Tänään on 14.11.2019 19:18 ja nimipäiviään viettävät: Iiris ja Iris. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle selkä kuntoon


Oppitori -

a ja o, a vot, aaja, aalloppi, aamiaistaa, aamunkoi, aamunkoitto, aasi, aasi kahden heinätukon välissä, aasinpotku, aasinsilta, aasit ratsastavat Jeesuksella, aasta ööhön, Aatami, Aatamin puvussa ja vähän Eevankin, aataminaikuinen, aataminomena, aataminpuku, aatella, aateluus velvoittaa, aatetoveri, aatos, aatra, aatteen lippu korkealla, aavistaa pahaa, abi, abiogeneesi, absoluuttinen korva, Addis, aerobikata, aerobikki, afääri, ahaa-elämys, ahkera, ahmia silmillään, ahnas...


blogivirta.fi
MAALAINEN -

Selitykset voit löytää googlaamalla, keskustelemalla jne. Käytä lauseissa. aasi aasinsilta aataminaikuinen aataminomena aatos aavistaa pahaa abi absoluuttinen korva aerobikata ahaa-elämys ahkera ahmia silmillään ahneella on paskanen loppu ahtaa kitaansa ahtaa, painaa, takoa päähänsä ahteri aiheuttaa harmaita hiuksia aiheuttaa päänvaivaa aiheuttaa, herättää pahaa verta aika jehu aika jättää aika kultaa muistot aika on kypsä aika on rahaa aika parantaa haavat aika tuntuu...


blogivirta.fi
Karvalapset -

Kun kolottaa, on syytä käydä tohtoritädillä katsastuksessa. Niinpä lähti Pilvikin tänään Helsingin Mevet iin tervehtimään lempilääkäriään, Anu Saikku-Bäckström iä. Raisulityttö oli satuttanut selkänsä joko kavereitten kanssa riehuessaan tai yö-ötöjä parvekkeella metsästäessään. Tarkkaa tietoa aiheuttajasta ei ole, mutta eräänä aamuna oli kävely selvästi tavallista matalampaa eikä kunnon asentoa tuntunut löytyvän. Välillä selän lihakset olivat selvästi...


blogivirta.fi
Satumaa Riding -

MIAN TUNNILLA ti 19.2.13 Yritin saada koko perhee mukaan tallille, mutta pikkuneiti ei oikein viihtynyt. Hevonen kulki vähän voimakkaasti eteen, yritin pitää tasaista tuntumaa, mutta hevonen pyöristyi taas viimeiseksi 10 minuutiksi. Välillä näin. ITSENÄISTÄ TYÖTÄ ke 20.2.13 Itsenäistä työtä maneesissa. Ratsastin hevosta mahdollisimman tasaisella tuntumalla ja tänään lyhyemmällä ohjalla saadakseni hevoseen hieman painetta ja tasaisen kuolaintuntuman. Jäi hieman...


blogivirta.fi
And the sailors will sail the Sea, until the Sea will set them f -

 VUONNA KIVI JA MÄNNYNKÄPY MINÄ JA YSTÄVÄNI KIRJOITIMME HP-FICCIÄ, JOKA KERÄSI HUOMATTAVAA FINFANFUN-FOORUMILLA. IKUISUUSPROJEKTI JÄI KESKEN, JA ON KESKENERÄINEN TÄNÄKIN PÄIVÄNÄ. JOKA TAPAUKSESSA MONET OVAT KYSELLEET KAIPAAMANSA TARINAN PERÄÄN, JOTEN PÄÄTIN SEN PISTÄÄ NETTIIN TAAS IHMISTEN SAATAVILLE. HURRAA, NOSTALGIA! POSTAAN TEKSTIN TÄYSIN KOSKEMATTOMANA, JOTEN KAIKKI KUUSITOISTAVUOTIAIDEN KIRJOITTAJIEN NEROKKUUDET JA HÄPEÄNAIHEET OVAT OSA KOKONAISUUTTA EDELLEEN...


