Tänään on 13.12.2018 17:07 ja nimipäiviään viettävät: Seija ja Lucia. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle suunto 3 fitness


lehti tarjous blogi -

Fitness lehti on nyt ytimekkäästi Fit. Fit lehti tarjoaa nyt uusille tilaajille puolen vuoden lehdet hintaan vain 19,90 ja kaupanpäälle saat vielä treenipyyhkeen, jonka arvo on 39,90 euroa. Nyt näyttäisi olevan menossa vielä kilpailu, jossa Fit-lehden tilaajat pääsevät mukaan 5000 euron arvontaan.


blogivirta.fi
JohanOnFitness -

Moni on multa kysynyt, että miten mä pystyn hallinnoimaan kaikkea tästä omasta fitness-projektista johtuvaa kiirettä ja pyörittää perusarkea tässä samalla. Ajattelin koostaa tällaisen listan, josta näette miten mä teen asioita ja toivottavasti tästä on hyötyä myös jollekkin! :) 1. Ajanhallinta ja Viikon suunnittelu Oon ottanut joku aika sitten käyttööni itsetehdyn ajanhallinta-pohjan. Siinä on jokainen viikon päivä erikseen tyhjässä neliössä sekä To Do -lista sekä...


blogivirta.fi
Stoori -

Peak week on täällä! 19 viikkoa dieettiä on takana ja tällä viikolla viimeistellään kovan työn tulokset. Viimeistelyviikon ruokiksia ja treenejä on tosi montaa erilaista versiota, taas varmaan miltei yhtä monta kuin kisaajaa ja valmentajaa. Tämän takia on _eettisesti_ tosi tärkeää mielestäni, että kukaan ei jaa oman viimeistelyviikon tai kisadieetinkään tarkkoja tietoja missään netissä. Se, etten […] The post Peak week! Mitä kuuluu ohjelmaani bikini fitness -kisojen...


blogivirta.fi
Stoori -

Aloitin itse salilla käymisen juuri niihin aikoihin, kun fitness alkoi olemaan ”se juttu”. Reilu nelisen vuotta sitten. Paljon on tässä ajassa muuttunut – niin tässä yhteiskunnassa kuin omassa elämässäni. Ihmiset eivät halua olla enää niin fit vaan enemmänkin bodypositive. Kuntosaliharrastuksen alkuaikoina elämäni pyöri oikeastaan vain kuntosalin, hyvän kunnon sekä hyvän kropan ja proteiinipirtelöiden ympärillä. Elämässäni […] The post Onko fitnessbuumi jo takana...


blogivirta.fi
Umami -

Tästä se nyt sitten alkaa... Michaela on kolmen lapsen kolmikymppinen äiti, joka aloittaa peruskuntoisena treenauksen kohti fitness-kisoja. Kannustetaan kaikki Michaelaa kovassa urakassa!


blogivirta.fi
''RAKKAUDESTA RUOKAAN'' Vilijaanan ruoka ja leivontaohjeita -

Fitness on ärsyttänyt minua. Olen kironnut useaan kertaan, kuinka nuoret fit-tytöt menestyvät sisällöltään merkityksettömillä postauksilla käyttämällä (kieltämättä helkkarin kivoja) kuvia treenatuista vartaloistaan. Yhdessä vaiheessa hengentuotteeni eivät edes mahtuneet tämän palstan suosituimmat-listalle, kun kuvat pepputreeneistä saivat kymmeniätuhansia lukukertoja. Täydelliset vartalot lähes paljaana, tyylikkäät Ray-Ban aurinkolasit päässä rannalla. Näitä...


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Makoilimme Jannin kanssa aurinkotuoleissa ja päädyin keskustelun lomassa esittämään hänelle seuraavanlaisen kysymyksen; Oletko koskaan ollut... Artikkeli Täydelliset naiset julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Fitness Führer -

Olen vakaasti sitä mieltä, että bloggaajan ei koskaan pidä pahoitella bloggaustaukoa. Lukija ei kuitenkaan ole sitä huomannut, mutta nytpä huomaa. Lue koko juttu bloggaaminen


blogivirta.fi
Martina Aitolehti -

Huh mikä viikonloppu vuoden kovimmassa Fitness -tapahtumassa  takana! Messuilla perinteisesti M-nutrition urheilijana oli iso rooli heidän osastolla ja myös mun ja Nannan leiri oli isosti näkyvillä joka puolella. Viikonlopun ajan […]


blogivirta.fi
Fitness Führer -

Olen vakaasti sitä mieltä, että bloggaajan ei koskaan pidä pahoitella bloggaustaukoa. Lukija ei kuitenkaan ole sitä huomannut, mutta nytpä huomaa. Lue koko juttu bloggaaminen


blogivirta.fi
Stoori -

Osa on tiennyt, osa on arvannut ja viimeistään nyt kesäkuussa se on “kirjoissa ja kansissa” – nimeni löytyy NFE 2018 bikini fitness SM -160 luokan osallistujalistasta. Muutama vuosi sitten innostuin tavoitteellisemmasta saliharrastuksesta ja takaraivossa alkoi kyteä, josko nousisin vielä joskus lavalle. Kolmekymppiset läheni, ja minulle tuli jotenkin halu ylittää itseni ja olla elämäni kunnossa. Kisaaminen […] The post Viisi viikkoa dieettiä takana! appeared first on Stoori .


