Tänään on 21.03.2019 21:43 ja nimipäiviään viettävät: Pentti, Bengt, Bengta ja Benita. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle valmentaja


Hikatusta - hikkaj -

Voiko? No ei oikeastaan, mutta kun oikein pakottaa niin voi. Eikä pakotus tarkoita jotta jotain jäsentä kolottaisi. Mielensä hallintaa se tarkoittaa. Mindfullia, eli sitä Pakkalan  stiiknafuulia. Kirjoittaapa korvikkeeksi sitten täällä potulla näkymättömiä, vaikka muille kentille, muihin avaruuksiin omiaan, kuten tänä aamuna Bittiparatiisiin tämänlaisen taivastelun: 'eikös se oo vähän samaa eli yhtä hölömöä kuin tää nykynen renti poikain ja tyttöin myyvvä...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Olen ollut aktiivinen kuntoilija noin kaksi vuotta. Tätä ennen olin huonokuntoinen mies, joka muutamaan vuoteen ei käynyt lenkillä enempää kuin viittä kertaa vuodessa. Lähtökunto oli hämmästyttävän heikko, Cooperin testissä mitattuna vain jonkin verran yli 3000m tasoa. Nuo muutamat vuodet kuluivat pääasiassa kuljettaen lapsiani (toiseksi nuorinta) jalkapallon, painin ja uinnin treeneihin. Joskus potkin futista hänen seuranaan. Kaksi vuotta sitten aloitin itseäni hoitavan...


blogivirta.fi
Oman elämänsä pieni, suuri pudottaja -

Vuosi ja viisi kuukautta edellisestä blogipostauksesta takana niin ajattelinpa tulla tänne vaihtelun vuoksi kertoilemaan omia kuulumisia! :D Suurin osa teistä varmaankin seuraa minua tuolla instagramin puolella ja on hyvinkin perillä arjestani, mutta moni vanha blogilukija on kysellyt, että: ”Mitä minulle nyt kuuluu?”. ;) No hitto pitäähän se kerran kahteen vuoteen tulla kuulumisia kertoilemaan.. Ihan näin pohjustuksena vielä, että koen että tämä blogiaikakausi on jo mennyt...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Sosiaalisessa mediassa anonyymit intelligentit tietävät yleensä parhaiten kaikkien nimeltä mainittavien asiat, myös minun elämäni kaikki touhut ja mietteet. Perjantaina on ohjelmassa vapaapäivä, mutta sopivasti ärsytetty, että vähän kuntoilen Liikuntamyllyssä. Torstain voimatreenit eivät tehneet lihaksia kyllin väsyneiksi  vaan ne toipuivat jo kohtuudella illaksi.  Olen saanut kokea tuon intelligentsian viisauden jo toistakymmentä vuotta jokapäiväisesti. Silti se hiukan...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Suomi24-sivulla tiedetään kertoa, että olen ylipainoinen, joka on ollut vuosikaudet rapakunnossa. Nyt tämä ylipainoinen rapakuntoinen yli 55 vuotta vanha mies uhoaa juoksusta, koska hänellä ei ole enää mitään ansioita elämässä: ei työelämässä eikä edes kuulu trollien eturintamaan. Olen hyvinkin ollut rapakuntoinen kovien veteraanijuoksijoiden mielestä koko aikuisikäni. En kuitenkaan koko aikuisikäni aikana ole koskaan ollut Cooperin testissä alle 3000m rapakunnossa...


blogivirta.fi
Arde arvioi -

Viihdyttävää peliä Lyonissa, vaikka vierailta poissa Verratti ja Neymar, myös Buffon ja Meunier penkillä. Mbappe pääsi heti alussa läpi, mutta huono suoritus. Sitten 7. minuutilla Draxler riisti pallon isäntien Aouarilta, Di Maria viimeisteli johtomaalin. Lyon lämpeni hitaasti, mutta sai jakson puolivälissä hyvän otteen ja useita tilanteita. PSG:n maalivahti Alphonse Areola teki lukuisia unelmapelastuksia. Harmittavasti sitten 33. minuutilla Areola kompastui keskityspallossa ja...