blogivirta.fi
Spacealien -

Muutaman vuoden tauon jälkeen on taas tullut käytyä pariinkin otteeseen Tuomaksen käsittelyssä Osteokaaressa, eikä tälläkään kertaa turhan takia. Muutaman niksautuskäynnin jälkeen selkä on taas kuin kymmenen vuotta nuorempi… Joskin tällä kerralla ei ilman jatkotoimenpiteitä. Kuten aiemmin tuli todettua, nyt on aika hakeutua salille kuntouttamaan selän tukilihaksia. Siitä tarkemmin parin viikon … Lue lisää →


blogivirta.fi
Ikimuistoista -

Mulla on selkä reistaillut jonkin verran raskauksien jälkeen tai lähinnä se näkyy olemattomana lihasvoimana ja ryhdissä. Onneksi netti on pullollaan hyviä vinkkejä asian korjaamiseksi ja itselleni tuli uutena juttuna, että syvien vatsalihasten lisäksi on myös olemassa syvät selkälihakset. Ehkä se on se, että on aina puhuttu "korsetista" ja itse olen mieltänyt ne syvät lihakset vain vatsan puolelle. Aina on kiva oppia uutta! Tässä muutama videovinkki, joiden parissa itse...


blogivirta.fi
And the sailors will sail the Sea, until the Sea will set them f -

VUONNA KIVI JA MÄNNYNKÄPY MINÄ JA YSTÄVÄNI KIRJOITIMME HP-FICCIÄ, JOKA KERÄSI HUOMATTAVAA FINFANFUN-FOORUMILLA. IKUISUUSPROJEKTI JÄI KESKEN, JA ON KESKENERÄINEN TÄNÄKIN PÄIVÄNÄ. JOKA TAPAUKSESSA MONET OVAT KYSELLEET KAIPAAMANSA TARINAN PERÄÄN, JOTEN PÄÄTIN SEN PISTÄÄ NETTIIN TAAS IHMISTEN SAATAVILLE. HURRAA, NOSTALGIA! POSTAAN TEKSTIN TÄYSIN KOSKEMATTOMANA, JOTEN KAIKKI KUUSITOISTAVUOTIAIDEN KIRJOITTAJIEN NEROKKUUDET JA HÄPEÄNAIHEET OVAT OSA KOKONAISUUTTA EDELLEEN...


blogivirta.fi
Aamu Aurinkoisen Ajatuksia -

Maanantaina ajeltiin Tuulin kanssa tuohon 80 km päähän osteopaattiselle hierojalle. Käynti oli Tuulille 3.kerta ja luulin jo, että jäisi viimeiseksi, vaan toisin kävi. Jumi/lukko 3-4 lannenikamassa, jota on hoidettu nyt pariin otteeseen, oli kyllä hierojan mukaan parempi, mutta selästä löytyikin siiten muita yllätyksiä. Viimeisessä lannenikamassa ja kahdssa viimeisessä rintanikamassa oli "manipuloitavaa" ja kuulin ihan omin korvin, kuinka jumit aukeni. Jos omalta kohdalta noita...


blogivirta.fi
Miss Lyric(a) -

Tervetuloa Miss Lyric(a)n ajatuksia lukemaan... Miss Lyric(a) on blogi selkäsairauden, kahden välilevypullistuman kanssa painiskelevan noin kolmikymppisen naisen elämästä, sen kiemuroista vahvan lääkityksen kera kuin myös elämästä jatkuvan neuropaattisen säryn keskellä. Toivottavasti tästä on iloa ja apua edes jollekin vastaavassa tilanteessa olevalle ja samalla toivon tämän kirvoittavan kommentteja muilta jo sairautensa voittaneilta sekä lukijoilta. Kuten nimikin kertoo olen...


blogivirta.fi
Kukkakepistä rautakangiksi -

Olen päättänyt aloittaa ryhdin parantamisen heti aluksi ajattelun tasolla. Istun nyt tietokoneella selkäsuorassa. Pyrin nyt siihen, että tarkkailen istuessani ja seisoessani, että selkäni on mahdollisimman suorassa, hartiat takana ja pää suorassa. Tämä vaatii paljon sillä poikkeaa normaalista kyyryssä olemisesta todella paljon. Olen ottanut painot varovasti käyttöön. Aloitan päivittäisellä muutamien eri liikkeiden ja useiden hitaiden toistojen yhdistelmillä. En...


