Tänään on 17.09.2019 13:59 ja nimipäiviään viettävät: Aili, Aila, Hildegard ja Hildegerd. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle suorituksiin sidottu itsetunto


Suhdesoppa -

Itsetunto rakentuu ajatuksista. Mitä sinä ajattelet itsestäsi? Sisäinen puhe toimii pohjana käyttäytymisellemme. Mikäli puheesi on negatiivista ja kritisoivaa, se todennäköisesti rajoittaa elämääsi ja tekee siitä raskasta. Omaan sisäiseen puheeseen voi onneksi vaikuttaa. Katso alla oleva lista voimalauseista ja poimi niistä itsellesi käyttöön sopivimmat tai keksi ne ihan itse. Muista, että


blogivirta.fi
Suhdesoppa -

Itseluottamusta voi lisätä. Tässä kolme tapaa kohti parempaa itsetuntoa. Kaikilla ei ole syntymälahjana ja elämän kulussa muodostunutta hyvää itseluottamusta. Hyvää oloa ja omanarvontuntoa voi kuitenkin lisätä melko yksinkertaisin keinoin. Lääketieteen tohtori Susan Biali tarjoaa kolmea ratkaisua, joilla omaa minää voi kehittää positiivisempaan suuntaan. 1. Muuta ääntä, jolla puhut itsellesi Jos


blogivirta.fi
Suhdesoppa -

Tutustu viiteen keinoon, joilla voit parantaa itsetuntoasi. Itsetunto muodostuu monista eri tekijöistä: yhden ihmisen hyvä itsetunto pohjaa tunteeseen, jonka mukaan hän osaa, taitaa ja selviää kun taas toinen ihminen on varma taidoistaan tulla toimeen muiden ihmisten kanssa. Hyvän itsetunnon voit saavuttaa monia eri teitä. Kuinka paljon hyviä ominaisuuksia näet itsessäsi?


blogivirta.fi
Elämää ikkunan takana -

Enpä olisi uskonut kirjoittavani julkisesti mitään, mutta niin taidan nyt silti tehdä. Voin hahmottaa profiliaani siten että olen kahdenkympin tietämillä, parisuhteessa elävä nuori nainen. Olen elänyt toistuvan masennuksen kierteessä noin nelisen vuotta ja kokenut itsetunto ongelmia melkein koko elämäni. Olen tällä hetkellä käynyt kouluni ja osa-aikaisessa työssä kaupungissa jossa poikaystäni opiskelee ja vihaan tätä kaupunkia. Työt loppuvat tammikuussa, joka ahdistaa...


blogivirta.fi
Confusing world -

On tuskaista tajuta oma riittämättömyytensä ja omat vikansa. Mutta ehkä tajuamalla rajansa ja vikansa pystyy vahvistamaan itsessään niitä puolia, jotka voittavat huonot puolet. Itsetunto on kummallinen asia. Pienet asiat, pienet kohteliaisuudet, pienet eleet kasvattavat itsetuntoa pikkuhiljaa. Toisaalta täysin mitättömät asiat, täysin tarkoituksettomat sanat voivat tuhota itsetunnon kokonaan. On myös käsittämätöntä, miten suuri tuki ja suuri apu toiselta ihmiseltä voi kadota...


blogivirta.fi
New Age -

Keskustelumahdollisuus tästä bloggauksesta on täällä. [1]   Se on varsin lyhyt, koska siinä ei ole tämän bloggauksen Johdantoa ja Lopuksi -osuutta. (Tästä bloggauksesta alkaen laitan monistakin syistä viitteet bloggausteni loppuun. Osassa niistä on myös rönsyilyjä.) JOHDANTO Jos ei huomioida lähtökohtaisen harmonian oleellisuutta eikä samalla inspiroiduta henkiseen kasvuun, helppoudenhalu nousee oleelliseksi ja sitä myötä joillakuilla myös henkilökohtaisen tulevaisuuden...


blogivirta.fi
Stoori -

Suorituksiin sidottu itsetunto tarkoittaa käytännössä sitä, ettei arvosta itseään, ellei suorita ja menesty siinä jatkuvasti. Löysin tämän termin joskus lukion alussa psykologian tunnilta, ja se, jos joku kuvaa omaa itsetuntoani – tai sen puutetta. Minä koen olevani onnistunut, kun luen ahkerasti tenttiin, kun urheilen säännöllisesti ja monipuolisesti, kun saan hyvän arvosanan tai painan läjän opintopisteitä […] The post SUORITUKSIIN SIDOTTU ITSETUNTO appeared first on...


