Tänään on 21.01.2019 22:48 ja nimipäiviään viettävät: Aune, Oona, Netta, Auni, Agnes ja Agneta. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle myönteinen kehonkuva


Stoori -

Postaus käsittelee tämän hetkistä lemppariharrastustani, eli voimapainotteista kuntosaliharjoittelua! Kuntosalilla olen viihtynyt jo vuosia, mutta reilun vuoden ajan fokus on ollut etenkin voimantuoton kasvattamisessa ja isoissa pääliikkeissä. Tämän kokemukseni pohjalta eksyin puntaroimaan voimaharjoittelun plussia ja miinuksia, erityisesti verrattuna bodaustyyliseen kuntosaliharjoitteluun tai kestävyyslajeihin. Voimaharjoittelun plussat x 5 – Ehdottomasti parasta on nimensä...


blogivirta.fi
Stoori -

Tänä päivänä puhutaan paljon kehopositiivisuudesta. Olen kuitenkin huomannut tässä yhden pienen epäkohdan. Omasta kehostaan huokuva epävarmuus ja samalla myös kehopositiivisuus usein liitetään vain muodokkaisiin naisiin. Siksi minä ihmettelinkin, että saako laiha olla laisinkaan epävarma kehostaan tai myöskään sanoa ääneen olevansa tyytyväinen siihen? Tästä asiasta puhutaan tosi vähän, sillä ihmisillä on ehkä sellainen olettamus, että laihat […] The post Eikö...


blogivirta.fi
Alexa Dagmar -

Inspiraatio päivän podcast-jaksoon tuli kommentista, jonka sain jokunen viikko sitten. Anonyymi kommentti kuului seuraavasti; “Tyttökulta. Seuraan blogiasi harvakseltaan. Nyt on ihan pakko kaikella rakkaudella sanoa, että sinulle on kertynyt hurjasti kiloja muutaman vuoden aikana. Olet nuori ja saat ne kyllä pois, mutta se todella kannattaa, koska kolmekymppisenä kilot jämähtävät jäädäkseen. Blogitoverisi Hanna Väyrynen on saanut […] The post Kehonkuva, dieetit ja julmat...


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Makoilimme Jannin kanssa aurinkotuoleissa ja päädyin keskustelun lomassa esittämään hänelle seuraavanlaisen kysymyksen; Oletko koskaan ollut... Artikkeli Täydelliset naiset julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Idealista -

Jenny Siivola koki jo lapsena olevansa isokokoinen. Laihduttaminen alkoi pyöriä mielessä jo ala-asteikäisenä. – Olin luokan pisin tyttö ja toisinaan sain lääkärin tarkastuksissakin kuulla ihmettelyjä painostani. Sillä ei tietysti ole […] The post Vasta sairastuminen sai Jennyn lopettamaan laihduttamisen: ”Vaaka määritti koko elämää” appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
Stoori -

Tähän heti alkuun haluan sanoa, koska olen hoikka missivartaloinen ihminen, ette varmaan ota tätä kirjoittamaani tekstiä tosissanne. Joten kaikki mielensäpahoittajat, koittakaa pysyä pöksyissänne. Kehopositiivisuus. Aihe, joka puhuttaa meistä lähes jokaista. Olen huomannut tässä kehon ihannoimisessa ja täydellisessä hyväksymisessä yhden epäkohdan: se suodaan vain lihaville ja sitä kautta se on tehnyt myös lihavuudesta hieman hyväksyttävämpää. Minä […] The post Miksi...


blogivirta.fi
Selin -

Lomalle jäätyäni romahdin. Parisuhdetyhjiö, jota ei voinut enää kompensoida työssä onnistumisella, imaisi sisäänsä kaiken hyvän ja kauniin. Tartuin ensimmäistä kertaa moneen kuukauteen partaterään ja piirtelin vähän. Pete on keksinyt sille osuvan termin "naarmuttaminen" - sitä se on. Viillän kevyellä kädellä, en kohtisuoralla terällä. Jälki on nirhaumaa, ei juuri avohaavaa. Se paranee nopeasti eikä jätä arpia. Kipu on yhtä kaikki tasaista särkyä ja helpottaa...


blogivirta.fi
Stoori -

On kai ihmisillä toisinaan sellainen käsitys, että treenaaminen keskittyisi ainoastaan ulkonäköön. Onhan se pyykkilautavatsa ihan kiva ja sitä kehtaa esitellä kesäisin rannalla. On myös ne piukeat pakarat pöksyissä myös aika ihanat. Se ei kuitenkaan tarkoita, että automaattisesti teräksinen vartalo tekisi ketään onnellisemmaksi tai paremmaksi. Ja mitä jos se teräksinen kroppa jo on, tarvitseeko sitä sitten […] The post Jos on jo hyvä kroppa, niin tarvitseeko sitä...


blogivirta.fi