blogivirta.fi
Jobinposti -

Työttömiä Ähtärissä. Kuva: Alex E. Proimos Vaikka Suomi on jo virallisestikin taantumassa, ei kaikilla kuitenkaan mene entistä huonommin. Esimerkiksi monen pitkäaikaistyöttömän elämässä on näkynyt positiivisia signaaleja työllistymistä ajatellen. Yksi näistä tulevaisuuteen optimistisesti suhtautuvista työttömistä on ähtäriläinen Matti Virtanen, 54, jolla on jo 14 työtöntä vuotta takana. Virtanen jäi työttömäksi vuonna 1998, kun siihen asti kymmenille...


blogivirta.fi
400:n Haaste -

Eilinen meni vähän krapulaisen oloisena lepäillessä, vaikken nukkunutkaan montaa tuntia. Kroppa on käynyt vielä vähän kierroksilla. Olen muistellut suoritusta ja kaikesta jäi hyvä maku. Olin tietenkin tyytyväinen, että sain suorituksen maaliin reilusti alle tavoiteajan, mutta kun tässä oli paljon muutakin. Ihmiset elivät vahvasti mukana ja suoritus herätti selvästi tunteita. Kannustus ja tieto siitä, että GPS-seurannalla oli innokkaita katsojia, siivittivät matkaa. Tänään...


blogivirta.fi
Oppitori -

Vähän kuin leikkien otin tieteellisesti kootuista parole-listoista, - joita ei muuten verkossa enää olekaan, erilaisia kokoelmia, jotta niillä voi leikkiä. Onhan niillä frekvenssipohja , mutta mukana on myös kokoamisajankohtana yleisesti esiintyneitä nimiä ja lyhenteitä, jotka nyt ovat painuneet historian hämärään. Parole listat on alunperin muutettu niin, että kaikki sanat kirjoitetaan pienellä kirjaimella ja mukana on muutakin tavanomaisesta oikeinkirjoituksesta poikkeavaa...


blogivirta.fi
Oppitori -

Hauska ja kaunis satakuntalainen sananlaskukone. Suomalaisuuden, tiedon ja älykkään viihteen linkit Tässä on monia listoja. Olen pyrkinyt käsittelemään niitä tekstin louhimisen keinoin. Eri listoja voi yhdistää ensin. Text Mechanic on ollut tärkein työkalu. Sillä voi poistaa tyhjiä rivejä ja kaksoiskappaleita ja laittaa aakkosjärjestykseen mutta jos rivit erovat vain yhdenkin merkin suhteen, se ei tepsi. Olen kerännyt sanontoja eri paikoista netissä ja joissakin...


blogivirta.fi
Olemassa -

Voihan kökkö. En ole polttanut tupakkaa about kolmeen kuukauteen, en enää muista tarkkaan koska lopetin ja siirryin sähkötupakkiin. Ei ole tehnyt koko tänä aikana kuin muutaman kerran mieli tupangia ja niinäkin kertoina se on ollut häviävä ajatus. Kunnes viime torstaina onnistuin rikkomaan sihautteluvälineeni niin että täytyy tilata jostain uusi osa. Käytännössä samantien alkoi tekemään ihan törkeästi mieli tupakkaa! Olenkin kärvistellyt tässä nyt useamman päivän...


blogivirta.fi
Sukututkijan loppuvuosi -

1) Jokin aika sitten otin esiin varhaisia juutalaisten kasteita Suomessa , mutta en tuolloin lukenut Wikipedian sivua Suomen juutalaiset . Siinä mainitaan 1700-luvulta Turun akatemiassa kieltä opettanut Kristian Petter Löwe ja myöhemmin akatemiassa opiskellutkin Fredrik Anton Meyer , jonka veli oli blogitekstissäni. Löwe jakoi pian matkaansa Uppsalaan. Meyer ilmeisesti kastettiin Tukholmassa eikä täten olisikaan kuulunut tekstiini. Kastettiinko Wikipedian tuntema Venäjältä (tuolloin...