blogivirta.fi
Eroterapiaa omatoimisesti -

"Fisherin mukaan alhainen itsetunto ja vahvemman identiteetin etsiminen ovat avioeron tärkeimpiä syitä. Ero voi alentaa itsetuntoa: kun on panostanut rakkaussuhteeseensa, voi ero tuntua epäonnistumiselta. Fisher esittelee kirjassaan yksitoista askelta parempaan itsetuntoon. Työskentely alkaa siitä, että ihminen tekee päätöksen muuttua." Päätös muuttua, joo. Usein (=aina) päätökseni muuttua on ollut vähemmän satutettavaksi, kivimuurin rakentaminen sisimpäni ympärille...


blogivirta.fi
blogikirja -

Ystävyydestä muistan jo tuolta kolmen neljän ikävuoden tienoilta joitakin asioita. Ensimmäinen ihastus, tosin en tiedä lasketaanko sitä vielä virallisesti tuossa iässä. Äitini oli perhepäivähoitaja ja tuo tyttö oli meillä silloin hoidossa. Muistan, että hän oli minua huomattavasti vanhempi. Tosin varmaan vuosikin tuntui huomattavalta erolta siihen aikaan. Ihastuksen todellisuudestakaan en ole alkuunkaan varma. Jossain vaiheessa elämää muutimme naapuritaloon, joka oli...


blogivirta.fi
Teekutsuilla -

Mitä enemmän karttuu kokemusta ihmissuhteista, sitä tarkemmaksi tulee sen suhteen, kenen kanssa haluaa suhteeseen ruveta. Itsellenikin on tässä neljän parisuhteen ja usean vuoden deittailun jälkeen alkanut pikku hiljaa hahmottua, millaisten tyyppien kanssa sovin parhaiten yhteen – ja millaisista kannattaisi pysyä mahdollisimman kaukana. Listaan alle viisi ihmistyyppiä, joiden kanssa en halua enkä pysty olemaan parisuhteessa. Takertuja, joka ei pärjää yksin Näitä...


blogivirta.fi
Serenitia -

1. Hyväksy muutos Juuri kun olet onnellisimmillasi ja ajattelet, että nyt ymmärrät, miten elämän kuuluu mennä, jokin muuttuu. Muutoksesta ei pidä ahdistua, eikä sitä pidä pelätä. Kun hyväksyt, että muutos kuuluu elämään, kaikesta tulee helpompaa. Ole onnellinen tästä hetkestä ja suhtaudu tulevaisuuteen levollisesti. Muutos kuuluu asiaan. 2. Tyytymättömyys on hyvä asia Moni suhtautuu tyytymättömyyteen ahdistavana tilana. Pidä sitä ennemmin merkkinä siitä, että olet...


blogivirta.fi
Mikko Saari -

Tämä on työhyvinvointia käsittelevän blogisarjan kolmas osa. Se, kenellä on vastaus kysymykseen "miksi", ymmärtää ja osaa käsitellä melkein minkä tahansa muutoksen tai uudistuksen sekä vastata kysymykseen "miten". Katson, että työhyvinvoinnilla on hieman erilaiset kasvot erilaisissa ammateissa ja tehtävissä, vaikka perusta on kaikille samanlainen. Psykososiaalisessa työssä, kuten opettamisessa, korostuvat vuorovaikutus ja toisen ihmisen kohtaaminen. Tämä tekee työstä...


blogivirta.fi
White Trash Disease -

Juttelin viime viikolla erään ystäväni kanssa, hänellä oli kriisi. Oli kuulemma sellainen olo, ettei hänestä ole mihinkään, ei osaa mitään, epäonnistuja. Kaiken kaikkiaan kuulosti siltä, että ystävääni oli iskenyt huijarisyndrooma pahimmasta päästä. Mistään epäonnistumisesta ei nimittäin todellakaan ole kyse, vaan frendini elää kadehdittavan upeaa elämää, johon kuuluu huimia elämyksiä ja kokemuksia, kiinnostavia työprojekteja ja kaikkea […] The post...


blogivirta.fi
Suhdesoppa -

Hyvä itsetunto on monen asian summa. Katso 6 kohtaa, joilla hyvä itsetunto määritellään. Psykologian professori Liisa Keltikangas-Järvinen antaa kirjassaan Hyvä itsetunto kuuden kohdan määritelmän hyvälle itsetunnolle. Itsetunto on Keltikangas-Järvisen mukaan olennaisen tärkeä osa ihmisen persoonallisuutta. Se määrittää paljon elämässämme tekemiä valintoja ja ratkaisuja. Itsetunto voi kuitenkin vaihdella elämän eri osa-alueilla


blogivirta.fi
Elämää ja teatteria -

Ne on nyt takanapäin. Lyhyt mutta tiivis ja raskas harjoitusjakso. n.64 harjoitusta. Ja esitystyö, se jäävuoren huippu, timantti, on näkyvissä. Äkäpussi on saanut mielipiteet liikkeelle. Ja niin pitääkin. Hieno, loistava, taideteos herättää aina keskustelua. Jos lehtiarviot suhtautuvat kielteisesti, niin suuri yleisö, tässäkin tapauksessa, nauttii täysin rinnoin. Tämä kokemus on minulla näiden neljän esityksen jälkeen. On ollut hieno kokemus olla Paukkusen assistenttina...


