Tänään on 26.03.2019 04:34 ja nimipäiviään viettävät: Manu, Manne, Immanuel, Imo ja Emanuel. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle tieotinen syöminen


Lulun lista -

Syöminen ei ole ollut enää pitkään aikaan vatsan täyttämistä, vaan se muuttuu koko ajan poliittisemmaksi. Nostalgiaan uskova konservatiivi herkuttelee tiikerikakulla, vasemmalle kallistuva raskaan työn tekijä täyttää vatsansa äijäruualla ja vihertävät menevät ravintolaan, jonka ateriat tehdään hävikkiruuasta. Kulmakarvat eivät enää kohoa takavuosina taivastelluille kasvissyöjille tai vegaaneille, sillä kasvikset ja vihannekset ovat lyöneet itsensä jo kauan sitten...


blogivirta.fi
Kotiliesi -

Laihdutuskierre, ahmiminen ja syömiseen liittyvät säännöt johtuvat usein siitä, että tuntuma intuitiiviseen syömiseen on kadonnut. Yksinkertaisimmillaan intuitiivinen syöminen tarkoittaa kehon viestien mukaan syömistä. Lue myös: Lopeta laihduttaminen ja nauti jenkkakahvoistasi, aikuinen nainen! Intuitiivisuus on myös sallimista Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg erittelee termiä tarkemmin Pöperöproffa-blogissaan. Kehon viestejä ovat esimerkiksi nälkä- ja kylläisyysviestit...


blogivirta.fi
Kirjavinkit - Yli 800 lukemisen arvoista kirjaa -

Minerva (2018) — tietokirjallisuus, psykologia, ruoka. Ruoka innoittaa ja ahdistaa, lohduttaa ja puhuttaa. Pieni lapsikin sen osaa – miksi siis syömisestä on tullut niin vaikeasti hallittava taito? Dieettejä ja elämäntaparemontteja on tarjolla pilvin pimein, mutta ketään ei voi ulkoa päin ohjelmoida elämään niiden mukaan. Pysyvä muutos voi lähteä vain itsestä ja omista oivalluksista. Ravitsemustieteilijä, valmentaja ja… Read more Jonna Heinonen: Tunne syöminen


blogivirta.fi
Queen's sundown -

Minä olen sen päättänyt, että minusta tulee entistä parempi MINÄ. Minä laihdutan... painan nyt 68 kg, ihan järkyttävän paljon! Siis oikeasti melkein 70 kg! Olen lihonut 10 kg muutaman vuoden aikana... Menen nyt siis lukion kakkoselle. Pituutta minulla on 173 cm, noin. Minulla on oikeasti järjetön maha, kunnon pömppis! Vanhempani ovat ylipainoisia, joten ei mikään ihme, jos minulla on pelko lihoa... Olisi ihanaa painaa 60 kg. Ehkä se onkin tavoitteeni. Ei, en todellakaan aio...


blogivirta.fi
Meikäläisen mietteitä -

Miten saan pidettyä itseni kurissa,etten syö aina jotain herkkua. Onko minulla tosissaan niin huono itsekuri,etten voi olla napostelematta. Kyllä ne kilot on karisseet monestikin,mutta miten kauan sitä kestää etten taas unohda että laihdutan. Minulta lähtee helposti kiloja,mutta nopeasti ne tulee takaisinkin, jos innostun herkuttelemaan. Mutta kun se syöminen ja herkkujen naposteleminen on vaan niin hauskaa,kiva syödä jotain kun katsoo esim töllöä. Viikonloppu kun iskee niin...


blogivirta.fi
Musta tulee vielä... -

Moikka Nyt on alotettu bloggaaminen. Aika jännää tää :) Elikkäs voisin näin aluks kertoa vähän ittestäni. Blogin edetessä enenmmän. Oon 21-vuotias nuori naisihminen hämeestä. Kaikki päällisinpuolin(?) hyvin. On mieskin. Kutsutaan sitä nyt vaikka Kooksi. Tavoitteena siis olla joskus vielä oikeasti onnellinen ja huoleton. Ja hoikka. Se tärkein siis. Kaikki mun elämässä pohjautuu just nyt siihen. Suurin syy, miks aloin tätä blogia kirjottaan. En ikinä oo ollut mikään...