blogivirta.fi
...noir -

Entinen karatelupaus ja nykyinen olkapäävaivainen autotehtaan liukuhihnatyöntekijä Alex (Eric Roberts) pyrkii jenkkien olympiajoukkueeseen potkimaan ihmisiä ja saisi siten uuden mahdollisuuden tehdä jotain mitä eniten rakastaa. Siis mitenkään vähättelemättä poikaansa. Rahoittajien silmissä Alex on riskivalinta, mutta valmentaja Frank (James Earl Jones) uskoo mieheen ja valitsee hänet osaksi joukkuetta. Muuta ovat öykkärimäinen Travis (Chris Penn), nörtti Virgil (John Dye)...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Vuoden 2018 yritin vakavasti kuntouttaa itseäni vuoden 2019 talven hallikisoihin, jotta juoksisin 800-3000m kelvollisesti ikätovereitteni keskuudessa. Tämä uhoni tunnetaan myös Suomi24 -juoksufoorumilla , jossa keskustelua spekulaattorit jatkavat yhä edelleen. Joulukuussa 2018 intoilin pari viikkoa hiukan liikaa. Lopulta erään yksittäisen "treenin" jälkeen lihakset ja lihaskalvot kipeytyivät liikaa. Kyse ei ollut kuitenkaan pelkästään yksittäisestä treenistä. Jo toista viikkoa...


blogivirta.fi
Oppitori -

Elokuvatekstien frekvenssisanasto Löysin tämän minulle uuden frekvenssisanaston filmiteksteistä, n.5000 sanaa. Siinä on se hieno puoli että jokaisesta sanasta on linkki wiktionaryn artikkeliin. Jotta saisin sitä vieläkin käyttökelpoisemmaksi, muutin listan tekstitiedostoksi ja laitoin sen Dropboxiin . Laitan loppuun listan peräkkäisenä, pilkuilla erotettuna. Sanat ovat taivutusmuodoissa joten jo se tarjoaa harjoiteltavaa: Keksi sanoille käyttöä lauseissa juuri siinä muodossa...


blogivirta.fi
Tehtävänimikkeenä Laura -

Tässä joulukalenterin kaikki vitsit. Oikein ihanaa ja hauskaa joulua kaikille! 1. Huuhdon kultaa sanoi lapin ukko kun eukkoaan hukutti. 2. Kerroshampurilainen. No enpäs kerro. 3. Miksei hiiri kutonut kissalle lapasia? - Se oli langaton hiiri 4. TPS:llä ja KalPalla oli matsi. TPS:n valmentaja sanoi: Jos nyt hävitään niin käy kalpaten. 5.  Mitä eroa on Batmanilla ja Robinillä? - Batmanin faija ei skitsoo 6. Mitä puolalainen teki uima-altaassa? - Polski 7. Mitä yhteistä on ankalla? ...


blogivirta.fi
Helsinki 10 -

Faktat: Urheilutoimittajain Liitto palkitsee vuosittain mielestään maan parhaat urheilijat ja valmentajat. Nyt on asiaa valmistellut liiton toimikunta nimennyt ehdolle joukkuevoimistelussa MM-kultaa valmentaneen kaksikon, jonka toinen osapuolen valmennusmenetelmien eettisyyden Urheilulehti taannoin näyttävästi kyseenalaisti. Ehdokasasettelu on esimerkinomainen, ja jäsenillä on vapaus äänestää myös listan ulkopuolisia ehdokkaita. Kyseisen valmentajan nimeäminen ehdokkaaksi on...


