Tänään on 21.05.2019 13:49 ja nimipäiviään viettävät: Kosti, Konsta, Konstantin ja Conny. Käytämme EVÄSTEITÄ | MOBIILIVERSIO M.BLOGIVIRTA.FI

Hae blogeista

li-arrow.gif Hae uutisista sanalle voita liput likkojen lenkki


Kaksi yhden hinnalla -

R: Keneltäkään mua (@riikka_ni) tai Jennaa (@jenniemin) instagramissa seuraavalta ei varmaan jäänyt huomaamatta, että me osallistuttiin marraskuussa marrasputki-haasteeseen. En oikeastaan edes tiedä mistä haaste on saanut alkunsa, mutta muistan törmänneeni siihen somessa jo viime vuonna. Idea on yksinkertainen, marraskuun jokaisena päivänä tulisi lenkkeillä vähintään 25 minuuttia. Me laitettiin tavoitteeksi lenkki joka päivä, mieluiten juoksua tai hölkkää, mutta myös...


blogivirta.fi
#Nörtistä maratoonariksi 160 päivässä -

Noniin, näinhän tässä taasen kävi, että viikko vierähti ilman kirjoitusta. Kuitenkin tällä viikolla on otettu itseä niskasta kiinni edellisen viikon juhlinnan jälkeen ja juostu viitenä päivänä. Edellisellä viikollahan oli firman tupaantulijaiset ja nuo joka kevään pirskeet, yo-juhlat. Molemmista otettiin kyllä kaikki irti, ja on se myönnettävä, että välillä tekee oikein hyvää resetoida pää täysin kaikesta. Vaikkakin hintana siitä on ainakin allekirjoittaneen...


blogivirta.fi
Kilpailumaailma -

Likkojen Lenkki. Facebook. Arvotaan osallistuminen kuudelle hengelle juoksutapahtumaan Oulussa 11.8. Arvonta suoritetaan 27.07.2018.


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: Toukokuu meni aivan liian nopeasti! Menneen kuukauden teemana oli ehdottomasti juokseminen. Aika monena päivänä vapaa-ajan suunnitelmat menivät juoksu edellä.. Toki se on varmaan ihan ymmärrettävää silloin kun valmistautuu ensimmäiselle maratonille? Varsinkin maratonviikolla tuntui, ettei päähän muuta mahtunutkaan! Siitä syystä myös toukokuun treenit olivat aika juoksupainoitteisia. Taisin tehdä vain kaksi salitreeniä kuukauden aikana, hups! Toukokuussa juoksin yhteensä...


blogivirta.fi
#Nörtistä maratoonariksi 160 päivässä -

Nyt on kerätty viikon ajan voimia jatkaa blogin kirjoitusta, joka kieltämättä alkoi tympimään aiheiden käydessä vähiin. Kuitenkaan juoksemisessa ei taukoja pidetty, vaikkakin lenkkejä on hieman järjestelty uusiksi erinäisten kissanristiäisten ja yksien oikeidenkin ristiäisten takia. No nyt asiaan, viimeisin dokumentoitu lenkki on siis ollut tasan viikko sitten torstaina ja sen jälkeen on muutamaan otteeseen lenkkarit vedetty jalkaan. Ensiksikin sunnuntaina oli tavalliseen tapaan...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

J: Marraskuu on jo hyvää vauhtia menossa, joten nyt on korkea aika kääntää vielä hetkeksi katse lokakuuhun ja juostuihin kilometreihin! Lokakuu oli odotettu, koska loma ja puolimaraton! Lokakuussa juoksua kertyi yhteensä 83,5 kilometriä. Lenkkejä juoksin yhteensä 8, salilla taisi tulla käytyä pari kertaa ja muuten illat meni koripallon parissa.. Lokakuussa tuli juostua useampi nopea lenkki.  Nopein oli 5 kilometrin  lenkki päivää ennen puolikasta. Silloin olisi kulkenut...


blogivirta.fi
Arkista opiskelua -

Tänään vähän fiiliksiä yleisestä jaksamisesta. Opiskelijana kannattaa oikeasti välillä myös rentoutua. Laitan tähän nyt oman päivärytmini. n. 7.00-8.30 herätys (tuo 7.00 kahdeksanaamuina, kasilta herään jos lähden lenkille kymmenenaamuina ja sen jälkeen jos en jaksa lenkkeillä) 7.30-9.15 aamiainen (riippuen siis päivästä) (n.8.30-9.00 lenkki jos ehdin ja jaksan) 8.00 tai 9.30 lähtö kouluun ja koulu alkaa 8.15 tai 9.45 11.00-11.45 ruokailu (13.15-14.30 ti ja to...