blogivirta.fi
Sitä ja tätä ja tota. En mä vaan tiedä... -

600grammaa broilerin fileesuikaleita hunajamarinadissa, pippurisekoitusta, cayennepippuria ja chiliä. Läjä kierremakaronia sekaan ja hyvää tuli. Oli hyvää, simppeliä, mutta hyvää. Kova nälkäkin kyllä oli. Laitoin myös lautaselleni jotakin vihreää - suolakurkkuja. Söin siis terveellisesti... Poikamiehen pöperöt on yksinkertaisia, maistuu aina samalta. En ole jaksanut panostaa maustekaappiini. Vaikka syöminen onkin top3:ssani, en silti viitsi ikinä itselleni mitään...


blogivirta.fi
Kerän kanssa -

Sillä aikaa kun viimeistelen caminovilliksen, josta tosiaan puuttuu vain raglasaumojen yhteenompelu ja päättely, viihdytän teitä etäisesti neuleaiheisella höpötyksellä. Kauniita kuviakin yritin ottaa, jotta viihtyisitte :) Eli ajankohtaista meillä tänään, olkaa hyvät. Toin Espanjan matkalta paikallisia joulumakeita ja aika pitkälle siitä syystä, että ne ovat niin kauniisti pakattuja. Tyypillisesti näitä leivonnaisia tehdään runsaasta mantelijauhosta ja niiden makuun olen...


blogivirta.fi
Urpo virkkaa -

Kanan syöminen on kuulemma junttimaista. Lomamatkalla vegetaarin kanssa iski joka kerta annoskateus, kun omat veltonharmaat kanasuikaleeni tuotiin pöytään. Lisäksi lihakanojen kasvatus ei tunnetusti ole aivan pelkkää rakastavaa ja luonnonmukaista huolenpitoa. Eilen aamulla päätin vihdoin lakata syömästä kanaa. Julistin päätökseni työkavereille kahvipöydässä saman tien, kun se oli tullut päähäni. Seuraavan kerran se palasi mieleeni nelisen tuntia myöhemmin...


blogivirta.fi
Lil' Haski's Adventures in Japan -

Noniin. Orientaatioviikko takana ja hirveästi lomakkeita odottamassa täyttöä ja opuksia luettavana ja kurssivalintoja pitäisi myös miettiä. Otin kipsin pois kädestä, koska se tuntuu jo ihan ok:lta, ja elämä helpottui huomattavasti. Maanantaina pitäisi vielä mennä tarkistuttamaan käsi lääkärillä, mutta taidan peruuttaa sen, koska turha maksaa tyhjästä. Yliopistolta on tullut kasapäin informaatiota liittyen elämiseen yleisesti ja kurssisuorituksiin. Tasokoe sovittiin mun...


blogivirta.fi
Murinaa -

Olen aina ollut erittäin organisoitunut ja analyyttinen ihminen kun on rahasta kysymys. Vanhempien päähän takomat opit on sen verran pinttyneitä, että tähän astinen elämä on ollut sen suurimmista rahahuolista vapaata. Ei missään nimessä sen takia, että minulla olisi joku salainen tulonlähde, ehei, olen vain aina ymmärtänyt olla käyttämättä rahaa, mitä minulla ei ole. Ja säästämään siitä, mitä tienasin. Elämäni ensimmäinen velka oli asuntolaina, joka tuntui...


blogivirta.fi
Ihmetellen -

Helmi lähestyy yhdeksää kuukautta. Helmi on nyt kontannut kohta kaksi kuukautta, noussut pystyyn kuukauden sekä noussut istumaan kolme kuukautta. Vauhti on kova ja jo tähän mennessä kuhmuja on tullut enemmän kuin Hennalle koko ikänsä aikana. Helmi osaa vilkuttaa ja tuulettaa, lisäksi hän tekoyskii, jos joku muu yskäisee, tuhistaa nenäänsä (aivan huippusuloinen ilme nenä rypyssä), jos joku puhaltaa ja kiukuttelee, jos hommat ei suju hänen toiveidensa mukaan. Helmi tunnistaa...


