Tänään on 20.08.2019 09:19 ja nimipäiviään viettävät: Sami, Samuli, Samu, Samuel ja Sam. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle päin helvettiä


Hildan kesäblogi -

Mahtava olo. Sujautin jalkaani juuri eräät housuni, mitkä ovat tehneet uhkaavasti tiukkaa vyötärön kohdalta jo kuukauden ajan. Ihme kyllä, nyt ne menivät näppärästi kiinni, eikä tarvinnut edes vetää vatsaa sisään. Atkinsin dieetin johdosta vatsani ei pömpötä. Pakko sanoa, että olen hieman ylpeä saavutuksestani, ja tästä on hyvä jatkaa. Dieetin aikana olen tutkaillut aika paljon oman elimistöni toimintaa. Alussa hieman mietitytti aloittaa edes koko dieettiä pelkona se...


blogivirta.fi
Väriä elämään -

Kustantajalta tuli tieto, että kirja on nyt painossa ja tavoitteena on saada Sukupolvien silmukat kirja valmiiksi ja myyntiin Karjalan Liiton kesäjuhlille 13.6.-14.6. Sen jälkeen kirjaa on saatavilla kirjakaupoista, kustantaja Maahengeltä ja tekijöiltä. Taittaja Tiina Ripatti ja valokuvaaja Marko Mäkinen ova tehneet paljon töitä, ja lopputuloksena on värikäs neule- ja virkkauskirja. "Sukupolvien silmukat vastaa käsityöharrastajien toiveeseen rajan taakse jääneen Karjalan sukka...


blogivirta.fi
Kehonrakennus -

Painoindeksi on luku, jolla mitataan henkilön pituuden ja painon keskinäistä suhdetta. Tätä lukua käytetään yleisesti myös  lihavuuden tai laihuuden mittarina. Yksi pieni mutta asiaan kuitenkin sisältyy. Indeksiä ei voi käyttää lihavuuden mittarina lainkaan lihaksikkailla ihmisillä. Hieman lihaksikkaampi ihminen saa helposti lihavan ihmisen lukemat vaikka rasvaprosentti olisi alle kymmenen.


blogivirta.fi
JohanOnFitness -

Eilen pääsin työpäivän jälkeen Mikon rääkkiin Kampin Motivukseen. Edessä oli jalkatreeni ja olinkin asennoitunut siihen pitkin päivää.  Tiistain jalkatreeni: • Lantion nostot maasta tangolla (räjähtävänä) 8 x 110 kg, 6 x 130 kg • Jalkaprässi (paino kantapäillä, varpaat ilmassa) 2 x 12 x 120 kg • Sumokyykky tangolla 12 x 50 kg, 10 x 60 kg • Jalkojen koukistus maaten alataljassa 12 x 40 kg, 12 x 42,5 kg • Syväkyykky smithissä 10 x 40 kg, 10 x 60 kg, 6 x 70 kg •...


blogivirta.fi
The Docdor blogi -

Kolmen viikon liikkumisen jälkeen ja tarkalla ruokavaliolla olen saanut painoia alas 84,8kg:aa, kun se kolme viikkoa sitten oli 90kg:aa ja vyötärönympärys on kolmen viikon jälkeen 101cm:ä, kun se kolmen viikkoa sitten oli 116cm:ä. T. Doctor


blogivirta.fi
Keventelijän aatoksia -

Olen ihmeissäni painon heittelystä. Aamupaino voi helposti olla kilon enempi kuin edellisenä aamuna. Kyse on varmaan nesteen kertymisestä kroppaan. Suolaisen ruuan syöminen ja toisaalta taas runsas kahvin juominen aiheuttavat vaihtelua.  Merkityksetöntä, mutta silti niin ärsyttävää. Tämän aamuisesta painosta on matkaa sunnuntain tavoitteeseen 1,4 kiloa.  