blogivirta.fi
Marsut-sivut -

Kiinniotto Marsun oikeaoppiseen kiinniottamiseen pätee yksinkertainen nyrkkisääntö. Silloin kun marsu liikkuu, pysy paikoillasi ja päinvastoin. Marsu on saaliseläin, joten sitä kiinni otettaessa tulisi aina välttää takaa-ajotilanteita. Näin lemmikki ei rinnasta hoitajaansa petoeläimeen. Sama sääntö pätee myös marsun häkistä pyydystämiseen. Kun marsu ryntää liikkeelle, kädet pysyvät paikoillaan. Älä seuraa tai ahdista eläintä nurkkaan. Ole kärsivällinen. Marsu tulee...


blogivirta.fi
Jonna1983 -

Heippati arvon herrasväki! Kuinkas teidän viikonloppu on sujunut? Täällä sitä normaalia eli kotihommia, treeniä, lauantaina cheat meal ja tänään on syöty vähän mitä sattuu. Sillä lailla :) Nooh, huomenna taas paluu tuttuun ja tavalliseen ruotuun. Can´t wait! Oon muuten ollut koko viikon omituisen väsynyt. Yhtään kotitreeniä en saanut viikon aikana aikasiks hyvästä aikomuksesta huolimatta. Sen sijaan oon nukkunut välipäivinä sekä tänään parin tunnin päiväunia...


blogivirta.fi



Mika Nyyssölä -

Moikka! Laittelin eilisistä selkätreeneistä pienen niksivideon instaan, jossa avasin miten saadaan kulmasoudun käsipainoilla osumaan hyvin koko latsin alueelle, aivan yläosasta alaosaan asti. Pistetään tuo videolinkki tänne blogiin myös. *** *** Tämän liikkeen voi toki tehdä monella eri tavalla ja korostaa teknisesti selän eri osa-alueita. Tässä havainnollistan juuri sitä, että kaarevalla liikeradalla ja viemällä käsipaino lonkkaa […]


blogivirta.fi
the World according to silps -

Koti alkaa olla jokseenkin kunnossa. Seiniltä vain puuttuvat vielä koristukset, mutta saavatkin puuttua, koska en vielä tiedä, mitä mihinkin haluan. Laitan kohtapuoliin before- ja after-kuvat, jos joku on niin utelias, että tahtoo nähdä miten asun. Minä sen sijaan en oikein ole kunnossa. Minulla on ollut ongelmia selän kanssa jo vuosikausia, mutta ne ovat pysyneet kurissa, jos vain olen malttanut käydä salilla. No, nyt kun tässä oli kaikkea mahdollista (100 kilometrin työmatkaa...


blogivirta.fi
Onni Parsonrussellinterrieri -

Onhan meille ehtinyt tässä jotain tapahtuakin. Ensinnäkin me asutaan nykyään Espoossa. Kämppä löytyi vihdoin ja viimein ja on todella ihana ja meille sopiva. Lenkkimaastot eivät ole ihan yhtä hyvät kuin edellisessä osoitteessa, mutta piha on ainakin kolme kertaa edellisen kokoinen. Nurmikkokin on toistaiseksi ihan hillittömän hyvässä kunnossa. Toivottavasti on jatkossakin.   Onnimonsteri täytti vuosia ja on nyt vissiin keski-ikäinen äijä, eli jo kuusivuotias. Kyllä se aika...


blogivirta.fi
And the sailors will sail the Sea, until the Sea will set them f -

VUONNA KIVI JA MÄNNYNKÄPY MINÄ JA YSTÄVÄNI KIRJOITIMME HP-FICCIÄ, JOKA KERÄSI HUOMATTAVAN MÄÄRÄN RAKKAUTTA FINFANFUN-FOORUMILLA. IKUISUUSPROJEKTI JÄI KESKEN, JA ON KESKENERÄINEN TÄNÄKIN PÄIVÄNÄ. JOKA TAPAUKSESSA MONET OVAT KYSELLEET KAIPAAMANSA TARINAN PERÄÄN, JOTEN PÄÄTIN SEN PISTÄÄ NETTIIN TAAS IHMISTEN SAATAVILLE. HURRAA, NOSTALGIAA! POSTAAN TEKSTIN TÄYSIN KOSKEMATTOMANA, JOTEN KAIKKI KUUSITOISTAVUOTIAIDEN KIRJOITTAJIEN NEROKKUUDET JA HÄPEÄNAIHEET OVAT OSA...