blogivirta.fi
Normaalipainoiseksi nelikymppisenä -

No ei nyt ihan noin synkästi ole asiat. Arvasinhan minä, että kun pääsiäispyhät on yksin kotona, niin syöminen on vähän mitä sattuu, minkä huomaa kyllä sekä vaa'alla että vatsan toiminnassakin. No, ei muuta kuin uutta matoa koukkuun, tämä on vain takapakki eikä lopullinen tappio.


blogivirta.fi
Normaalipainoiseksi nelikymppisenä -

Jepjep, jäivät suuriksi puheiksi ne viimeviikkoiset. Edelleenkin ollut sellaista matalalentoa niin kotona, töissä kuin harrastuksenkin parissa että syöminen on ollut säännöllisen epäsäännöllistä, ja tulokset näkyvät. Tai pikemminkin tuloksia ei näy. Hoh hoijaa... No, kevät tulee kohisten - jospas saisi aikaiseksi korjata vanhan fillarin, niin voisi vaikkapa kulkea treeneihin pyörällä. Ei sentään pyörällä duuniin, kuten Vilperin Perikunta laulaa, matkaa kun on noin 30...


blogivirta.fi
Ilmoitusluontoista asiaa -

Tuttavien ja sukulaisten lapsiperheissä vieraillessa törmää aina välillä lapsiin, joita omat vanhemmat syöttävät siinä määrin, että jo nyt voi ennustaa jälkikasvulle lyhyttä elämää diabeteksen, korkean verenpaineen ja muiden ylipainosta johtuvien vaivojen parissa. Koulukiusaamisesta ja muusta sosiaalisesta riesasta puhumattakaan. Itselläni ei todellakaan ole varaa lähteä muiden läskejä arvioimaan, mutta olennainen ero on siinä, että kun aikuinen on aivan yksin vastuussa...


blogivirta.fi
Maailman suurinta draamaa? -

Juu. It's me again. Lukeekohan tätä kukaan? Mulla on tällä hetkellä ehkä elämäni suurin läskiahdistus. Mä syön koko ajan, maha ihan turpeena koko ajan. Koko ajan mietin et pakko lopettaa syöminen, muuten en kehtaa mennä treeneihin. Ja sitten taas syön. Nyt täytyy tsempata. .... jälleen.


blogivirta.fi
Urheilu ja ravinto -

Syksy etenee ja treenit kulkevat, mutta motivaatio on ollut viime aikoina hukassa. Välillä ihmettelenkin mikä oikein saa treenaamaan vuodesta toiseen. Urheilu ja etenkin oikein syöminen eli ravintopuoli tuntuu vievän niin kauheasti aikaa ja vaivaa. Kaikillahan treenaus ei ole niinkään tavoitehakuista mutta henkilökohtaisesti tarvitsen jonkinlaisen päämäärän mikä sitten toivottavasti saavutetaan. Itse olen pyrkinyt asettamaan tavoitteeni kohtuu […]


blogivirta.fi
RATinkääntäjä -

Liha Paljon punaista lihaa ja lihajalosteita syövät näyttävät sairastuvan keuhkosyöpään tavallista useammin. Myös paistetun tai grillatun lihan ja keuhkosyövän välillä on yhteys, käy ilmi hiljattain julkaistusta tutkimuksesta. Nautaa ja sikaa paljon nauttivien on aiemmin havaittu sairastuvan paksusuolisyöpään ja mahdollisesti myös rintasyöpään muuta väestöä todennäköisemmin. On kuitenkin epäselvää missä määrin tulokset selittyvät lihan vaikutuksilla ja miten iso...