blogivirta.fi
Kilpailumaailma -

Likkojen Lenkki. Facebook. Arvotaan vapaavalintaiset lenkkipaita, urheiluliivit ja treenihousut. Arvonta suoritetaan 15.06.2018.


blogivirta.fi
Kaksinkertaistamassa pyöräilyä -

Ostin sitten aikaisemmin harkitsemani FRWD:n W100-mallin sykemittarin noin kk sitten. Päädyin tuohon W100-malliin siksi, etten tarvinnut W600-mallin mukana tulevaa sykevyötä (koska vanhan Polar M51-mallin sykevyö T61-CODED toimii FRWD:n tallentimen kanssa) enkä mukana tulevia akkuja latureineen. Sen sijaan ostin Anttilasta huippulaadukk..eiku halpoja Konnoc-akkuja AAA-koossa neljä kpl n. 10 euron hintaan. Ei muuta kuin akut laturiin ja niiden latauduttua testaamaan laitetta. Ensimmäiset...


blogivirta.fi
No Sense -

Tänään oli oikein kunnon kevät myrsky.Koska asumme vanhassa puutalossa heräsin siihen kun tuuli vinkui ja katto ulvoi.Heti aamusta oli semmoinen olo että olisi voinut jäädä sänkyyn loppu päiväksi.Tai ainakin se olisi ollut parempi vaihtoehto muulle perheelle.Tämä mukava kevät myrsky myös sotki suunnitelman lähteä kevään ensimmäiselle ajelulle.Meidän koti tiemme on hiekasta, joten minut lasketaan ajamaan vasta sitten kun tiet ovat sulat.Epäilevät että kaadun nurin ja...


blogivirta.fi
Nectanikko -

Osallistu kilpailuun ja voita kahden hengen matka, jotka molemmat sisältävät kaksi lippua 70000 Tons of Metal 2019 -risteilylle (sisältäen lennot ja hotellin). Kilpailu päättyy 31.07.2018. Tästä kilpailuun


blogivirta.fi
Parilaihdutusta -

Miehen eilinen lenkki oli lopulta seitsemän kilometriä pitkä. Kyllä se helpommalta tuntui kuin viime vuonna. Askel oli pitkään kevyt ja vauhtiakin olisi voinut helposti nostaa. Lenkkipolun muut edustajat kyllä sukelsivat ohitse sauvoilla tai ilman. Mies onnistui ohittamaan vain horjahtelevan mieskansalaisen, jonka nahkatakin käsiosasta pullotti kolmen vartin puteli. Alle tunnin viisi kilometriä kuitenkin meni reilusti. Lämpimästä säästä huolimatta hikoilu ei Miehellä ollut sitä...


blogivirta.fi
Poskipäät näkyviin -

Puuh. Tänään on tullut lenkkeiltyä peräti kaksi kertaa: aamulla reipas ja nopea puolituntinen, ja juuri äsken reilu 40 min. Kumpaiseenkin lenkkiin mahtui mukaan pieniä juoksuosioita. Pohkeet huutavat nyt vähän hoosiannaa, mutta kaipa ne kohta rauhottuu. Tosin oli kyllä hyvin lähellä, että oisin skipannut tämän iltapäivälenkin ja jäänyt vaan taas kotiin tekemään kiireellisempiä juttuja. Päätin kuitenkin, että nyt en lusmuile vaan kipitän kohti lenkkipolkuja, mikä oli...


blogivirta.fi
Nectanikko -

Osallistu kilpailuun ja voita 3 päivän liput kahdelle Oulun Suomipop festareille. Kilpailu päättyy 17.6.2018. Tästä kilpailuun


blogivirta.fi
Hikatusta - hikkaj -

Jos  toissailtana pyrki melko viisasta porukkaa koputtelematta työntymään manipulointikeikalle  Tutun Miehen aivokoppaan eli hummeettiin [vrt. 'Hemman hummeetin ruvenneen sassaroimaan' / Päätalo ], niin nyt öylisehtoolla [ öllöläläinen sanonta ] ei moista pelkoa kun kanavapujottelu kesken kaiken keskeytyi yhen klanimunapään ohjelmaan Heikoin lenkki . Eilen illalla siis ennen Oslon Bislettin Timanttiliigaa maksetulla kanavalla. Heikointa lenkkiä saivat katsella rahattomatkin...