blogivirta.fi
Exergame -

Lately we (the project group) have been busy finishing our prototypes and accomplishing the user tests. There were a number of interesting findings from the tests. Basically both youngsters and adults (~50 year olds) were exited about exergames on the basis of the user tests of Figuremeter and Fitness Adventure prototypes. Just to highlight some observations: Young people were afraid of cheating and bullying. They consider a possibility that a school mate could e.g. force you to exercise on...


blogivirta.fi
Matkakertomuksia ja muuta höpinää -

Eilen käytiin taas rajan pohjoispuolella shoppailemassa, Hannun mukaan tarttui miljoona uistinta ja pari virveli- ja perhovapaa. Asdassa sorruin ostamaan EA Active sports 2 :n, vaikka olin päättänyt että ostan sen vasta kesämmällä kun on kunto hieman kohonnut. Nyt on 2 kuntosessiota sillä takana, ja alkuvaikutelma on melko positiivinen. Kun testasin peliä ekankerran, jalka-anturi ei meinannut lähteä toimimaan, mutta Hannu korjasi sen mcgyvermäisesti sinitarralla kuntoon :-) Treeni...


blogivirta.fi
Exergame -

Finnish starup A4SP has just released their first exergame product. They approach is a bit different than the typical idea of exergaming. This far majority of the solutions have been either home fitness equipment type of interfaces to console and PC games or alternative interfaces and new ways of interaction such as Nintendo Wii and Playstation EyeToy. A4SP is developing exergames that improve the performance of team sports participants. At first A4SP product is utilized in floorball training...


blogivirta.fi
Sisiliskosen blogi -

Aamupaino: 53,6 kg. Ilmeisesti (myös eilisen perusteella) tämä vaaka näyttää hieman enemmän kuin se mikä oli porukoilla. En tiedä kumpi oli oikeampi, mutta nyt eletään tämän perusteella :) Aamupala: 1,5 kuppia kahvia, iso lasi vettä, 2 luumua, 2 dl ruispuuroa + pari tl metsämarja-pilttiä Aamusää: aurinko paistaa, mutta pelkään, että voi silti olla kylmä kuten jo monena päivänä. Fiilis on silti parempi kun arska näkyy! Kohta lähen polkeen kuntosalille "aamutreeneihin"...


blogivirta.fi
Haado Blog -

Going back to Hong Kong, again. That's my life right now; school, work, and Colina. Which means that while I'm in Finland, I basically just work my behind off, and study, and as soon as I get the money, I'm off to 852. Next time I'll stay about three weeks..gotta fix the water heater in Colina's grandma's other apartment in Yuen Long, because it broke down last time we were there. We're doing just great with my better half..hehe, never called any girl my better half before. I really like this...


blogivirta.fi
fitness diarys -

Kun nyt kerta kaikkiaan on niin onnellisesti, että se, mikä laulaen tulee, se viheltäen menee, niin miksi emme laula enemmän ja muista viheltää aina välillä? Kerrankin on aamu, ettei ole kiire. Koulu alkaa reilun tunnin päästä ja salillekin lähden vasta koulun jälkeen (jos tätä nyt koulupäiväksi voi sanoa, 1,5 tuntia kirjaamista..). Koirien lenkityksenkin hoitelen vasta salilta palattuani (h*lvetin nälkäisenä tottakai :D). Katselin tuossa bf- ja cbb-kisaajien (sekä ekaa...


blogivirta.fi
fitness diarys -

Mikäli et lähde haluamasi perään, et koskaan saa sitä. Jos et kysy, vastaus on aina ei. Jos et astu eteenpäin, olet aina samassa paikassa. Olipa ihana käydä näin jäisen kylmänä talvipäivänä uv-lamppujen alla.. Olin ihan jäässä solariumiin mennessäni, mutta veri virtasi oikein mukavasti sieltä palatessani. Ensi viikon alussa taas uudestaan lamppurusketusta ottamaan! Kävin aamusella salilla tekemässä vetoja juoksumatolla ja sen jälkeen tein hieman kahvakuulaa sekä...