blogivirta.fi
Suljetuin silmin. -

One day you're stronger And you will have changed enough And it's time to get out Olen ollut pitkään poissa kotoa. Olen kurkistanut omaan jääkaappiini viimeksi torstaina, mutta syönyt sitäkin enemmän. Isän syntymäpäivät kestivät monta päivää ja ruokaa meni, herkkuja sitäkin enemmän. Ruokaa, juomaa, ruokaa, juomaa. Tunnen, kuinka voileipäkakkujen juustopinta on kiinnittynyt vatsaani ja karjalanpiirakoiden munavoi pudonnut ihraksi reisiini. Minua oksettaa. Tänään lohdutin...


blogivirta.fi
Normaalipainoiseksi nelikymppisenä -

Jep, nyt se viime viikkojen lepsuilu alkaa näkyä, eli painoa ei käytännössä ole lähtenyt. Siis tiukempi linja päälle alkaen NYT. Viime aikoina ollut kyllä sen verran runsaasti kuorotreenejä (juuri ruoka-aikoihin), että säännöllinen syöminen on kärsinyt niidenkin takia, mutta tekosyy mikä tekosyy. Karkkilakostakin olen lipsunut, mutta ei enää. Seuraavat namit menevät omistamaani suuvärkkiin aikaisintaan kesäkuussa.


blogivirta.fi



100 murhavitutusta aiheuttavaa asiaa -

Tai Hese. Tai millä vitun nimellä tätä åbolaista sämpyläkahvilaa halutaankaan kutsua. Hampurilaisketjut rantautuivat Suomeen 70-luvulla ja ensimmäisenä Suomeen ehätti ameriikan ylpeys Carrols (kyllä - se todella toimi joissain osavaltioissa USAssa). Carrolsin Clubburgeria muistellaan vieläkin kaiholla roskaruokapiireissä. Heti kohta kymmenen vuotta myöhemmin tulivat Mäkkäri, Clock ja Burger King, joista viimeksi mainitut peiteltiin multiin joskus Tsernobylin sienipilven...


blogivirta.fi
Vesivärejä pilvettömälle taivaalle -

Ei minun pitänyt enää olla näin hukassa. Mutta toisaalta tuskin kukaan parantuu kompastumatta välillä. Ehkä nämä ajatukset ovat ohimeneviä ja ehkä en enää kykene vajoamaan n iin kauas pohjalle. Kuitenkin tunnen tekeväni väärin joka kerta pistäessäni jotain suuhuni. Oli se sitten salaattia, porkkanaa, leipää tai jugurttia. Joka kerta mietin, että olisin voinut odottaa vielä suurempaa nälkää ja että olisinhan pärjännyt ilmankin. Ahdistaa, kun en tiedä painoani. Voin...


blogivirta.fi
Over & Under -

Jokseenkin elossa ollaan ja aivan ihmeellinen asia tapahtunut tässä syksyn myötä: oon selättänyt bulimian! Mulla ei oo enää tarvetta ahmia ja oksentaa ja olo on ihanan tasainen. Uskallan syödä herkkuja ja pysyn nykyisin kohtuuden rajoissa. En voisi kuvitellakaan ahmivani sellaisia määriä kuin joskus.. En mä tiedä mistä tää muutos johtuu. Kai mulla on ollut niin paljon kaikkea muuta ajateltavaa eli koulu pitänyt kiireisenä. Oon syönyt välillä aika huolettomasti, mutta...


blogivirta.fi
Out of office -

Tunnustettavahan se on, viikon oleskelu ja ulkona syöminen Savannahissa näkyy vatsakumpuna. Mutta matkalla ruoka on elämys, johon kaloreiden laskenta ei kuulu. Aamupalapaikoista parhaaksi osoittautui Goose Feathers Express , jossa kävimme aamupalalla lähes joka päivä. Belgian Waffles all the way: hedelmiä, jugurttijäätelöä, kermavaahtoa, voita ja siirappia, kera kahvin (santsikupilliset ilmaisia), olivat makeaksi aamupalaksi todellinen hitti. Puuroaamiainen sekä bagelitkin...