blogivirta.fi
Life as it is. -

Enpäs ole tänne mitään kirjoittanut aikoihin. Toisaalta, mitäs tässä olisi tapahtunut. Yksinäni olen teroittanut lusikkaa ja tuijottanut seinää. Seurannut sivusta muiden elämää ja ollut kateellinen(?). Millähän huonon itsetunnon saisi kohotettua. Joku minäkuvan buustaus juttu vois olla kiva. Tai sit täytyisi turvautua kirurgin veitseen, mutta rehellisesti en usko senkään auttavan. Peilikuva kun on enemmän tuolla korvien välissä. Ja osaksi se peilikuva on myös muiden...


blogivirta.fi
Selin -

Tänään olen taas itkenyt aamun. Tällä kertaa ilman syyllisyyttä tai syyttelyä. Itkuni on purkanut surua, luopumisen tunteita, epätoivoa tulevaisuuden suhteen, alistuneisuutta, suostumisen yrittämistä, uudelleen yrittämistäkin. Kertaan hieman tilannettamme niiden lukijoiden kyseenalaiseksi iloksi, jotka saattavat uusina tänne eksyä. Löysin itselleni uuden keskustelupalstan, parisuhde.fi , jonne kävin vuodattamassa ahdistustani ja mainostamassa blogiani. Tämän tekstini sisältö...


blogivirta.fi
Pian jotain. -

Vaihdoin blogimallia. Entinen oli visuaalisesti enemmän mieleeni, mutta kuvien kanssa räplääminen alkoi risoa. Tykkään, kun kuvissa on kehykset ja vanhaan ne piti askarrella-paskarrella jokaiseen kuvaan käsin kuvankäsittelyllä. Nyt kehykset tulee tähänkin automaagisesti, jee! Ainoo vaan, että vanhempien postauksien kuvissa on nyt tuplakehykset. No, ihan sama, eihän niitä juttuja kukaan enää lue. En ihan tarkkaan tiedä, miksi valitsin taustaväriksi keltaisen. Se ei millään...


blogivirta.fi
Kooma -

Kuten uskollinen vanha lukijani mainitsi, parhaan vuodenajan koittaminen yleensä hieman parantaa asioita. Valo tuo paremman mielen itselle, ja huomaa, että muillakin ihmisillä on kevättä rinnassa. Kuin ihmeen kaupalla minäkin olen nyt lyhyen jakson aikana kokenut varmaan enemmän äksöniä (huomaa, että meidän ihmissuhdevammaisten tapauksessa tämä ei tarkoita mitään sänkyorgioita) kuin koko viime vuonna. On toisaalta kovin turhauttavaa jälleen todeta, että hyvä itsetunto...


blogivirta.fi
Avojaloin -

viime aikoina on innostanut kirjoittamisen kiehtova maailma, blogit ja ihanat persoonat niiden takana olen kaivannut sanoja itsetunto vain uupuu sanat jäävät helpommin sisälleni epämääräiseksi sekasorroksi olen kuukauden kuluttua ollut varattu vuoden siitä kymmenen kuukautta rengastettu tämä on yhä ihmeellistä vaikeuksiltamme emme ole välttyneet toivon mukaan en jää yksin enkä ole jatkossa liian kiltti enää tyttöystävälleni minun täytyy kuunnella enemmän itseäni...


blogivirta.fi



PROperuskoulu2007 -

....................................................................................................................... Sirkku Angervo PRO PERUSKOULU Pro peruskoulu Koulutuksesta lähtee kaikki! Vanhenevalla Suomella ei ole varaa koulupudokkaisiin. Keskeisiä tavoitteita perusopetuksessa on ryhmäkoon pienentäminen, riittävän erityisopetuksen saaminen ja oppilashuollon vahvistaminen, siten että opetussuunnitelman tavoitteet voivat kaikkien oppilaiden kohdalla toteutua. Erityisopetusta ja...


blogivirta.fi
Stoori -

Kehoni on jaksanut kantaa minua koko elämäni, vaikka en ole aina ollut sille paras ystävä. Elämä on jättänyt siihen jälkensä: on arpia, raskausarpia, selluliittia, kesän temmellyksen mukana tulleita mustelmia. Kaunistelematta voin sanoa että lähes koko elämäni olen vihannut kehoani. Se on aina ollut mielestäni liian vähän sitä tai liian paljon tätä. Kesällä asia, joka on […] The post Asiaa kehovihasta, kehopositiivisuudesta ja itsetunnosta appeared first on Stoori .