blogivirta.fi
JohanOnFitness -

Keskiviikko päivä jo menikin sitten ihan rutiinilla. Työpäivän jälkeen treffasin Mikon kanssa Kampin Motivuksella ja vedettiin Mikon kanssa yhdessä ensimmäistä kertaa uusi treeniohjelma. Treeni on vaan niin paljon helpompi vetää kun on varmistaja ja henkinen tuki siinä vieressä koko treenin ajan.  Keskiviikon treeni: Laitan taas vaan osaan toistot ja painot, koska en yhtään seurannut jokaisessa liikkeessä oikeastaan kumpaakaan. :) • Ylätalja leveällä otteella 2 kierrosta...


blogivirta.fi
Linneas Vita Villa -

Paras patja tosiaan... ja se ei ole mun sängyssä, vaan vielä haussa, tai itseasiassa luulen sen olevan hotelli GLO :ssa. Olen koemaannut niin monta patjaa ja patjayhdistelmää viimeisen puolentoistavuoden aikana, että tästä on tainnut kehkeytyä jo jonkinlainen pakkomielle. Joitakin olen ostanutkin, mutta todennut käytön jälkeen ettei se sittenkään ole The Patja. Mulla on huono selkä, olen saanut lääkäreiltäkin ohjeita siihen minkälainen patja tulisi hankkia, ja patja taitaa...


blogivirta.fi
And the sailors will sail the Sea, until the Sea will set them f -

 VUONNA KIVI JA MÄNNYNKÄPY MINÄ JA YSTÄVÄNI KIRJOITIMME HP-FICCIÄ, JOKA KERÄSI HUOMATTAVAA FINFANFUN-FOORUMILLA. IKUISUUSPROJEKTI JÄI KESKEN, JA ON KESKENERÄINEN TÄNÄKIN PÄIVÄNÄ. JOKA TAPAUKSESSA MONET OVAT KYSELLEET KAIPAAMANSA TARINAN PERÄÄN, JOTEN PÄÄTIN SEN PISTÄÄ NETTIIN TAAS IHMISTEN SAATAVILLE. HURRAA, NOSTALGIA! POSTAAN TEKSTIN TÄYSIN KOSKEMATTOMANA, JOTEN KAIKKI KUUSITOISTAVUOTIAIDEN KIRJOITTAJIEN NEROKKUUDET JA HÄPEÄNAIHEET OVAT OSA KOKONAISUUTTA EDELLEEN...


blogivirta.fi
Tukipiste-blogi -

Aloitan kertomalla syistä, jotka johtivat minut tähän eläkkeenhaku kierteeseen. Tämä kohta kertomani on seurausta siitä, että olen sairastanut selkääni kymmeniä vuosia. Nuoruudessani jo todettiin, että selkäni ei ole kunnossa, mutta silti olen tehnyt raskaita töitä aikanani. Olin nimittäin maatalossa miniänä ja pöllimetsässäkin sain työskennellä kokoamassa pöllejä kasoihin, kun mies niitä puita kaatoi, karsi ja pätki. 2 metrin pituiset pöllit eivät olleet kovin...


blogivirta.fi
Aasian auringossa -

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Lentolippujen kanssa on ollut mielenkiintoista. Paikallinen kotimaan lentoyhtiö Eznis muuttaa lentoaikataulujaan jatkuvasti. Kesäkuun puolivälissä kirjanpitäjämme osti liput Ulaanbaatarista tänne Uliastaihin tälle viikolle. Siinä välissä vaihtui kuukausi ja yllättäen myös aikataulu! Hänelle myytiin siis vajaa 2 viikkoa sitten liput tämän viikon maanantaille ja perjantaille, mutta tulopäivänä maanantaina hänelle...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 26 27 Seuraava »