukkunutkaan montaa tuntia. Kroppa on käynyt vielä vähän kierroksilla. Olen muistellut suoritusta ja kaikesta jäi hyvä maku. Olin tietenkin tyytyväinen, että sain suorituksen maaliin reilusti alle tavoiteajan, mutta kun tässä oli paljon muutakin. Ihmiset elivät vahvasti mukana ja suoritus herätti selvästi tunteita. Kannustus ja tieto siitä, että GPS-seurannalla oli innokkaita katsojia, siivittivät matkaa. Tänään...


blogivirta.fi
400:n Haaste -

Päivä on koittanut. Viime heinäkuusta ollaan tultu nousujohteinen matka. Projekti, joka lähti ennakkoluulottomasta ajatusleikistä saa päätöksensä huomenna. Jos on edessä kova fyysinen ponnistus, on se myös täynnä tunnetta. Syke on ollut aamusta kohollaan, eikä niistä päiväunista tarvinnut nauttia, kuten olin ounastellutkin. Urheilujuomaa olen lipitellyt useamman pullon suun kuivuutta helpottaakseni. Jännitys varmaan kuului myös aamun puhelinhaastattelussa Radio Rockilla. Kai...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 Seuraava »