Tänään on 23.01.2019 03:42 ja nimipäiviään viettävät: Enni, Eine, Eini, Ingegerd ja Ingela. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle vastustuskuminauha


Idealista -

Tee liikkeet kuntopiirimäisesti 30 sekuntia per liike yhteensä 2-4 kierrosta. 1. Jalkojen täpäytykset Asetu istumaan sohvan, tuolin tai muun korokkeen etupuolelle. Kädet ovat korokkeen reunalla kehon takana ja sormet osoittavat […] The post Oletko kokeillut vastuskuminauhaa? – näillä liikkeillä vahvistat alakehoa appeared first on Idealista .


blogivirta.fi