Tänään on 24.05.2018 22:08 ja nimipäiviään viettävät: Tuukka, Touko ja Alarik. MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle täysjyväleivän terveysvaikutukset


Kotiliesi -

Kala on tärkeä osa suomalaisten ruokavaliota, kertoo Kalaneuvos Oy:n tilaama Innolink Research Oy:n tekemä kysely. Kyselyyn vastasi 1200 suomalaista. Kyselyn mukaan suurin osa vastaajista haluaisi syödä kalaa vieläkin enemmän. Suurin haaste kalan syömiselle oli korkea hinta. Kyselyn mukaan 81 prosenttia nimesi kalan ruokavalionsa viiden tärkeimmän proteiininlähteen joukkoon. Jäljessä tulivat kana ja kalkkuna 79 prosentin osuudella […] The post Tiesitkö nämä kalan...

Kotiliesi -

Sokeriton syyskuu – pystyisinkö elämään kuukauden ilman sokeria? Ja jos pystyn, onko se tuskaista paitsi minulle myös lähipiirilleni? Kyllä pystyn ja ei ole. Sitä mieltä ainakin on ravintoneuvoja Solja Kemppi, joka on mukana haastamassa suomalaisia viettämään sokeritonta syyskuuta. ”On hyvä herätellä ihmisiä tekemään parempia valintoja ja kiinnittämään huomiota piilosokerin määrään. Se tasapainottaa jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia.” Mutta […] The post 6...

Kotiliesi -

Koisokasveihin kuuluvaa perunaa on syöty Euroopassa noin viisisataa vuotta, mutta Etelä-Amerikassa kasvia on hyödynnetty ruoanlaitossa jo tuhansia vuosia. Eurooppalaiset innostuivat perunasta valloitusretkillään. Espanjalaiset lastasivat laivoihinsa alkuperäiskansojen aarteiden lisäksi perunaa, joka pitikin espanjalaisten yllätykseksi keripukin loitolla pitkän laivamatkan ajan. Nykytiedon valossa osataan sanoa, että kiitos tästä kuuluu perunan sisältämälle C-vitamiinille...

Kotiliesi -

Oletko tullut ajatelleeksi, että koiran omistajana liikut säännöllisesti, pysyt sosiaalisena ja sinulla on aina kumppani vierelläsi? Listasimme koiran omistamisen tuomat terveyshyödyt. 1. Koira innostaa liikkumaan Tutkimusten mukaan koiraperheissä liikutaan enemmän kuin koirattomissa perheissä. Koira aktivoi niin lapsia kuin vanhempiakin innostamalla leikkimään ja lenkkeilemään kanssaan. Kanadalaisen Victorian yliopiston tutkimus vuodelta 2006 paljastaa, että koiranomistajille...