blogivirta.fi
Filosofian puutarhassa -

Viime viikolla Helsingin käräjäoikeus erotti tehtävästään maallikkotuomarin (huom. nykyään korrekti termi) joka näkyvästi ja julkisesti tuki Ilja Janitskinia. Ratkaisun mukaan hänen suhtautumisensa Janitskin-oikeudenkäynnin asianosaisiin ja oikeuden puheenjohtajaa kohtaan on ollut epäkunnioittavaa. Oikeus muistutti, että Euroopan ihmisoikeustuomioistuimen mukaan sananvapautta voidaan asettaa rajoituksia jotka ovat välttämättömiä tuomioistuimen arvovallan ja puolueettomuuden...


blogivirta.fi
vaccinium oxococcos -

Kokouksesta löydetty taloudellinen neuvonantaja on saanut minut palaamaan useampaan kertaan neuvojensa pariin. Varmaan tykkään ohjeista siksi, että ne mukailevat omia ajatuksiani. Tärkein neuvo on, että ainut asia mihin voi ottaa velkaa on asunto ja siihenkin niin vähän kuin mahdollista. Mitään muuta ei misään tilanteessa hankita velaksi. Piristävän vanhanaikainen ohje tässä hektisessä ajassa, jossa kaikki on saatava heti ja nyt. Kun viisi vuotta sitten aloitin kalliin...


blogivirta.fi
Ride love laugh -

Me ollaan nyt pikku hiljaa, hitaasti mutta suhteellisen varmasti, pystytty nostamaan treenien tasoa. Mutteri tuntuu tällä hetkellä todella hyvältä ratsastaa, joten pidetään peukkuja ettei takaiskuja enää tule. Tällä hetkellä Mutterin liikutukset koostuvat (suurin piirtein) maastoilusta 2-3 kertaa viikossa ja 2-3 kertaa viikossa kevyestä koulutreenistä/hölkkäilystä maneesissa/kentällä. Mä ratsastan sillä tällä hetkellä 2-3 kertaa viikossa ja sen lisäksi sillä käy pari...


blogivirta.fi
Oppitori -

Näin voi hakea kontekstityökalulla alla olevasta listasta mutta samoin mistä tahansa sähköisestä tekstistä. Laitoin kaksi eri hakukonetta Scoop.it-juttuihin. Toinen menee Suomi-skuuppeihin, toinen Lehti-skuuppeihin. Kummassakin on niin paljon materiaalia, että lause-esimerkkejä löytyy kiitettävästi. Jos muutat tai taivutat sanaa osoiterivillä, voit hakea uusia esimerkkejä vain painamalla Enteriä. Taivuta sanaa pc-Chromen osoiterivillä, niin saat esimerkkejä lisää, jos olet...


blogivirta.fi
Juha Molari -

Olen puolivuosikymmentä seurannut läheltä Helsingin Jyryn junioreiden juoksukoulua. Vuosikymmen sitten en seurannut läheltä, kun tytär oli mukana Jyryn junioreissa. Nyttemmin hän on hankkinut ammatin ja menestyksen toisen kovan urheilulajin parissa. Helsingin Jyry tuli minulle tutuksi jo vuonna 1999, jolloin bensa-asemalla vietetyn yövuoron jälkeen suoraan kiirehdin autolla Vihtiin yleisurheilukentälle SM-viestijuoksuihin, joissa minusta huolimatta voitimme pronssia 4x400m juoksussa...


blogivirta.fi
Arde arvioi -

Molemmat joukkueet aloittaneet kauden surkeasti, suuremmat paineet isännillä ja jälki oli alussa rumaa. Newcastle teki kaksi maalia ensimmäisen 10 minuutin sisällä. Perez vapautti Kenedyn vastahyökkäykseen, Kenedyltä hieno suoritus takanurkkaan. Muutamaa minuuttia myöhemmin japanilaissentteri Muto peippaili puolustajat täysin pihalle ja De Gea voimaton. ManU tuntui olevan todellakin sekaisin, Newcastlella oli paikkoja useampaankin maaliin, mutta De Gea pystyi torjumaan. Yksi...