blogivirta.fi
Miehet elämässäni -

Tapasin Miehen taas. Meidän piti tavata vasta ensi kuussa, mutta sitten tapahtui niin, että hän soitti minulle. Olin töissä ja menin ihan sekaisin, kun hän varovasti ehdotti tapaamista. Lähdin töistä ja parin tunnin päästä olin hänen sylissään. Ihmettelimme molemmat, kuinka me, mukamas järkevät ihmiset olemme niin hullaantuneet, että toimimme hetken mielijohteesta! No, se oli taas niin upeaa, että sitä muistellessa naama vääntyy väkisin muikeaan hymyyn. Hän kohtelee...


blogivirta.fi
NWO Havaintoja -

Juuri äskettäin kuolleelta o lympiavoittaja Matti Nykäseltä evättiin muutama vuosi sitten PRO Urheilu tunnustuspalkinto. Nykäselle ehdotettiin peräti kahdesti (vuonna 2014 ja 2016)  tätä kyseistä merkittävää tunnustusta: Pro Urheilu -palkintoa, joka on arvoltaan 20 000 euroa.  Mutta kummallakin kerralla myöntämisestä vastaava ministeri kuitenkin veti nimen yli Nykäsen kohdalta. Vuonna 2014 asiasta päätti puolustusministeri Carl Haglund ja vuonna 2016 taas opetus- ja...


blogivirta.fi
sofia=viisaus -

Katselimme tuossa päivänä muutamana T:n kanssa ruotsalaista komediaa. Äkkiarvaamatta tuli romantillinen kohtaus, missä pääosa yllätti rakastettunsa öisellä piknikillä kynttilöineen kaikkineen. Liikutuin, ja tajusin saman tien että jokin on muuttunut, ihan perustavaa laatua olevalla tavalla. Ihan vähän aikaa sitten olisin ollut kahdelle toisiinsa rakastuneelle ihmiselle kateellinen, ja katkerana kysellyt itseltäni, miksei minulle ole suotu samanlaista puhdasta onnea. Nyt katsoin...


blogivirta.fi
Suhdesoppa -

Lapsen kasvatuksessa kannattaa ottaa huomioon viisi seikkaa, joiden avulla luot lapselle hyvän itsetunnon. Kukapa ei haluaisi antaa lapselleen tervettä itsetuntoa ja positiivista minäkäsitystä. Ne kun ovat tunnetusti avaimia onnelliseen ja hyvään elämään. John Gray antaa kirjassaan Mars ja Venus Vanhempina (WSOY, 2001) viisi käytännönläheistä neuvoa, joilla lapsen kasvua voi tukea


blogivirta.fi
New Age -

- oleellisuuteensa nähden aliarvostetuin taito henkisessä kasvussa? Sarjan aiemmat Osat: Ajattelukyky ja New Age Osa 1: Johdanto   Ajattelukyky ja New Age Osa 2a Ajattelukyky ja New Age Osa 2b1 Ajattelukyky ja New Age Osa 2b2 Ajattelukyky ja New Age Osa 2b3 ******** JOHDANTO jaksoihin 1.3-1.7, jatkoa 3 (taustoja ja erityiskysymyksiä) TAUSTAA New Age -alueella on perinteisesti pidetty selviönä, että paraskaan eettinen kehitys ei läheskään riitä pitkällä tähtäimellä edes hyväksi...


blogivirta.fi
Eroterapiaa omatoimisesti -

Tai oikeastaan itsetunto on kadonnut ihan kokonaan jonnekin. Mikä se sellainen on? Tässä viimeisten kuukausien aikana on tavallaan tapahtunut niin paljon, ja toisaalta taas ei mitään. Vaihdoin melko nopealla aikataululla työpaikkaa, huomatakseni, ettei tilalleni edelliseen paikkaan otettu ketään. Olinko tehnyt siis aivan turhaa työtä? Uudessa paikassa kukaan ei kysele perään, vaikken istuisi työpisteessäni. Taannoisena viikonloppuna sain katsoa vierestä ystävien mielekästä...


blogivirta.fi
Maailma odottaa -

"Ensin valitset viisitoista sinua lähinnä olevaa arvoa listasta." - Helppoa. 15 tulee täyteen helposti, sen suurempia miettimättä. Minulle on tärkeää perhe, ystävät sekä rakkaus. Myös itsetunto, värit sekä itsenäisyys löytyvät listaltani. "Poista valitsemistasi arvoista viisi." - Tehtävä vaikeutui huomattavasti. Hetken pohdinnan jälkeen sai rakkaus hävitä listaltani. Se ei kuulu tämän hetkisiin tärkeimpiin arvoihini. Tein myös radikaalin valinnan ja poistin jo tässä...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Seuraava »