blogivirta.fi
Pienipyöreä solakaksi -

Jätin tänne vanhemman painonseurannan. aloitettu marraskuussa 2008 ja tämä lopetettu marraskuussa 2009, Koska paino ei pudonnut ja jos putosikin niin tuli aina takas. Kyllästyin ja aloitin nutrauksen, josta uusi painon seuranta on pääsivulla. * 85,8kg -4,7kg * 86,3kg -4,2kg * 87,6kg -2,9kg * 86,7kg -3,8kg * 86,7kg -3,8kg * 86,5kg -4,0kg * 86,6kg -3,9kg * 89.0kg -1,5kg * 88,2kg -2,3kg * 89,7kg -0,8kg * 87,7kg -2,8kg * 88.3kg -2,2kg * 88,7kg -1,8kg * 88,2kg -2,3kg * 88,7kg -1,8kg * 88,0kg...


blogivirta.fi
Pienipyöreä solakaksi -

Jätin tänne vanhemman painonseurannan. aloitettu marraskuussa 2008 ja tämä lopetettu marraskuussa 2009, Koska paino ei pudonnut ja jos putosikin niin tuli aina takas. Kyllästyin ja aloitin nutrauksen, josta uusi painon seuranta on pääsivulla. * 85,8kg -4,7kg * 86,3kg -4,2kg * 87,6kg -2,9kg * 86,7kg -3,8kg * 86,7kg -3,8kg * 86,5kg -4,0kg * 86,6kg -3,9kg * 89.0kg -1,5kg * 88,2kg -2,3kg * 89,7kg -0,8kg * 87,7kg -2,8kg * 88.3kg -2,2kg * 88,7kg -1,8kg * 88,2kg -2,3kg * 88,7kg -1,8kg * 88,0kg...


blogivirta.fi
The Docdor blogi -

Lauantai 30.6.2007 Aloitan painonpudotuksen ja kuntoilun, painonvartioitten ohjelmalla nimeltään Mp5:n. Lähtöpaino oli 90 kg ja vyötärönympärys 116cm:ä ja pitutta minulla miehenköriläällä on 168cm:ä. 26.6.2007 aloitin fillaroimisen. Fillaroin silloin 38km:ä ja aikaa meni 2-tuntia ja 14- minuuttia. Keskiarvopulssini oli 175. 29.6.2007 ajoin fillarilla kevyen päivälenkin, kilometrejä 22km:ä, ajoaika 1-tunti 16-minuuttia ja keskiarvosyke 144. Lauantaina 30.6.2007 fillaroin jo...


blogivirta.fi
Tiilivalkoinen -

Ne soittivat eilen Painonvartijoista, olisivat halunneet jutella terveellisistä elämäntavoista. Sanoin, että nyt on vähän huono hetki, pitäisi saada lapset nukkumaan. En viitsinyt sanoa, että suklaalevy on kesken ja löhöän sohvalla. Eipä tässä ole ollut aikaa, eikä kiinnostusta keskittyä terveellisiin elämäntapohin. Jos minä olen jotain oppinut viime vuosina on se, että niin tuttua ihmistä kuin itseään, ei  kannata turhaan kiusata. Olisihan minullakin sitä painoa...


blogivirta.fi
World is a weired place to live -

Puhutaan painosta. Laihduin tammikuussa 2kg ja nyt palasin lähtöpisteeseen. Kun äiti näki minut sunnuntaina, hän sanoi ensimmäiseksi: sinä olet lihonut . Ei mitään terve tai kiva nähdä vaan: sinä olet lihonut . No niin olen, kun vuosi sitten ostettu hupparikin on kutistunut makkarankuoreksi. Vaatteet puristaa, kiristää ja hajoilee. Viimeksi tänään meni farkkujen vetoketju kesken työpäivän. Onneksi oli sen verran reilu t-paita, ettei kukaan huomannut mitään. Tai ei ainakaan...


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Tuli perjantaina aamulla käytyä vaa'alla, näytti 95.6kg . Nyt täytyy huomauttaa, että yritän siis olla laihduttamatta , etten taas laukaisisi älyttömiä ahmimisia sen enempää, kuin niitä tälläkin hetkellä on. Nyt on vähän "hoppu ja hätä", eli tulen muutamien tuntien päästä uudestaan jatkamaan tätä ahmintastooria, nyt täytyy mennä. Siis hyps ja hops, laihduttamatta yritän tarkkailla painoani ilman, että ottaisin siitä kamalia stressejä... Tosi helppo homma...