blogivirta.fi
Stoori -

Katri Syvärinen: Löydä elämän taika: sisäinen matka suorittamisesta iloon. 252 s. Otava 2017. Hidasta elämää-yhteisöön kuuluva Löydä elämän taika-kirja osui kirjastossa käsiini, kun etsin Katrin uusinta kirjaa Vuoden paras päivä. Seuraan Hidasta elämää-yhteisöä somessa, ja tiesin Katrin olevan joogaopettaja ja henkisen hyvinvoinnin valmentaja. Ajatus kirjan takana on kirjoittajan ylisuorittaminen, sressi ja uupuminen ja alanvaihto muutama […] The post Kuukauden kirja...


blogivirta.fi
Oppitori -

Arpoja aalto, aamu, aamupäivä, aamuyö, aarre, aate, aatteellinen, aatto, aavistaa, aavistus, abortti, abstrakti, aerobic, afrikkalainen, agenda, agentti, aggressiivinen, ahdas, ahdinko, ahdistaa, ahdistus, ahkera, ahkerasti, ahneus, ahven, aidosti, aids, aie, aiemmin, aiempi, aihe, aiheellinen, aihepiiri, aiheuttaa, aiheuttaja, aiheutua, aika, aika-ajo, aikaansaada, aikainen, aikaisin, aikaisintaan, aikakausi, aikakauslehti, aikalisä, aikamoinen, aikanaan, aikansa, aikataulu, aikaväli...


blogivirta.fi
Sophie Backlund -

Kotona taas älyttömän antoisan reissun jälkeen! Uuden hevosen kanssa ensimmäistä kertaa reissuun lähteminen on aina vähän jännää. Miten se matkustaa, miten reagoi uuteen ympäristöön, syökö hyvin, stressaako, onko minkälainen ratsastaa uudessa paikassa jne. Sanoisin, että tämmösillä reissuilla oppii tuntemaan hevosen niin paljon paremmin ja ihan eri tavalla kun vaan, kun on kotona. Hemmetin hyvän treenin lisäksi ollaan siis kyllä tutustuttu Pipin kanssa vielä paremmin...


blogivirta.fi



Helsinki 10 -

Tuo on saatava, ilmoittivat luistelijattaret heti kuullessaan Kiira Korven muistelmien ilmestymisestä. Kampin Suomalainen oli sopivasti vieressä, ja siellä uutuutta komeilikin pinoissa. Ehdin itse lukea ensimmäisenä luistelijatarten ollessa jäällä ja nukkumassa, ja tekstiä sopi sovitella omaan tähän ikään syntyneeseen urheilun maailmankuvaan. Ihminen kasvamassa omaksi itsekseen, kuten tavataan epätäsmällisesti sanoa, voisi olla yksi tiivistys. Ja ihminen ja urheilija suhteessa...


blogivirta.fi
Hämeenlinnan kaupunkiuutisten blogi -

HPK:n tuorein vahvistus, slovakialainen puolustaja Jan Brejcak, 29, saapui Hämeenlinnaan maanantaina. Ennen sopimuksensa tekoa hän kertoo ottaneensa Kerhossa pelaavalta maanmieheltään selvää seurasta ja vähän kaupungistakin. – Soitin Filipille (Krivosikille), ja hän sanoi, että HPK:ssa kaikki on hyvää, valmentaja on erittäin ammattimainen ja joukkue on nuori mutta täynnä hyviä pelaajia. Brejcak sanoo olevansa onnellinen, että hän […]


blogivirta.fi
Lulun lista -

Japanilainen Naomi Osaka on voittanut Yhdysvaltojen avoimen tennisturnauksen naisten kaksinpelissä. 20-vuotias Osaka kaatoi yhdysvaltalaisen Serena Williamsin erin 6-2, 6-4. Williams, 36, sortui ottelun aikana useaan rikkeeseen, joista tuomari rankaisi häntä. Yhdysvaltalaistähti raivosi tuomarille, puhkesi kyyneliin ja vaati anteeksipyyntöä. Williams ajautui ensimmäisen kerran sanaharkkaan tuomarin kanssa toisessa erässä, kun tuomari piti Williamsin valmentajan antamia ohjeita...


