Tänään on 19.08.2018 09:10 ja nimipäiviään viettävät: Mauno, Maunu, Magnus ja Mns. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle ruokavalio


Juha Molari -

Tammikuussa 2017 tein ryhtiliikkeen  kun teinipoikani kutsusta lähdin kuntosalille Kontulaan. Vatsani oli pullea, mutta juoksumatolla heti ensimmäisestä kerrasta alkaen juoksu sujui yllättävän hyvin. Itse asiassa juoksumaton maksimivauhti 20 km/h (3,00/km) sujui varsin mukavasti aina 400 metriin saakka. Sen jälkeen alkoi askel hiukan painaa. Kevään 2017 aikana kävin jokainen viikonpäivä kuntosalilla, jossa juoksin tuota ripeää vauhtia ja tein lihaskuntoliikkeitä. Poikani kävi...


blogivirta.fi
Stoori -

Elokuun alkuviikot ovat olleet monelle meistä, ehkä Sinullekin, arkeen ja rutiineihin palaamisen aikaa. Media, lehdet ja televisio mainoksineen ja juttuineen, sekä ystävien keskustelut täyttyvät syksyn harrastusten suunnitelmista, laihdutuksesta, liikunnan lisäyksestä, uusista aktiviteeteista. Uuden elämän aloituksesta. Viimeksi aloitimme uuden elämän tammikuussa joulun jälkeen. Miksi nyt taas? Mitä tämä kaikki meiltä vaatii? Haluatko Sinä todella, aidosti tätä […] The...


blogivirta.fi
Stoori -

Olen leipuri ja valitettavasti viljatuotteet ovat alkaneet allergisoimaan käsiäni. Olen miettinyt pitkään mistä allergiset oireet voivat johtua. Seurattuani tilannetta huomasin allergiakohtauksen syntyvän, kun leipoessani kosketan käsilläni jauhoja. Pahimmat ovat ruisjauhot. Jauhoallergia ja leipurin työ eivät sovi yhteen.   Eipä hätää, onnekseni sain testaukseen Ruokavaliot.fi;stä gluteenittomia tuotteita. Näitä tuotteita testatessa ei ole allergiaoireita ollut.  ...


blogivirta.fi
Idealista -

Laihduttaminen pysyvästi vaatii elämäntapamuutoksen. Kysyimme Idealistan lukijoilta, miten he ovat onnistuneet laihduttamaan itsensä normaalipainoon – vai onnistuivatko sittenkään? Suurin osa kertoi laihduttamisen sujuneen suhteellisen helposti. Ongelma onkin siinä, että kilojen […] The post Laihduttaminen on ikuisuusprojekti monille – ”Onnistuin tahdonvoimalla, oikealla ruokavaliolla ja kovalla työllä” appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
Hämeenlinnan kaupunkiuutisten blogi -

Pirkko Saarikiven paino on pudonnut ja itsetunto
kohentunut uuden harrastuksen ja ruokavalion myötä.


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Nyt kun monella alkaa taas arki ja aherrus niin kootaanpas hyviä aamiaisideoita millä se päivä... Lue lisää Terveelliset herkut - FitFashion.fi


blogivirta.fi
40+ blogit -

Monella on nyt työt alkaneet ja arki alkaa viimeistään huomenna, kun lapsilla alkaa koulu. Täällä kesäpäivistä on nautittu kuin viimeistä päivää. Töiden välissä on käyty Kumpulassa uimassa ja suoritettu kouluun… The post Ruokavalion merkitys töihinpaluussa, asiaa ruokapuolesta appeared first on Nelkytplusblogit .


blogivirta.fi
Kulttuuri kukoistaa -

Professori Hararin kirjat ovat nousseet maailmanmaineeseen, eivätkä syyttä. Sapiens-kirjassaan israelilainen historiantutkija tiivistää ihmiskunnan kehityksen kirjan kansien väliin fiksusti ja helposti luettavasti: tuolta lähdimme, näin kehityimme, tässä olemme. Olemme laji lajien joukossa, oivalsin. Emme välttämättä viisain tai edes parhaiten pärjäävä; päinvastoin. Niin kirjaa kuin päivän uutisia lukiessa herää epäilys siitä, että Sapiensin aika on maailmanhistorian...


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Kotimaisten rapujen sesonki on loppukesällä ravustuskauden alettua 21.7. Mutta jos ravut eivät olekaan juhlijoiden makuun, vieraiden joukossa on paljon lapsia, ravuille allergisia tai vaikkapa vegaaneja, hätä ei ole tämän näköinen. Rapujuhlissa voi hyvinkin tarjota muutakin kuin rapuja. Kokosimme herkullisia ideoita, jotka sopivat myös vegaaniseen ruokavalioon.


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Heippa, se on vähän niinkut lomat ohi ja ensimmäinen työviikko jo loppupuolella. Aika muikean mahtavat... Lue lisää Terveelliset herkut - FitFashion.fi


blogivirta.fi
Ruokablogi.fi -

  Ah, Välimeri, tuo turkoosina hehkuva, jonka rannoille nousivat ensimmäiset Länsimäisen sivistyksen virstanpylväät. Välimeren ruokavaliota pidetään useasti terveellisenä ja se on listattu jopa UNESCON aineettomiin maailmanperintäokohteisiin. Normaalisti Välimeren ruokavaliolla tarkoitetaan Espanjasta, Italiasta ja Kreikasta tulevaa ruokavaliota. Mikä on yllättävää, Välimeren ruokavalion konsepti kehitettiin vasta 1960-luvulla tarkoittamaan lähinnä Kreetalaista...