blogivirta.fi
Lievä kosto -

Puolitoista viikkoa bilettämistä Helsingissä on ohi. Aikaan mahtui naisten alkoholiterapiaa, päivän matka Tallinnaan, karaokea, tanssimista, italianamerkkilaisia uusia ystäviä, bänditreenejä ja oluella käymistä ystävien kanssa yhdessä ja erikseen. Paluu arkeen tuntuu yllättävän hyvältä. Ihan vain kauppaan kävely, terveellisesti syöminen ja töissä käynti saavat olon tuntumaan kunnolliselta ja kunnialliselta. Aikaa aikaansa kutakin...


blogivirta.fi
Neppa Odottaa -

Tein muutaman muutoksen blogiini. Uusi pohja on otettu sivulta Simply Fabulous Blogger Templates . Vaihdoin Neppa odottaa nimen uuteen, sillä enhän minä enää odota. Tai odotan tietysti kaikenlaista, ensimmäistä kääntymistä, askelta, sanaa ja vaikkapa ensimmäistä hoitopäivää (kauhunsekaisin tuntein tosin). Mutta en kuitenkaan odota enää vauvaa, joten nimen vaihto tuntui sopivalta. Jotain linkkejä ehkä hukkasin prosessin aikana. Nuppu on muuten 3,5kk kypsässä iässä alkanut...


blogivirta.fi
Kuinka välttää epäonnistuneen laihdutuksen sudenkuopat - kok -

Laihdutus on teoriassa helppoa . Kuluta enemmän energiaa kuin mitä syömisistäsi päivän aikana saat. Tämä tapahtuu siis niin, että joko alat syödä tai kuluttaa energiaa nykyistä enemmän. Jos vähempi syöminen ei näin ensi alkuun kiinnosta, voit alkaa liikkumaan enemmän. Terveelliseen ruokavalioon siirtyminen on todella tärkeä osa laihdutusta, mutta säännöllinen liikunnan aloittaminen on myös yksi tärkeä asia kohti terveempää elämäntapaa. Tässä vinkkejä helppoon ja...


blogivirta.fi
Lauttasaari Sinne Klubben -

Käsitykseni vahvistui. Ensi katsanonssa syömisen syy on toki elintoimintojen ylläpitäminen. Syöminen siinä mielessä ei ole itsetarkoituksellista. Eikä syöminen ikinä muutenkaan ole itsetarkoituksellista. Jos syö muusta syystä kuin elintoimintojen ylläpitämiseksi, syö nauttiakseen. Aistinautinnoista on tässäkin verkkopäiväkirjassa kyse. Paastosin eilen, mikä meinaa, että söin melko vähän. Siis päivällä. Illalla näet oli määrä olla kestitettävänä ystävän...


blogivirta.fi
New year/ New us -

Ostin tämän kirjan eilen (suom. Laihduttaminen pehmentää aivot). Rakastan muutenkin Bradleyn ihania eläinkirjoja... Kuitenkin kirjassa on 133 sivua, ja jokaisella sivulla on yksi lause. Kirja on tosi ihana! Inspiroiva jne. Ajattelin kirjoittaa koko kirjan tänne, koska se ei todellakaan ole suuri. Tai voitte ostaa Suomalaisesta (10-).. Anyway elämä on lyhyt ei tuhlata sitä ruokaa miettien... ( hyvä mun on sanoa... ) Moni saattaa olla hiukan ymmällään katsoessaan peiliin...


blogivirta.fi
Gastromaniat -

No huh huh. Ajattelin, etten koske karppauskeskusteluun pitkällä tikullakaan, mutta tämän päivän Hesarin pääkirjoituksesta virinnyt keskustelu ja kommentit saivat päässäni aikaan aivomyrskyn vailla vertaa. En edelleenkään ota kantaa karppauksen puolesta tai vastaan: lähinnä ihmettelen tätä aggressiivisuuden määrää, mitä periaatteessa niinkin yksinkertainen asia kuin syöminen ihmisten keskusteluissa saa aikaan. Ihan aluksi: en ole koskaan eläissäni tietoisesti seurannut...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Seuraava »