blogivirta.fi
Valoa kansalle -

Japanilainen Naomi Osaka on voittanut Yhdysvaltojen avoimen tennisturnauksen naisten kaksinpelissä. Hän kaatoi yhdysvaltalaisen Serena Williamsin erin 6-2, 6-4. Williams sai ottelun aikana useita rangaistuksia sääntöjen rikkomisesta. Yhdysvaltalaistähti raivostui tuomarille, puhkesi kyyneliin ja vaati anteeksipyyntöä. Williams ajautui ensimmäisen kerran sanaharkkaan tuomarin kanssa toisessa erässä, kun tuomari piti Williamsin valmentajan antamia ohjeita valmennusrikkeenä. Williams...


blogivirta.fi
Idealista -

Personal trainer on parhaimmillaan kullanarvoinen ja auttaa pääsemään tuloksiin tehokkaasti. Mutta mistä sellaisen kultakimpaleen oikein löytää? Nanafit.fi:n valmentaja Nana Heikkilä listasi tärkeimmät vinkit personal trainerin metsästyksen. Personal trainer tavoitteiden mukaan […] The post Mistä tunnistaa hyvän personal trainerin? 7 vinkkiä kultakimpaleen löytämiseen appeared first on Idealista .


blogivirta.fi
Oppitori -

- Rakkaani, kun menemme naimisiin meillä tulee olemaan kolme lasta! - Mistä sinä sen jo nyt niin varmasti tiedät? - Ne ovat tällä hetkellä hoidossa äitini luona! -------------------------------------------------------------------------------- Lehtimies on tullut haastattelemaan vuoristokylän vanhinta asukasta: - Sanokaapa oletteko asunut tässä kylässä koko ikänne? - En toki vielä! -------------------------------------------------------------------------------- Rautatien...


blogivirta.fi
Kirjavinkit - Yli 800 lukemisen arvoista kirjaa -

Minerva (2018) — tietokirjallisuus, psykologia, ruoka. Ruoka innoittaa ja ahdistaa, lohduttaa ja puhuttaa. Pieni lapsikin sen osaa – miksi siis syömisestä on tullut niin vaikeasti hallittava taito? Dieettejä ja elämäntaparemontteja on tarjolla pilvin pimein, mutta ketään ei voi ulkoa päin ohjelmoida elämään niiden mukaan. Pysyvä muutos voi lähteä vain itsestä ja omista oivalluksista. Ravitsemustieteilijä, valmentaja ja… Read more Jonna Heinonen: Tunne syöminen


blogivirta.fi
Pintaa syvemmältä -

KANSAN UUTISET 13.7.2018 Yleensä jalkapallon MM-kisoissa pelien taso ei ole yhtä hyvä kuin maailman parhaiden seurajoukkueiden kohtaamisissa, mutta Venäjän kisat ovat olleet monin tavoin iloinen yllätys. Kohta neljän viikon ajan kisat ovat nostattaneet tunteita ja yhdistäneet ihmisiä maiden sisällä ja yli rajojen. Tätä kirjoittaessa takana on 61 peliä ja kolme peliä on vielä edessä. Hyökkäävästä pelistä on palkittu. Ennen välieriä Venäjän kisojen pudotuspeleissä...


blogivirta.fi
Arde arvioi -

Jekaterinburgissa täysin samoilla avausmiehistöillä kuin edelliskierroksilla. Suhteellisen vauhdikasta ja avointakin peliä, Ruotsille tuli useampia paikkoja. Bergillä ja Forsbergillä lukuisia tilanteita, mutta taito ei riittänyt maalintekoon. Vähitellen Meksiko otti otetta, mutta aivan sata lasissa he eivät selvästikään menneet. Hernandezilla pallo kädessä puolen tunnin kohdalla, VAR-tarkistus, mutta ei pilkkua. Ruotsalaiset, varsinkin valmentaja Andersson, kävivät kuumina ja...


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 Seuraava »