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Halleluja! Kaikesta joulusyömisestä ja suolaisesta ja älyttömän rasvaisesta kinkusta (sekä muutamasta siideristä) huolimatta, vaaka näytti aamulla: 94.3kg! Eli hyvältä tuntuu, kun "kaikesta huolimatta" ja painoa ajattelematta (siis koko ajan mä sitä ajattelen, mutta yritän olla tekemättä asialle mitään) se tuntuu olevan kuitenkin pikkuhiljaa laskusuunnassa. Ehkä elimistö yrittää "normalisoitua" (siinä missä minäkin?). Mutta mikä on normaalia? En minä ainakaan =D...


blogivirta.fi
KILOT KATOS -

Tulin vain ilmoittamaan, että painoni oli tänä aamuna 91,5 kg eli painoni on laskenut alkuperäisestä 3,5 kg. Hyvä minä :) Mies meneekin ponyajoihin ja tulee vasta huomenna kotiin. Me Renjan kanssa jäädään kotimieheksi. Kyllä minä olen vaan iloinen tuosta painon laskusta. Antaa motivaatiota edelleen. Kuvaa sitten kun olen laihtunut alkuperäisestä 5 kg Mukavaa päivää kaikille.


blogivirta.fi
Kaksinumeroinen luku, muuta en pyydä -

Noh, vetio on hieman poissa ja heti jää nämä kirjoittelut. PAino ei ole tippunut--ei noussutkaan--  mutta se tietty vire mokoma lopahti. Täytyy yrittää taistella.. Ja avioliitosta-- kyllä se ero taitaa olla edessä, mutta ei ehkä nyt ihan heti. Elelemme harkinta-ajan harkinta-aikaa.


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Noniin. Perjantaiaamuna vaaka näytti 95.4kg. Kerkesin hetken hyppimään ja heilumaan vaa'an päällä ennen töihin lähtöä. Tarkoittaa siis -200g viime perjantaista. Sinänsä ihan positiivista kehitystä, kun yritän olla laihduttamatta ja ahmimiskohtauksia on ollut muutamia. Sekä muuten vain epäterveellistä syömistä. On ihan terveellistäkin ruokaa tullut syötyä, mutta pääasiassa kaikkea mitä ei pitäisi. Karkkia, siideriä, tavallista ruokaa älyttömiä määriä. Täytyy...


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Heippa taas! Enpä ehtinyt vaa'alle perjantaiaamuna, kun en ole ollut kotona. Keskiviikkoaamuna vaaka näytti 94.jotain ja sitten torstai-iltana (vaatteet päällä) 96.jotain. Ota siitä sitten selvää x) Yksi isompi ahmimiskohtaus on ollut viikon sisällä ja toinen pienempi. Isompi päättyi siihen, että tuli syötyä sipsiä kermaviilin kera, suklaata reippaasti... ja pienempi puolestaan oli sellainen, että paistoin ison pannullisen naudan palapaistia kunnon voimäärässä, ahmin lihaa...


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Jälleen kerran sillä vieraalla vaa'alla, tällä kertaa vaatteet päällä (farkut ynnä muut rensselit) ja mitä vaaka näytti? 97.4kg. Siis häh? Viimeksi se näytti mulle neljä kiloa alakanttiin ja nyt taas yläkanttiin? Tosin tuo reilu 97 kiloa vaikuttaa ihan realistiselta näin joulun tienoolla. Kävin siis perjantaina päivällä vaa'alla, kun en ehtinyt enkä päässyt muuallekaan. Enkä tosiaan omalle vaa'alle =D No mutta juu, eiköhän se taas uudenvuoden jälkeen selkiä (jos...


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Noniin, nyt ollaan taas käyty omalla vaa'alla. 94.7kg. Eli kuten epäilin, viime viikon lukema oli vieraan vaa'an mitä lie huiputusta =) Joka tapauksessa, olen yrittänyt edelleen olla ajattelematta laihduttamista, jotten sortuisi ahmimiseen. Muutamia ahmimiskohtauksia on edelleen ollut ja olen syönyt "ihan mitä sattuu", välillä karkkia, välillä suklaata, välillä sipsejä ja kermaviiliä. Ihme kumma tosiaan, paino on siis kuitenkin kahdessa viikossa ollut jonkun verran laskusuunnassa...