blogivirta.fi
Nectanikko -

Osallistu arvontaan ja voit voittaa majoituspaketin Porin Asuntomessuille 6.7.-5.8.2018! Palkinto sisältää majoituksen ja pääsyliput kahdelle. Lisäksi arvomme osallistuneiden kesken joka viikko (24-27) 2 lippupakettia (sis. 2 pääsylippua/paketti). Kilpailu päättyy 6.7.2018. Tästä kilpailuun


blogivirta.fi
400:n Haaste -

Kehänvarsijuoksu järjestetään Espoossa lauantaina 12.4.2014 klo 17.30.  Kehänvarsijuoksu yhdistää liikunnan ilon Uuden Lastensairaalan keräykseen. Tapahtuman matkat ovat 5 km, 10 km ja 21,1 km. Matalan kynnyksen juoksutapahtuma sopii kaikentasoisille liikkujille lapsiperheistä aktiivijuoksijoihin. Maalissa jaetaan lapsille ja lapsenmielisille ilmapalloja ja kaikki osallistujat saavat mukaansa diplomin. Tapahtumapaikka on Espoon Juvankartanon ja Auroranportin välinen...


blogivirta.fi
Rullaluistelublogi -

Nyt on rullaluistelukausi avattu ja kevään ensimmäinen lenkki on takana! Ihan hyvä olo nyt jäi. Huomenna voi kyllä tuntua jaloissa ja alaselässä. Pitäisi varmaan vähän venytellä... Mutta kyllä kunto on huonontunut tosi paljon! Lenkin alkupuolella oli ensimmäinen ylämäki, niin kyllä oli puuskuttamista, että pääsi sen yleensäkin ylös ja syke maksimissa. Ja joskus ennen on mennyt sellaisista nyppylöistä heittämällä yli.. Mutta ei auta sellaisia nyt muistella. Sykemittari...


blogivirta.fi
Tavoitteena parempi -

Jep. Viime perjantaina kevyt 40min fillarointi, 16km (23,9km/h) ja päälle Sataman yöhön . Ihan oli kyllä mainio ehtoo siellä. Jopa niin mainio että lauantaina kun aamusta olis ollu mahis käydä lenkillä niin joo ei. Itseaiheutettu lepo lauantaille. No tuli siinä kyllä puuhailtua melko lailla kaikkee muuta kotipihassa ja vähän muuallakin. Sunnuntaina veivasin parin tunnin kiepin, tarkemmin numeroina 50,15km (24,9km/h / 152). Hyvä lenkki kyllä ja sääkin ihan mainittuun puuhaan...


blogivirta.fi



Clarity's Garden -

Vähän taustaan värivaihto välillä..Huoh!! En tykkää yhtään mulla on liikaa työtä stressi päällä. Ja kauhea ahdistus. En osaa olla paikallani. Tnä töitten jälkeen siivousta, pyykkiä, kokkailua, lenkkiä kaverilla käyntiä ja kaupas käyntiä. Ostin sipsiä tv iltaa varten, kun pääsin sohvalle mietin pitäskö mennä lenkille. Siellä oli kyl kylmä, tai kylmä tuuli niin ehkei nyt näin myöhään viiti mennä. Huomenna haluaa nousta ajoissa, syödä jotain hyvää aamiaista...


blogivirta.fi
Jos pureskelen jotain palasiksi, kaikki palaset ovat minun -

Aika kovia pakkasia tässä on pidelly ainakin viikon verran. Olin suunnitellut viimeviikonlopulle kunnon lenkkiä koirien kanssa, mutta pakkasen vuoksi lenkki jäi tekemättä. Leo tarkenisi kyllä, mutta nuo pienet ei. Remmilenkkeilyksi on sitten mennyt tämän meidän lenkkeily. Kotiin käännytään heti, kun Peto tai Viivi näyttää viluiselta takkinsa alla. Pedosta näkee, että se on kylmä, kun kävely muuttuu semmoseksi köpötteleväksi. Viivistä huomaa siitä, että se ei voi...