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Helleaallon johdosta kasvikset ja eritoten kesäkurpitsa kasvaa nyt vauhdilla. Kesäkurpitsaa on tarjolla enemmän kun tarvis ja sen hinta on myös nyt edullinen. Ohesssa erilaisia makeita ja suolaisia kesäkurpitsareseptejä!


blogivirta.fi
Stoori -

Aikaisemmassa postauksessa kerroin elämäntapamuutoksestani ja nyt ajattelin jakaa kokemuksiani uudesta ruokavaliosta, jota on jatkunut nyt kuukauden verran, eli voin sanoa jotain muutoksia kehossa ja mielessä tapahtuneen. En haluaisi ehkä käyttää sanaa ruokavalio tai dieetti tämän hetkisistä ruokailutottumuksistani, koska mitään sellaista tämä ei ole. Tämä on pikemminkin täysin avointa syömistä, mielen ja kehon ruokaa. Sellaista, jossa […] The post Uuden elämän ruokavalio...


blogivirta.fi
Feissarimokat -

"En minäkään huutele olevani hetero!"


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

R: Olin toukokuussa kuuntelemassa Tomi Kokon luentoa täällä Salossa. Kokko puhui enimmäkseen ravintoasioista, mutta myös vähän voimavaroista, eli sellaisista asioista joita kaipaa säännöllisesti arkeen, jotta jaksaa painaa täysillä ja jahdata unelmia. Aloin heti miettiä, mitkä asiat itselleni ovat voimavaroja. Eli mitä asioita pitää arjessa säännöllisesti olla, jotta jaksaa elää aktiivista arkea; tehdä töitä, opiskella, harrastaa, blogata ja olla sosiaalinen.. Tässä...


blogivirta.fi



Terveelliset herkut -

Smoothie vs. smoothiebowl, onko niillä nyt sitten paljoa eroa? Totuuden nimissä itsellä tulee smoothiet nautittua... Lue lisää Terveelliset herkut - FitFashion.fi


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Huhhuhh hellettä! Nää kelit on kuin jostain Keski-Euroopasta, en valita, mutta mitä sitten syödä kun... Lue lisää Terveelliset herkut - FitFashion.fi


blogivirta.fi
40+ blogit -

Muodonmuutos tai elämäntapamuutos on niin paljon enemmän kuin treeniohjelma ja ruokavalio. Ihmiskehoon vaikuttaa optimaalisesti tehdyn treenin ja syömisen tai nukkumisen lisäksi ennen kaikkea se millaiseksi olosi koet tai millaisia ajatuksesi… The post Kilpirauhasen vajaatoiminta ja painonpudotus osa 2 appeared first on Nelkytplusblogit .


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Kotimaiset mansikat on just nyt parhaillaan! Joko sä oot ehtinyt säiliöä niitä pakkaseen? Vaikka mansikat... Lue lisää Terveelliset herkut - FitFashion.fi


blogivirta.fi
Karita Tykkä -

Kesäkurpitsaleipä – ketogeeninen, vähähiilihydraattinen, gluteeniton, maidoton Aikamoinen ketogeeninen ruokavalio-buumi on ollut valloillaan jo tovin niin suomessa kuin ulkomaillakin. Siinä on mielestäni hyviä puolia, mutta se ei missään nimessä sovi kaikille – niin kuin ei moni... Artikkeli Kesäkurpitsaleipä – ketogeenisen ruokavalion tyyliin julkaistiin ensimmäisen kerran Rakkaudella, Karita .


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

*Kaupallinen yhteistyö: Huawei Mulle kuvat on tosi tärkeitä. Unohdan ihmisten nimet, pitkät tekstit, sanonnat ja... Lue lisää Terveelliset herkut - FitFashion.fi


blogivirta.fi
Stoori -

Ne hyvät päätökset elämässä syntyvät aina hieman yllättäen. Sitä yllättäen eräänä sunnuntai-iltana vain päätin aloittaa uuden elämän. Elämän, joka antaisi minulle enemmän kuin ottaisi pois. Elämän, jossa tarinan pääosassa olen minä ilman, että se tuntuu itsekkäältä. Uuden elämän, jossa arvostan itseäni niin paljon, että haluan tulla onnelliseksi ja saavuttaa suurimmat unelmani. Tämä päätös oikeastaan syntyi […] The post Aloitan uuden elämän appeared...


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Kävimpa tässä haahuilemassa päämäärättömästi ruokakaupassa samalla etsiskellen vähän jotain uutuuksia. Ja eihän siinä mennyt aikaakaan kun törmäsin tällaiseen Huhtahyvien Pekka kasvisproteiiniin pekoniin! Siitä valmistui herkku perunasalaatti, vegenä


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: Bongasin täältä  this or that -kyselyn treeniversion ja ajattelin ajankuluksi täyttää sen! Eli ideana valita kahdesta vaihtoehdosta se itselle mieluisin, tässä mun vastaukset pienine perusteluineen.. Hidas aamu vai ylös, ulos ja lenkille? Haluaisin olla aamulenkki-ihminen, mutta ehei.. Lomalla olen nukkunut joka aamu vähintään puoli yhdeksään ja arkena tunnin työmatka ja liian aikaiset aamut estävät aamulenkit Ilta - vai aamutreenit? Sama syy. Toki esim. pitkälle lenkille...


blogivirta.fi
Terveelliset herkut -

Oon suuri jogurttijäätelöiden fani ja tässä hieman toisenlainen "jäätelöresepti" täysin vegaanisti vieläpä! Toteutettu Valsoian vegaanisella jogurtilla. Helppo ja nopea herkku toimii myös sellaisenaan!


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 20 21 Seuraava »