blogivirta.fi



Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Vaaka näytti.... 91.1kg ?!?! Ei voi pitää paikkaansa, tosin ei ollut meikäläisen oma vaakakaan, vaan lainavaaka tästä paikasta, jossa olen nyt reilun viikon ollut haukun kanssa talovahtina. Mutta siis ei voi mitenkään pitää paikkaansa eli jos sitten ensi perjantaina oma vaaka näyttää taas karumpia lukemia, niin ollaan normaaleilla raiteilla =D Tää on muuten oikeasti tosi tylsää, kun ei ole aikaa kunnolla käydä katsomassa muiden blogeja ja kommentoida jne, koko ajan tuntuu...


blogivirta.fi
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin... -

Hoplaa. Enpä ole taas ehtinyt kirjoitella, enkä kyllä käydä vaa'assakaan. Äsken hyppäsin nyt sitten pitkästä aikaa ja oli ihan positiivista huomata, että se näytti 93.3kg. Katsotaan nyt sitten, mihin tämä onnellinen olotila taas johtaakaan x) Zemppiä jälleen kerran kaikille teille sitkeille raatajille! ps. Onpas ihan p*ska tää uus systeemi, kun ei tässä kirjoittaessaan edes nähny, ettei tää sitten tulekaan julkaistua tämän näköisenä.... Ja laatikoiden muokkauskin on...


blogivirta.fi
Viilankantolupa -

Nopea askel kauneusblogin normaalin aihepiirin ulkopuolelle, syy on pätevä, lupaan! Ihastuin ajatukseen unta syventävästä painopeitosta aiemmin syksyllä, haeskelin sopivaa ja kauhistuin peittojen korkeita hintoja. Halusin ehdottomasti edullisen painopeiton, sillä en ollut varma olisiko siitä unenlaadulleni hyötyä. Sitten törmäsin kätevään tee-se-itse eli nykykielellä DIY-vinkkiin, jonka haluan jakaa myös teille.


blogivirta.fi
Mike Siren photo -

Tossa layerit painttikuvasta. Share on Facebook


blogivirta.fi
Pekka Tolvasen blogi » Lopettakaa riisto - aloittakaa disko! -

Ensin valitaan Adjustments – Curves Sitten valitaan pudotusvalikosta RGB – lyhenne väreistä Red, Green ja Blue. Luminosityllä taas voi säätää valoisuutta, jos kuva on esim. vähän yli- tai alivalottunut. Alhaalla on oletusarvoisesti ruksit kaikissa väreissä. Silloin kaikki värit skaalautuvat kerralla ylös tai alas. Koska tuo kuva nyt on niin sininen, niin olen ottanut ruksit pois … Continue reading paint.net curves


blogivirta.fi
SusuPetal in English -

a detail, unfinished painting April and sunshine, still cold at nights. That doesn't bother me, I usually sleep all through the night.  Turned out that my head wasn't suffering from migraine. That was a relief. Instead I had constantly trouble with my right eye, still have, the field of vision is blurry and cloudy. Went to the eye clinic and now I have the diagnosis of posterior vitreous detachment . It’s common among elderly people, damn. I’m now also diagnosed as old! Well, I still...


blogivirta.fi
Sankarihymni -

No muahan siis ei kiinnosta se, miten asiat teknisesti toimivat. Mua kiinnostaa se, että ne toimivat, eikä mun tarvitse kiinnittää siihen huomiota. Ei mitään välineiden tai jotain namikoiden säätämistä. Mua innostaa tehdä ja onnistuminen lisää intoo. Noh. Olen eläessäni kokeillut puolitoista kertaa akryylivärejä. Ekan kerran Parriisissa erään tumman taiteilijan harrastuspiiriohjauksessa (eikä mennä detaljeihin tässä). Ryssin ihan täysin, piti tehä maisema, en tajua...


blogivirta.fi
My life is full of...? -

So let's be honest, this christmas was a tight one! I made a quite a few gifts, including some painted canvas. The zebra stripe was one of my favorite and was so easy. Just take masking tape and rip it into strips and place on the canvas. Then paint over with the color of choice. Peel off to see your zebra effect. I made this one pink and black for my niece's room. To get the black stripes paint the canvas black first and let dry, then apply stripes and paint your non-stripe color again!...


blogivirta.fi
Jack's Monotone -


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 Seuraava »