blogivirta.fi
400:n Haaste -

Viimeistelin juuri 30. projektiviikon rennolla tunnin juoksulenkillä. Päivän kuumuus oli jo laantunut ja hihattomassa ja shortseissa oli sopivan lämmintä lönkötellä. Treeniä kertyi viikolla 30 kaikkiaan 9.15 h ja suunnitelma toteutui kaikissa muissa paitsi melonnassa, jossa kerrat jäivät yhteen lyhyeen. Juoksin 2,5 h, pyöräilin 4,5 h ja salitreeniä kertyi kahdella kerralla yhteensä 1,5 h. Viikon pitkän juoksun tein tiistaina, jolloin kävin nuoremman pojan kanssa...


blogivirta.fi
Nectanikko -

Osallistu kilpailuun ja voit voittaa Neste Rallin VIP-­paketin kahdelle henkilölle. Se kattaa Tuohikotasen metsä­erikoiskokeen kaksi peräkkäistä ajokertaa. Kilpailu päättyy  ? Tästä kilpailuun


blogivirta.fi
Sisiliskosen blogi -

Perjantain aikeet pitkästä lenkistä onnistuivat! Tosin ei siitä nyt mikään valtaisan pitkä tullut, 1h 15 min, sillä suunnittelemani reitti taittui vähän nopeammin kuin olin kuvitellut, mutta kelvatkoon nyt. Tarkoitus olis tehdä tästä lähtien joka toinen viikko tollanen "pitkä" eli n. 1h 15 min - 1h 45 min lenkki. Niin kauan kun nyt juoksu innostaa, jossain vaiheessa siirrän varmaan painopisteen taas kuntosalille, että tulee vaihtelua treeniin, mutta sen näkee sitten kun se...


blogivirta.fi
Kaksi yhden hinnalla -

R: Nyt on vihdoin aikaa kirjoittaa vähän enemmän reilun viikon takaisesta maratonista. Me tosiaan startattiin 19.5 Jennan kanssa elämämme ensimmäiselle maratonille Helsinki City Maratonille. Ennen kokonaista maratonia itselläni oli takana 6 ja Jennalla 5 puolimaratonia kilpailuissa. Maratonille alettiin treenata "tosissamme" varmaan huhtikuun alussa, vaikka toki jo ennen sitä lenkkejä tuli juostua viikottain, useimmiten vähintään 20 kilometria viikossa. Huhtikuun alusta alkaen...


blogivirta.fi
Nectanikko -

Äänestä houkuttelevin aamupalakattaus ja osallistu kilpailuun! Voit voittaa liput 4:lle Linnanmäelle ja Sealifeen (arvo 188 €). Kilpailun voimassaoloaika on 21.5.–13.6.2018. Tästä kilpailuun


blogivirta.fi
Oppitori -

A ja O a vot aalloppi aasi aasinsilta aasta ööhön Aatami aataminaikuinen aataminomena aataminpuku aatella aateluus velvoittaa aatos aatra aavistaa pahaa abi absoluuttinen korva Addis aerobikata aerobikki afääri ahaa-elämys ahkera ahmia silmillään ahneella on paskanen loppu ahtaa kitaansa ahtaa, painaa, takoa päähänsä ahteri ahven aiheuttaa harmaita hiuksia aiheuttaa päänvaivaa aiheuttaa, herättää pahaa verta aijot aika jehu aika jättää aika kultaa muistot aika lailla aika...


blogivirta.fi
Banzai! -

Jotain pitäis kuulemma kirjotella. Paskiaiset luulee, että mun elämässäni tai päässäni tapahtuu oikeasti jotain tähtitieteellistä. - Elämässäni ei tapahdu mitään - Voin silti kirjoittaa koska keksin paljon asiaa tyhjästä Tänään oli kiva päivä. Oli vapaata ja kaunis sää. Paljon suunnitelmia, piti mennä ja tulla ja viettää aikaa ihmisten kanssa. Piti käydä kaupoilla ja siivota. Toteutus: Heräsin ensimmäisen kerran kello puoli viisi (!) ja päästin hurtan ulos...


blogivirta.fi
Nectanikko -

Osallistu kilpailuun ja voita 36 euron arvoinen kimppalippu (2 aikuista ja kolme 4-17 v. lasta) Korkeasaareen Helsinkiin. Kilpailu päättyy 30.6.2018. Tästä kilpailuun


blogivirta.fi



« Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 .. 120 121 Seuraava »