blogivirta.fi
Numenorian Chronicles -

the Cutting Edge (61% dark, 42% spontaneous, 26% vulgar) your humor style: CLEAN | SPONTANEOUS | DARK Your humor's mostly innocent and off-the-cuff, but somehow there's something slightly menacing about you. Part of your humor is making people a little uncomfortable, even if the things you say aren't themselves confrontational. You probably have a very dry delivery, or are seriously over-the-top. Your type is the most likely to appreciate a good insult and/or broken bone and/or very very fat...


blogivirta.fi
Minnin näpertelyt -

Flaky detection and awkward menus seriously hamper this dance fitness game. The Good High-energy workouts   Jazzy neon visuals. The Bad Inconsistent movement detection   Awkward menu interface   Unreliable online play. It's a no-brainer: dance-fitness craze Zumba is good exercise. Try not working up a sweat mimicking the up-tempo jigging of a Zumba instructor, successfully or otherwise, and so much the better if you enjoy the cheesy tunes. But what makes Zumba a vigorous aerobic workout also...


blogivirta.fi



LaraK and The City -

Tällaiset Polarity-kisat käytiin Virginiassa syyskuussa. Ja siis uskomattoman kovatasoinen kisa on ollut! Jenkeistä löytyy kyllä noita todella taitavia tanssijoita vaikka kuinka!!! Mielenkiintoista, että kisassa oli kaksi sarjaa Trixpert Competition ja Pole Darma, samalla lailla kuin IPDFA:n (international Pole Dance Fitness Association) kisoissa, jotka järjestetään joulukuussa Tokiossa. Luulen oikeasti, että tämä on se suunta mihin ollaan menossa, taide ja fitness pikkuhiljaa...


blogivirta.fi
AAMIAINEN RUOHIKOLLA -

Tämän vieraskirjoituksen laatija on ravintovalmentaja ja urheilun harrastaja Jussi Riekki. Hänen mukaansa urheilijan ravitsemuksen tärkein tehtävä on taata kiitettävä ravitsemustila harjoittelua, urheilusuoritusta ja suorituskyvyn kehitystä varten. Energiaravintoaineiden ja suoja-aineiden saannin tulee olla riittävää ja nestetasapainon kunnossa. Käsittelen ensimmäisenä liikunnan energianlähteitä. Kappaleesta opit, miten kaikilla ravintoaineilla on oma roolinsa suorituskyvyssä...


blogivirta.fi
Matkailua Kaakkois-Aasiassa -

Yes. Quite much have happened since I last time wrote here. A lot of diving and climbing to the Mount Kinabalu. Let's start with the diving :) So in Semporna I went to Uncle Chang's diveshop and they had exactly what I wanted. A few fun dives at Pulau Sipadan. First I took 2 fundives and an accomodation in the close island - Pulau Mabul. On Tuesday 18th of April I then left towards Sipadan. There was 6 divers and 4 snorklers in the same speedboat. We had all our equipments ready and finally...


blogivirta.fi
|Supermass |- Return -

On selvitty sitten tästäkin viikosta :) Löysin kotoani vanhan lompakkoni yläasteajoilta. Siihen olin keräillyt idolieni kuvia, kuten Mike Quinn, Robbie Robinson, Bill "Superfoot" Wallace ja Mr. T. Myös tällainen kuvantekele löytyi. Näytin tätä kavereilleni ja sanoin, että jonakin päivänä tulen näyttämään tältä :) Heitetäänpä tähän pieni kisanpoikanen: Kuka arvaa, kenen kehonrakentajan vartaloon pääni on yhdistetty? (Kuva on jotakuinkin vuodelta -87-89, tästä en ole...


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Nainen, hormonit ja ehkäisy. Ne ovat täysin eri asioita, eivätkä ne ole meidän akkojen keksimiä... Artikkeli Nainen, hormonit ja ehkäisy julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Olen salaisesti kosmetiikan rakastaja. Meikkejä käytän vähän, mutta sitäkin enemmän kulutan erilaisia ihonhoidon tuotteita. Haalin... Artikkeli Ihonhoidon luonnolliset suosikkini julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Sanotaan että onni on meidän omissa käsissä, mutta silti jostakin syystä mielellämme ulkoistamme tämän. Esimerkiksi... Artikkeli Koti-ikävä julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Kaupallinen yhteistyö: Ferratum Jatketaanpa vielä hieman siitä onnellisuudesta. Onneen liittyy hyvin paljon unelmat ja niiden... Artikkeli Jahtaa unelmaasi -aina julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Näin juhlapyhien jälkeen on edessä vieroittautuminen. Sokerikoukusta ulos kiemurtelu voi alkaa! Keho voi tämän lisäksi... Artikkeli Lähde mukaan puhdistavalle DETOX-viikolle! julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi
Mini Fitness -

Jokainen teistä varmasti tietää sen fiiliksen, joka iskee usein pitkien pyhien jälkeen. Kaikki vaatteet tuntuvat... Artikkeli Tänä vuonna onnistut! julkaistiin ensimmäisen kerran Mini Fitness .


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava »